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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT, Kelly Starrett - introduction
- Gesprochen von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte7
Use posture and body alignment to build strength, achieve peak performance, reduce pain, and find a new sense of confidence with celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander. Good posture is about more than standing up straight: It can change your mood, alleviate pain, rid your...
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ATTENTION the reader is not the same as in the sem
- Von crispy Am hilfreichsten 28.07.2020
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Gesprochen von: Aaron Alexander CR LMT CR LMT
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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