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Mit dieser Meditation führt dich Anouk durch eine Achtsamkeitspraxis, mit der du eine einfühlsame und verlässliche Präsenz entwickeln kannst. Die Meditation gibt dir Kraft und Klarheit für den Tag.

Gesundheit ist Gleichgewicht. Gesundheit ist ein Zustand, bei dem Körper, Geist und Spirit optimal harmonieren. Nur wenn diese in Harmonie sind, kann sich dein volles, biologisches, psychologisches und soziales menschliches Potenzial verwirklichen. In jedem von uns existieren Selbstheilungskräfte. In dieser Meditation wirst du Zugang zu einer neuen Dimension erlangen. Einer Dimension, auf der sich ein universelles Heilungsfeld befindet. Es ist eine Dimension jenseits aller sinnlichen Erfahrungsmöglichkeit, die du nur mit deinem Bewusstsein begehen kannst.

In jedem von uns wohnt eine unendliche Kraft. Jede religiöse Tradition und Kultur erwähnt diese kosmische Kraft. Erwacht sie in dir, hast du eine direkte Erfahrung mit deinem göttlichen Selbst. Diese ursprüngliche kosmische Kraft ist die Aktivierung der Kundalini-Energie, die immer in uns und um uns herum ist. Erwacht deine innere Kundalini, wendest du dich nach innen zu deiner Quelle, zu dem göttlichen universellen Feld der Intelligenz. Die Kundalini-Energie bietet dir die Möglichkeit, zu entdecken, wer du bist, woher du kommst und wo unsere Heimat ist.

Während dieser geführten Meditation gehst du in den Teil von dir, den du vielleicht verschlossen hast – in dein Herzzentrum. Wir alle haben bereits viel erlebt und haben mit der Zeit gelernt, Aspekte unserer Essenz verborgen zu halten. Jetzt sind sie bereit und möchten zu vollem Wachstum kommen, um dich zu führen. Öffne dein Herz und zeige dich dem Universum. Öffne dein Selbst für die Liebe und erlaube deinem Herzen, zu dir zu sprechen.

Eine geführte Meditation, in der du die Liebe wieder zu dir zurückfindest. Der Teil, den du vielleicht vergessen oder abgeschlossen hast. Oder auch Aspekte deiner Essenz, die du bis jetzt vielleicht verborgen gehalten hast. Bist du bereit diese Aspekte wieder zum Erblühen zu bringen?

Beginne deinen Tag mit einer Energie, die größer ist, als die installierten Programme in deinem Gehirn und die größer ist, als die emotionalen Abhängigkeiten in deinem Körper. Es ist an der Zeit, jetzt in eine neue Zukunft zu gehen. Welche Veränderungen möchtest du heute vornehmen? Was sind deine Gedanken? Was ist die Erfahrung, die du verspüren möchtest? Bereite deinen Körper und dein Gehirn auf diese neue Zukunft vor. Mit Hilfe dieser Meditation programmierst du dich morgens um und setzt die richtigen Impulse, um somit den Tag aus einer erhöhten Energie heraus zu leben.

Diese kraftvolle Meditation lädt dich ein, in die Tiefe deines Wesens einzutauchen und deinen Lichtkörper, dein energetisches Feld und dein höheres Bewusstsein zu aktivieren und zu stärken. Anouk Bindels begleitet dich mit ihrer sanften Stimme auf eine transformative Reise, die dir hilft, Blockaden zu lösen, deine Energie zu erhöhen und dein spirituelles Wachstum zu fördern. Nutze diese Meditation, um innere Wärme, Klarheit und Balance zu finden. Spüre, wie dein Herz sich öffnet, wie Frieden und Liebe in dich einströmen und dich mit dem universellen Licht verbinden.

Während dieser geführten Meditation gehst du in dein Traumbewusstsein, wo du die Energie des Tages transformierst und beginnst diese loszulassen. Dies ermöglicht einen tiefen und entspannten Schlaf. Deine Gehirnwellen gehen von Beta zu Alpha und dann von Theta zu Delta. In Delta regeneriert sich dein gesamter Körper. Nach der Meditation fühlst du dich mit dem Licht des Friedens und der Liebe umwoben und kannst ruhig und entspannt schlafen.