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Unlock the secrets to a healthier, more active life. Once a month, Felix Tremblay — lifelong sport enthusiast and passionate storyteller — sits down with experts, athletes, and inspiring voices to share science-backed strategies, practical tips, and personal journeys in fitness, nutrition, and mental well-being. Whether you train five times a week or are just starting out, the Health Sport Podcast is your guide to building sustainable habits and living with more energy, balance, and purpose.

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des récits personnels autour de la forme physique, de la nutrition et du bien-être mental. Que vous vous entraîniez cinq fois par semaine ou que vous débutiez tout juste, le Podcast Santé Sport est votre guide pour adopter des habitudes durables et vivre avec plus d’énergie, d’...