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Sarah Ban Breathnach vous propose de célébrer la spiritualité des sens, en cheminant à travers mois et saisons. Tout au long de ces récits savoureux, l'auteure de "L'abondance dans la simplicité" vous invite à libérer votre "moi essensuel" et à savourer pleinement la splendeur de l'Ordinaire.

Marie Lise Labonté, qui souffrait depuis l'adolescence d'arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle avec l'antigymnastique qui l'a conduite à l'autoguérison. Elle a appris à "lire" un corps et à y découvrir les cuirasses qui l'entravent, cuirasses qui sont l'expression profonde de la relation entre le soma et la psyché, entre le corps et l'âme.