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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- Von: Nancy Colier, Larissa Jolitz - Übersetzer
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Gekürztes
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Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, hoffnungslos oder wütend fühlen? Haben Sie jemals versucht, einen Weg aus dem Strudel negativer Gedanken zu finden, nur um noch tiefer hineingesogen zu werden? Der Versuch, von unserem Gedankenkarussell loszukommen oder es gar kontrollieren zu wollen, kann uns langfristig betrachtet sogar noch stärker belasten als unsere ursprünglichen Gedanken selbst.
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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2023
- Sprache: Deutsch
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