Ergebnis gesprochen von "Patrick Lynen" in Alle Kategorien
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Werde unaufhaltsam! Mit Kraft und Motivation Deine Ziele erreichen
- Ein Hörbuch, das Dein Leben verändert
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt137
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Sprecher121
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Geschichte120
Werde unaufhaltsam! Dieses Hörbuch handelt von der Kunst, einfach anzufangen, die Aufschieberitis endlich zu besiegen, Blockaden zu überwinden, Ziele zu erreichen. Setz Dir größere Ziele. Nur wer sich große Ziele setzt, erreicht sie auch! Wer glaubt, die einzigen Wege zum großen Erfolg sind Talent, Intelligenz oder einfach nur Zufall, der irrt. Berühmte Persönlichkeiten und angesehene Unternehmensgründer - so unterschiedlich sie auch sein mögen - haben alle eine entscheidende Sache gemeinsam: Sie streben von Anfang an nach Großem! Und sie bleiben dran, auch wenn es regnet.
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lehrreiches Buch
- Von Beate Kreutzberger Am hilfreichsten 03.03.2019
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Werde unaufhaltsam! Mit Kraft und Motivation Deine Ziele erreichen
- Ein Hörbuch, das Dein Leben verändert
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2019
- Sprache: Deutsch
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PREMIUM-BUNDLE - Rhetorik, Kommunikation, Selbstbewusstsein, Schlagfertigkeit, Überzeugungskraft
- Das Große 4 in 1 Hörbuch der Bestseller-Autoren Ingo Hoppe und Patrick Lynen
- Von: Patrick Lynen, Ingo Hoppe
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Ingo Hoppe
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher14
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Geschichte14
Ob Barack Obama, Martin Luther King oder Steve Jobs - sie sind allesamt einflussreiche Persönlichkeiten, die vor allem durch ihr rhetorisches Geschick von sich reden machten. Wer sich in der heutigen Welt behaupten möchte, muss die Kunst der Kommunikation beherrschen und sollte unbedingt selbstbewusst auftreten! Mit Charisma und einer guten Rhetorik kann man fast alle Menschen für sich gewinnen und seine Ziele besser erreichen. Die Bestseller-Autoren Ingo Hoppe und Patrick Lynen zeigen in diesem Premium-Bundle wirkungsvolle Mechanismen für erfolgreiche Beziehungsarbeit auf.
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Leider Enttäuscht, viele Wiederholungen
- Von Neo Am hilfreichsten 11.02.2021
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PREMIUM-BUNDLE - Rhetorik, Kommunikation, Selbstbewusstsein, Schlagfertigkeit, Überzeugungskraft
- Das Große 4 in 1 Hörbuch der Bestseller-Autoren Ingo Hoppe und Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen, Ingo Hoppe
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 2
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte9
Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Mit den Ruhe-Inseln in diesem Hörbuch können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.
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Entspannung für Zwischendurch
- Von Jones20030 Am hilfreichsten 11.04.2022
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Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 2
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Serie: Meditieren lernen für Anfänger, Titel 2
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Bin in mir
- Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress - Entspannungsmusik und Meditationen zum Runterkommen und Abschalten
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher30
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Geschichte30
Das Gegenteil vom stetigen Machen, das Endlich-Mal-Nichts-Tun, das Träume und Treibenlassen, das einfache Da-Sein, hat in der westlichen Gesellschaft seine Bedeutung verloren. Das Leben der meisten Menschen ist - mitten in einer materiellen Wohlstandsgesellschaft - zu einem gehetzten Dasein verkommen. Wir sind zu Gejagten unserer Zeit geworden. Und so machen wir uns ständig Druck, erleben dabei Stress und Anspannung. Die Ruheinseln in diesem Premium-Hörbuch sind das genaue Gegenteil von Schneller-Höher-Weiter-Besser. Sie sind eine Reise zu dir selbst.
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Endlich das Gedankenkarussel zur Ruhe bringen
- Von Duncan31 Am hilfreichsten 25.10.2020
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Bin in mir
- Schluss mit Ärger, Hetze, Druck und Stress - Entspannungsmusik und Meditationen zum Runterkommen und Abschalten
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Sonne und Meer
- Das Achtsamkeitstraining - Fantasiereisen, die Ihr Leben verändern
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Es sind nur wenige Minuten täglich, aber sie können Ihr Leben verändern. Achtsamkeit ist nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz innehalten, ruhig atmen, sich selbst bewusster wahrnehmen.
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Sonne und Meer
- Das Achtsamkeitstraining - Fantasiereisen, die Ihr Leben verändern
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2017
- Sprache: Deutsch
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Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket. Mega Bundle
- Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Mit diesem ultimativen Meditationspaket gelingt es dir, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, dein Bewusstsein zu schärfen, Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Achtsamkeit zu fördern. Das exklusive Bundle beinhaltet die beliebtesten Achtsamkeits-Meditationen von Bestsellerautor Patrick Lynen.
