Heidi Jones
AUTOR

Heidi Jones

Heidi, eine leidenschaftliche Läuferin und Podologin, gründete Feet On The Move in Bondi nach ihrem Abschluss im Jahr 1996. Frustriert über die Grenzen von Einlagen, entwickelte sie ein bahnbrechendes Fußkräftigungsprogramm, das erfolgreich Läufer, Nichtläufer und Kinder behandelt hat.

Durch die Anwendung physikalischer Prinzipien auf die Körperhaltung erklärt Heidi, wie eine neutrale Wirbelsäule auf einer stabilen Fußhaltung beruht. Ihr Kräftigungsprogramm erleichtert den Übergang zu flachen Schuhen, während gezielte Hüftdehnungen Beckenschiefstände korrigieren, die durch modernes Schuhwerk verursacht werden. Leser erhalten die Werkzeuge, um stabil und stark zu stehen.

Ihr ganzheitlicher Ansatz behandelt nicht nur Laufverletzungen, sondern korrigiert auch häufige Fehlstellungen. Ein spezieller Abschnitt für Podologen bietet physikbasierte Einblicke in Fußprobleme, kritisiert traditionelle Lehrmeinungen und untersucht die langfristigen Auswirkungen von Einlagen. Ihre ingenieurwissenschaftliche Methode bietet eine revolutionäre Perspektive auf Fußgesundheit und modernes Schuhwerk.
Mehr lesen Weniger lesen

Bestseller

Produktliste
  • Older Yet Faster Titelbild
    Reinhören

    18,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Neu bei Audible?

Wir schenken dir ein 30-tägiges kostenloses Probeabo Probiere Standard kostenlos aus Danach 6,99 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Sind Sie Autor?

Helfen Sie uns unsere Autor-Seiten zu verbessern indem Sie Ihre Bibliographie aktualisieren. Gerne können Sie uns auch ein neues oder aktuelles Bild und Ihre Biographie zukommen lassen.
Amazon Author Central besuchen