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A Practical Guide to Cold Training
- A Handbook for Safe and Progressive Deliberate Cold Exposure
- Von: Jesse Coomer
- Gesprochen von: Tyler Sean
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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This book is an essential handbook for anyone who wants a foundational understanding of how cold training affects our psychology and physiology while having a reference for how to go from your first cold shower all the way to setting world records in the ice.
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A Practical Guide to Cold Training
- A Handbook for Safe and Progressive Deliberate Cold Exposure
- Gesprochen von: Tyler Sean
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2024
- Sprache: Englisch
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