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einfach himmlisch
- Von Erika Am hilfreichsten 10.06.2025
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Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket. Mega Bundle
- Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Deutsch
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DEEP:SLEEP - Folge dem 8-Stunden-Schlaf-Zyklus
- Sanfte Wege in den Schlaf 2
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte8
Herzlich willkommen zu Teil zwei der beliebten Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen. Sie verfügen auch mit dem zweiten Teil über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. DEEP:SLEEP ist eine 8-Stunden-Schlafkomposition, die Sie sanft und entspannt durch den Schlafzyklus führt. Die Gesamtkomposition besteht aus Naturgeräuschen, traumhafter Musik und sanften isochronischen Tönen.
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Da kommt man nicht in den Schlaf
- Von a8aglaia Am hilfreichsten 15.10.2022
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DEEP:SLEEP - Folge dem 8-Stunden-Schlaf-Zyklus
- Sanfte Wege in den Schlaf 2
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Serie: Sanfte Wege in den Schlaf, Titel 2
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Mehr Selbstbewusstsein
- Mit mindMAGIXX zu mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher21
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Geschichte21
Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Patrick Lynen (bekannt aus WDR, Radio Berlin, SWR3, RTL) mit der Psychologie des Erfolgs. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der bekannte Menschenlehrer, wie man im Leben das erreicht, was man sich vorgenommen hat. Patrick Lynens großes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben.
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Ein wundervolles Hörbuch!
- Von Harry Justus Am hilfreichsten 18.03.2021
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Mehr Selbstbewusstsein
- Mit mindMAGIXX zu mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Einfache und hochwirksame Atemübungen
- Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Aufatmen. Durchatmen. Tief Luft holen - endlich Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Im Alltag atmen wir allzu oft voller Unrast - gehetzt und oberflächlich. Dabei steckt so viel Lebensenergie in unserem Atem.
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Sehr wirkungsvoll und anregend!
- Von Polina Am hilfreichsten 29.09.2024
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Einfache und hochwirksame Atemübungen
- Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Positives Denken
- 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt70
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Sprecher63
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Geschichte63
Positives Denken wird immer beliebter! Immer mehr Menschen entdecken für sich diesen Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Premium-Hörbuch bündelt die 111 besten Methoden für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben. Es garantiert eine offenere Sichtweise, mehr positives Denken und ein zufriedeneres Leben. Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Im Alltag passiert es immer wieder, dass wir uns in negativen Gedankenkaskaden verfangen und damit beschäftigt sind, uns auszumalen, was alles schieflaufen könnte.
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Nicht überzeugt
- Von Sebastian Am hilfreichsten 15.03.2019
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Positives Denken
- 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2019
- Sprache: Deutsch
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111 Denkanstöße, die Dein Leben verändern werden
- Mehr Lieben, mehr Leben, mehr Lachen!
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Gnadenlos ehrlich, bestechend kompakt und ohne langes Geschwafel: In diesem Hörbuch schildert Erfolgsautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) Momentaufnahmen aus dem ganz normalen Alltag, die uns alle an heute und gestern erinnern. Er betrachtet sich selbst und seine Mitmenschen auf der Straße, beim Einkaufen, im Trubel des Alltags... Wir alle rasen mit galaktischer Geschwindigkeit als kleine Smartphone-Zombies durch die Welt. Den Blick aufs Display fixiert. Wir chatten, twittern, bloggen - statt zu reden. Statt wirklich zu leben.
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Denkanstöße leicht verständlich
- Von Nina K. Am hilfreichsten 09.06.2025
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111 Denkanstöße, die Dein Leben verändern werden
- Mehr Lieben, mehr Leben, mehr Lachen!
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Gesund abnehmen
- Mit Affirmationen zum Wunschgewicht
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
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Letzte Stunde schlecht...
- Von Patricia Lippuner Am hilfreichsten 23.05.2021
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Gesund abnehmen
- Mit Affirmationen zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Mit Hypnose gegen Burnout, Stress & Überforderung
- Endlich innere Ruhe finden - 4-in-1-Hypnose-Bundle
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Sie haben regelmäßig ein Gefühl der inneren Leere? Sie fühlen sich überfordert, gestresst oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können? Sie wollen endlich wieder Ihre innere Ruhe finden? Sie suchen bewährte Methoden mit denen Sie das schnell und effizient umsetzen können? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie zu zu mehr Ruhe finden.
