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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- Von: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Gesprochen von: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument gegen Stress und innere Unruhe. Alle dreizehn Entspannungsübungen sind absolut selbsterklärend und deswegen auch für Anfänger geeignet. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Schon kann's losgehen.
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5 out of 5 stars
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Was für eine Sammlung
- Von LOVESunshine2023 Am hilfreichsten 28.10.2022
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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- Gesprochen von: Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2022
- Sprache: Deutsch
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