Ergebnis von "Кларисса У. Онг" in Alle Kategorien
-
-
Тревожный перфекционист
- Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
- Von: Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг
- Gesprochen von: Наташа Романова
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0 out of 5 stars 0
-
Sprecher0 out of 5 stars 0
-
Geschichte0 out of 5 stars 0
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования? В книге Тревожный перфекционист психологи Кларисса Онг и Майкл Тухиг проливают свет на скрытые издержки стремления быть лучшим.
-
Тревожный перфекционист
- Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
- Gesprochen von: Наташа Романова
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Russisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 4,95 €
-