Ergebnis gesprochen von "Tara Brach PhD" in Alle Kategorien
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The R.A.I.N. Meditation
- Von: Tara Brach PhD
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 22 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When we seek comfort and relief from stress, Tara Brach teaches, we often unconsciously turn to false refuges such as material wealth, approval from others, or a preoccupation with the past and future. Yet by cultivating true refuge in this moment, not only can we find shelter from the storms of life but we also open ourselves up to fully experiencing joy and fulfillment. Here, Tara Brach guides a meditation using the therapeutic R.A.I.N. process for releasing fear and healing through self-compassion.
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20 Minuten Aufmerksamkeit
- Von bohnenstange Am hilfreichsten 15.11.2021
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The R.A.I.N. Meditation
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Von: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, und andere
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, und andere
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Why is it that we’re often our own worst enemy? What messages have we internalized that make us chronically criticize our own actions? And how can we break these cycles of self-recrimination? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume Two, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Gesprochen von: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.07.2022
- Sprache: Englisch
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Von: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, und andere
- Gesprochen von: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Meditation Summit: Volume II, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Gesprochen von: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein, Pema Chödrön, Shinzen Young, Lama Surya Das, Adyashanti, Anakha Coman
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2016
- Sprache: Englisch
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- Von: Tara Brach Ph.D.
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Why is it often so hard to truly connect with others, even those we care most about? "Our capacity to engage fully in relationship starts with becoming more awake and aware within ourselves," says Tara Brach. With Nourishing Intimacy, this renowned teacher offers an intensive training in tools, skills, and insights for cultivating self-compassion, overcoming inner obstacles, fostering authentic communication, and opening ourselves to healthy, openhearted relationships.
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Moving, empowering, transformative
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 24.10.2018
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Nourishing Intimacy
- Cultivating Trust, Understanding, and Love in All Our Relationships
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2017
- Sprache: Englisch
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Developing Self-Compassion
- Von: Tara Brach PhD
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 17 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A profound transformation can occur just by training your attention in awareness - a practice sweeping the country with its capacity to decrease stress, cultivate inner calm, and expand wisdom and creativity. Clinical psychologist and meditation teacher Tara Brach has been at the forefront of mindfulness-based therapy since its inception, and here offers a traditional loving-kindness meditation with a neurologically-based relaxation technique known as "smiling yoga".
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for the end of the day
- Von Liv Am hilfreichsten 02.10.2018
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Developing Self-Compassion
- Gesprochen von: Tara Brach PhD
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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