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Older Yet Faster
- The Secret to Running Fast and Injury Free
- Von: Keith Bateman, Heidi Jones
- Gesprochen von: Ken Lane
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
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This inspiring book answers your technical questions and dispels many misguided but widely accepted "rules" in the running world. It is the go-to manual for all runners—from beginners to experts—as well as for coaches and health professionals who want to learn how to treat running injuries quickly, effectively, and permanently. You’ll gain a deep understanding of the physics of running, the effects of shoes and technique on your body, and the benefits of a simple approach to injury reduction and rehabilitation.
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Older Yet Faster
- The Secret to Running Fast and Injury Free
- Gesprochen von: Ken Lane
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2026
- Sprache: Englisch
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