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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- Von: 青木 紀和
- Gesprochen von: 西村 健志
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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心身の不要な緊張を取り除き、腰痛・アガリ・不眠などの不調を解消するボディワークとして、音楽家などが取り組んでいる「アレクサンダー・テクニーク」を、一般読者向けに解説。仕事や生活をするうえで、常に高いパフォーマンスが維持できるカラダをつくる！
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心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門
- Gesprochen von: 西村 健志
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2016
- Sprache: Japanisch
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