Ergebnis von "Dipl.Päd. Michelle Amecke" in Alle Kategorien
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Wege aus dem Alltagsstress. Tschüss Mental Load
- Mehr Leichtigkeit, innere Balance und Gelassenheit für Mütter im Alltag. Lebensfalle Mental Load verlassen
- Von: Dipl.Päd. Michelle Amecke
- Gesprochen von: Tanja Lirelle
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Fühlst du dich manchmal nicht nur als Mutter, sondern auch als Kalender, Memo und Sprachassistent deiner Familie? Hast du das Gefühl, dein Kopf ist wie ein Schrank voller Aufgaben, die dir beim Öffnen entgegenfallen?
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Wege aus dem Alltagsstress. Tschüss Mental Load
- Mehr Leichtigkeit, innere Balance und Gelassenheit für Mütter im Alltag. Lebensfalle Mental Load verlassen
- Gesprochen von: Tanja Lirelle
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen!
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern
- Von: Dipl.Päd. Michelle Amecke
- Gesprochen von: Tanja Lirelle
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Burnout ein Zusammenbruch zeigt nicht Schwäche. Ein Zusammenbruch bedeutet, dass du zu lange gegen dich selbst gearbeitet hast. Dies ist ein Versuch deines Körpers, deiner ungesunden Lebensweise entgegenzuwirken. Möchtest du verstehen, was deine Erholung behindert? Dieses Buch klärt über die Ursachen von Burnout auf und zeigt, wer besonders gefährdet ist.
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen!
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern
- Gesprochen von: Tanja Lirelle
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2024
- Sprache: Deutsch
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