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Anxiety Reset 30 Days to Find Calm
- A Self-Regulation Workbook for Busy Adults
- Von: Joshua Qually
- Gesprochen von: Joshua Qually MD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Anxiety overwhelms body and mind, impacting millions of adults in today’s chaos. Anxiety Reset: 30 Days to Find Calm delivers a science-backed, 30-day program tailored for busy adults—a workbook with narrated pages, relaxing videos via scannable QR codes, and emergency relief cards for instant support.
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Anxiety Reset 30 Days to Find Calm
- A Self-Regulation Workbook for Busy Adults
- Gesprochen von: Joshua Qually MD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2025
- Sprache: Englisch
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