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Антистрах. От тревоги к действию: Твои инструменты для новой реальности
- Von: Василий Шуров, Анна Пронина
- Gesprochen von: Кирилл Радциг, Юлия Яблонская
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Книга — проводник в мир психического здоровья. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. «Ваша тревога — не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы.
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Антистрах. От тревоги к действию: Твои инструменты для новой реальности
- Gesprochen von: Кирилл Радциг, Юлия Яблонская
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2025
- Sprache: Russisch
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