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Gesundheit ist zwar immer ein Thema, auf das man achten darf, allerdings gibt es Zeiten im Leben, da achtet man von alleine mehr auf sich. Bei "Gesundheit ab 40" wirft das Gesundheitsteam-Hanau wieder einen ganzheitlichen Blick aus mehreren Perspektiven auf das Thema. "Kümmere DICH um DEINEN Körper, denn er ist es, der DICH am Leben hält.": In diesem Vortrag wird ihnen Petra Siebert einen Überblick über die verschiedenen Lösungswege der "Wehwechen" geben, die uns im Alltag Probleme bereiten können.

"Was ist Personal Training?" Mit dieser Frage beschäftigen sich der NLP Coach Timo Kaufhold, von "Coaching für persönliches Wachstum", und der Personal Trainer Stefan Kuschmann, von "MOREthanTraining". Dabei werden verschiedene Aspekte genauer betrachtet und hinterfragt. Angefangen von der Frage, was Personal Training überhaupt ist, bis hin zur Frage, wie man seinen Personal Trainer findet, werden hier die wichtigsten Aspekte abgedeckt und besprochen.

Was ist Coaching? Mit dieser Frage beschäftigen sich der NLP Coach Timo Kaufhold, von "Coaching für persönliches Wachstum", und der Personal Trainer Stefan Kuschmann, von "MOREthanTraining". Dabei werden verschiedene Aspekte genauer betrachtet und hinterfragt. Angefangen von der Frage, was Coaching überhaupt ist, bis hin zur Frage, wie man seinen idealen Coach findet, werden hier die wichtigsten Aspekte abgedeckt und besprochen.

Im Leben gibt es immer mal Zeiten, in denen eine größere Veränderung ansteht. Allerdings bekommen wir so etwas leider nicht in der Schule beigebracht. Um Inspiration, gute Strategien und Vertrauen auf dem Weg der Veränderung mitzugeben, haben wir dieses Hörbuch produziert. Denn der Mensch lernt am besten mit Vorbildern.