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Eine Frau als Hauptsprecher
- Von Morgentau Am hilfreichsten 17.02.2021
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Mit Hypnose gegen Burnout, Stress & Überforderung
- Endlich innere Ruhe finden - 4-in-1-Hypnose-Bundle
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Mehr Motivation
- Motivier dich selbst - sonst tut's ja keiner
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher20
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Geschichte20
Motivier dich selbst - sonst tut’s ja keiner... Dieses Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es zeigt auf, wie du dich motivierst, um dann auch andere mit deiner positiven Energie anzustecken. Es spornt dich an und schenkt dir neue Kraft. Auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, von dir in Gedanken oder laut wiederholt, wandern sie tief in dein Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Glaubenssätze, die dir bisher die Tür zu einer kraftvoll motivierten Version deiner selbst verschlossen haben.
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Mega Kurz Meditationen - reinhören lohnt sich !!!
- Von Amazon Kunde Frei Am hilfreichsten 11.10.2018
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Mehr Motivation
- Motivier dich selbst - sonst tut's ja keiner
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Atmen und Loslassen - Die 10-Minuten Entspannung
- Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tanken
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt - es gibt jetzt nichts mehr zu tun.
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Atmen und Loslassen - Die 10-Minuten Entspannung
- Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tanken
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Schlaf gut! Sanfte Gitarrenklänge gegen Schlaflosigkeit
- Mit beruhigenden Ozeanwellen und einer geführten Gedankenreise
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
-
Geschichte2
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und Ihre Schlaflosigkeit zu überwinden, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören. Genießen Sie die entspannenden Musiken (Teil 1) und Einschlafhypnosen (Teil 2), die von Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, ARD und ZDF) entwickelt wurden. Traumhafte Hintergrundmusik, sanfte Naturklänge und bewährte Schlafhypnosen helfen Ihnen dabei, sich zuverlässig zu entspannen.
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Schlaf gut! Sanfte Gitarrenklänge gegen Schlaflosigkeit
- Mit beruhigenden Ozeanwellen und einer geführten Gedankenreise
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Erfolg - Motivation - Selbstvertrauen 1
- Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - Jetzt!
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 11 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Den erfolgreichen Video-Online-Kurs "I.C.H. - einfach verbesserlich!" gibt es ab sofort auch als Hörbuch, in 3 Teilen mit insgesamt 300 magischen Morgenimpulsen! Wir alle wollen Erfolg, Glück und Liebe, aber leider halten uns negative Gefühle und Gewohnheiten oft davon ab. Ein weiser alter Spruch besagt, dass man zuerst Altes beseitigen muss um Platz für Neues zu schaffen. Die beste Methode um das zu schaffen ist dein Leben jetzt in die Hand zu nehmen und dir die Realität deiner Träume zu erschaffen.
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Wow!!!
- Von Ltnr Am hilfreichsten 21.11.2018
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Erfolg - Motivation - Selbstvertrauen 1
- Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - Jetzt!
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Serie: Erfolg - Motivation - Selbstvertrauen, Titel 1
- Spieldauer: 11 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2018
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PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN - Denn entspannt schaffst Du alles
- Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle sind das - und ungesund sind sie auch. Wie also kannst Du im Alltag mehr Gelassenheit finden, auch wenn mal wieder alles schiefläuft? Die Antwort lautet: Meditiere! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Es sind einfache, absolut selbsterklärende Übungen, die Dir im Handumdrehen helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen.
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PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN - Denn entspannt schaffst Du alles
- Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2018
- Sprache: Deutsch
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11mal Loslassen und zur Ruhe finden
- Zur Ruhe kommen, einschlafen und durchschlafen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte1
Die Premium-Tracks in diesem Hörbuch bieten Ihnen eine reichhaltige Auswahl an bewährten Entspannungsmethoden für jede Stimmung und Situation: tibetanische Klangschalen, Naturgeräusche, positive Affirmationen, Fantasiereisen, geführte Mantra-, Herz- und Hypnose-Meditationen. Die richtigen Töne und beruhigenden Frequenzen schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand.
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sehr schlecht gemacht
- Von Liane Am hilfreichsten 02.09.2018
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11mal Loslassen und zur Ruhe finden
- Zur Ruhe kommen, einschlafen und durchschlafen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Serie: 11mal Loslassen
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2017
- Sprache: Deutsch
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Durch Anspannung zur Entspannung
- Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Durch Anspannung zur Entspannung - die zunächst etwas widersprüchliche Logik der Progressiven Muskelentspannung hält, was sie verspricht. Denn wer diese millionenfachfach bewährte und leicht erlernbare Technik nutzt, der kann ganz einfach körperliche und seelische Spannungen lösen. Dieses Premium-Hörbuch enthält neben einer kompakten Einführung ins Thema drei bewährte Übungsfolgen mit allen wichtigen Komponenten der traditionellen Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen.
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Durch Anspannung zur Entspannung
- Von Anonym Am hilfreichsten 29.11.2024
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Durch Anspannung zur Entspannung
- Zeitgemäße Übungen zur Muskelentspannung nach E. Jacobsen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2017
- Sprache: Deutsch
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