Ergebnis gesprochen von "Sabrina Haase" in Alle Kategorien

Entspannt sein, wenn’s drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit langem schon erfolgreich im Leistungssport eingesetzt. Mit den sechs Grundübungen können Sie sehr schnell lernen, mit der Kraft Ihrer Gedanken zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Doch Autogenes Training bietet noch so viel mehr: Es hilft, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, mit dem Rauchen aufzuhören, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Probieren Sie es einfach aus!

Globine, die fröhliche Kumpeline von Globi, ist ein keckes und abenteuerlustiges Mädchen. Sie lebt in einem selbstgebauten Baumhaus in der Nähe einer kleinen Stadt namens Schnurzikon. Die Eule Rudi und das Eichhörnchen Mathilda wohnen mit ihr zusammen. Globine gerät immer wieder in spannende Abenteuer und löst Probleme mit Köpfchen und Herz.