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1 Ergebnis
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- Von: Mark Cucuzzella
- Gesprochen von: Mark Cucuzzella
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 3
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Sprecher5 out of 5 stars 3
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Geschichte4.5 out of 5 stars 3
Dr. Mark Cucuzzella explains the simple mechanics of how our bodies have evolved and adapted to run. Despite our natural ability and our human need to run, each year more than half of all runners suffer injuries. Pain and discouragement inevitably follow. Cucuzzella's book outlines the proven, practical techniques to avoid injury and reach the goal of personal fitness and overall health.
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5 out of 5 stars
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Great book about running, being healthy and preforming your best
- Von matthew larsen Am hilfreichsten 09.07.2023
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- Gesprochen von: Mark Cucuzzella
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2018
- Sprache: Englisch
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