Ergebnis von "Katrin Jonas" in Alle Kategorien
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Buntes Laub und Plätzchenduft
- 20 Geschichten zum Einkuscheln
- Von: Amelie Benn, Lea Melcher, Jonas Melcher, und andere
- Gesprochen von: Irina Scholz, Chris Nonnast, Michael-Che Koch, und andere
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was gibt es Schöneres, als sich bei Regen, Schnee und Sturm mit den Kindern drinnen einzukuscheln und Geschichten zu lauschen? Mit diesem Hörbuch wird es dabei besonders gemütlich. Rund um die Themen Herbst, Winter und Weihnachten ist für jede und jeden etwas dabei. Zum Beispiel gibt es da eine Hexe, die meint, nicht hässlich genug zu sein, und eine magische Schneekugel, mit der man in ein verschneites Winterwunderland reisen kann. Zauberlehrlinge und verschwundene Ponys finden genauso einen Platz wie Plätzchendiebe und ängstliche Weihnachtsdrachen.
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Buntes Laub und Plätzchenduft
- 20 Geschichten zum Einkuscheln
- Gesprochen von: Irina Scholz, Chris Nonnast, Michael-Che Koch, Milena Karas, Bernd Reheuser, Julian Horeyseck, Gerd Köster, Nils Kretschmer, Louis Friedemann Thiele, Julia von Tettenborn
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Stressfrei zu 100 Prozent!
- Die 12 somatischen Grundschritte zur Regeneration von Überlastung und Druck
- Von: Katrin Jonas
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Hörbuch befasst sich die bekannte Autorin und Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption Katrin Jonas mit dem brisanten Thema der Stresslösung, jedoch aus einer somatischen Perspektive. Und das ist augenöffnend. Mittels 12 fundierter Schritte zeigt sie nicht nur, wie es gelingt, Stress, Überlastung und Druck abzubauen, sondern auch, wie wir in Stressspiralen erst gar nicht mehr einsteigen. Ein stressfreies Leben in Aussicht stellend, beschreibt sie, wie wir das Zentrale Nervensystem ansprechen müssen, um entspannt zu leben.
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Stressfrei zu 100 Prozent!
- Die 12 somatischen Grundschritte zur Regeneration von Überlastung und Druck
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Die 7 Missverständnisse in Sachen KÖRPERGEWICHT
- Natürliche Gewichtsregulation mit dem BodyWareness-Ansatz
- Von: Katrin Jonas
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Körpergewicht ist für viele Menschen ein Endlosthema. Und das ist es, weil es nur sehr selten beim Schopfe gepackt und in den Zusammenhang mit der natürlichen Funktionsweise des gesamten Organismus, gebracht wird. Von Klienten, Workshopteilnehmern und Lesern meiner Bücher höre ich deshalb immer wieder, dass das Thema Körpergewicht sie seit Jahren oder sogar Jahrzehnten beschäftigt und es nie aus ihrem Denken verschwindet. Doch dieses Buch ist kein üblicher Schritt-für-Schritt-Ratgeber zum Erzielen eines genormten Körpergewichts.
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Neuer Blick auf die Balance im Körper und das GleichGEWICHT :))
- Von Nina S. Am hilfreichsten 04.05.2024
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Die 7 Missverständnisse in Sachen KÖRPERGEWICHT
- Natürliche Gewichtsregulation mit dem BodyWareness-Ansatz
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Natürlich besser schlafen!
- 36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht
- Von: Katrin Jonas
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese kondensierte Zusammenstellung von 36 bewährten Bioressourcen für einen besseren Schlaf macht dieses Hörbuch zu einer wahren Fundgrube für alle, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich wieder ein-, durch- und ausschlafen zu können und sich am Morgen erholt und kraftvoll zu fühlen. Die erfahrene und international tätige BodyWareness-Trainerin und Hypnosetherapeutin Katrin Jonas führt systematisch durch 3 essenzielle Bereiche, die unseren Schlaf prägen.
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Natürlich besser schlafen!
- 36 Bioressourcen für eine erholsame Nacht
- Gesprochen von: Katrin Jonas
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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