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On estime que 284 millions de personnes ont souffert d’anxiété au cours de leur vie. Bien que l’anxiété soit extrêmement courante, la bonne nouvelle, c’est qu’elle est aussi extrêmement traitable. S'appuyant sur les trois décennies de connaissances et d’expérience du docteur Tim Sharp, Habitudes pour maîtriser l’anxiété est un programme en 10 étapes pour guider votre parcours vers la gestion et la maîtrise de votre anxiété.

Read enough, and you’ll learn how to get away with murder . . . DETECTIVE SERGEANT GEORGE CROSS has a knack for dismissing red herrings: He goes by the cold hard facts, and nothing else. But with a concerning development in his personal life, Cross is hopelessly distracted. He needs to rely on...

'A true original, a genuine maverick' ROBERT SMITH (The Cure) 'An ode to creativity and thinking outside the box, as well as to rock and roll in its purest form: messy, unpredictable and wholly irresistible' TELEGRAPH 'An intriguing insight into an industry during a time of big ideas and even...

'a powerful text that will benefit any reader' - Dr Richard Harris SC, OAM, hero of the Thai cave rescue Life is hard. Rocketing rates of physical and mental health issues are testimony to the immense pressures of our complex world. So how do we become tough and adaptable to face life's...

Let’s start your restaurant legacy right now, right here! National chains and single independent restaurants all started with an individual and an idea. A concept. A dream. Small ideas can grow into big business. Who would have thought that a guy with a milkshake machine could start a hamburger empire? A pizza made in a garage would start today’s pizza wars? A guy with a pressure-cooker would start a fried chicken phenomena? Business ownership has always been part of the all-American dream. Restaurants are the largest entrepreneurial opportunity in America for starting the dream.

In media, una persona trascorre 26 anni della propria vita dormendo, eppure la maggior parte di noi è stanca, sempre. La realtà è che per la maggior parte di noi il sonno non è una priorità, e anche se dormiamo, potrebbe non essere il tipo di sonno di cui abbiamo realmente bisogno. Il Dottor Tim Sharp, il Dottor Happy, ti presenta 10 semplici abitudini quotidiane per ottenere un sonno di qualità migliore e raggiungere così una vita più felice e più sana.

Der kleine Maulwurf Strawinsky und seine Freunde entdecken ein altes Haus. Dort wohnen ganz merkwürdige Leute! Besonders interessant ist ihre Bibliothek. Dort stehen die faszinierendsten Bücher. Während Strawinsky noch versucht, das Geheimnis des Hauses zu ergründen, werden seine Freunde in der Bibliothek gefangen genommen! Eine abenteuerliche Befreiungs-Aktion beginnt... Erzählt wird die Geschichte des kleinen Maulwurfs Strawinsky.

1919. Ein Bürgerkrieg fegt mit aller Gewalt über das zerfallene Zarenreich. Gefangen zwischen den Fronten, finden die beiden Freunde Willi und Maxim ein von Soldaten zurückgelassenes Maschinengewehr. Für Maxim ein Geschenk des Himmels, für Willi die größte Herausforderung seines Glaubens, denn als Sohn mennonitischer Siedler hat er gelernt, jede Form von Gewalt abzulehnen. Eine Zerreißprobe für die Freundschaft der beiden Jungs. Während Willis Familie in der aufkommenden Sowjetdiktatur ums nackte Überleben und um ihren Glauben kämpft, schlägt sich Maxim ausgerechnet auf die Seite des Regimes.

Mal wins an old map in a card game. Ancient and written in impenetrable symbols, the former owner insists it's worthless. Yet River Tam can read it, and says it leads to one of the Arks - legendary ships that brought humans from Earth-that-was to the 'Verse. The salvage potential alone is staggering. But the closer they get to the ancient ship, the more agitated River becomes.

Produktivität, Effizienz und Effektivität - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld - leiden unter Stress und Ablenkungen. Viele kennen es aus ihrem Alltag im Büro: das Telefon klingelt fast ununterbrochen, Kollegen bitten um Hilfe und eigentlich hat das wichtige Meeting mit der Unternehmensleitung schon vor fünf Minuten begonnen. Außerdem bewirken die Einflüsse und Ablenkungen durch Social Media, dass viele denken, sie könnten sowieso nicht mehr erreichen, weil schlichtweg keine Zeit dafür vorhanden ist. 

Die kleine Robbe heult, das Walross grunzt und der Wal singt. Doch wie klingen die Möwe und der Papageientaucher? Im Hörspiel, nach dem gleichnamigen Buch von arsEdition, kannst du einen Tag am Meer erleben!

His Excellency Global Community Potentate Nicolae Carpathia is back, this time as Satan. Resurrected and indwelt by the devil himself, the beast tightens his grip as ruler of the world. Terror comes to believers in Greece as they are among the first to face a GC loyalty mark application site...

Join Tim Coulson on an awe-inspiring journey into the world of predators and learn how these extraordinary creatures impact our planet and life itself For more than a billion years, predators have played a pivotal role in shaping our world. From dwarf orb-weaver spiders smaller than a grain of...

Nach den dramatischen Ereignissen in "Damenopfer" bleibt Karre und dem Team des K3 keine Zeit zum Durchatmen: Der Doppelmord an einem jungen Paar stellt die Ermittler vor ein Rätsel. Denn niemand scheint ein Motiv für die kaltblütige Tat zu haben. Doch was zunächst wie ein wahlloser Mord erscheint, entpuppt sich mehr und mehr als mörderisches Komplott mit ungeahntem Ausmaß. Je weiter Karre und seine Kollegen die Ermittlungen vorantreiben, desto mehr bringen sie sich und andere in tödliche Gefahr.

Hate Week 365 is the Michigan vs. Ohio State football podcast where the rivalry never takes a day off. One Michigan fan. One Ohio State fan. Zero shortage of opinions. We break down games, recruiting, transfers, coaching, injuries, the Big Ten, College Football Playoff race, and everything happening around the Wolverines and Buckeyes—with analysis, arguments, trash talk, and plenty of laughs. The Game may happen once a year. Hate Week is 365.

The complete audiobook series for Elman Hypnotherapy: Beyond the Basics, includes all seven books of this series stating with the basics of the Elman Technique and finishing with advanced techniques and applications as discussed by Dave Elman in his courses. Included is material on waking hypnosis and hypnosis related to the sleep state. As the subtitle states, this series goes far beyond the basic covered in most courses on his methods. I also discuss the basic concepts behind Elman's methods so that a clinical practitioner can easily customize sessions.

Ein "Wunderheiler" ist in der Stadt! Was Doktor Watson da in der Zeitung liest, scheint zu schön um wahr zu sein: Ein verunglücktes, junges Ehepaar nach Monaten aus dem Koma aufgewacht, vollkommen genesen? Und noch dazu durch die Hände eines Arztes, von dem Watson noch nie gehört hat? Nachforschungen werden angestellt, sogar die englische Regierung meldet Interesse an. Denn eine medizinische Revolution kündigt sich an - sämtliche Krankheiten will dieser Doktor Downhill künftig kurieren können

In this latest offering from Tim Lyons, a renowned fitness pro, seasoned entrepreneur, and marketing expert, he takes you through mistakes gym owners make, distilling over 15 years of first-hand experience into a handy guide. With real-world examples and actionable advice, Lyons covers everything from location misses, mismanaging teams, blunders in marketing, all through to how gyms handle their clients. He provides practical insights on bouncing back from mistakes, optimizing operations, and building a strong community brand.

Penguin presents the audiobook edition of You Were Gone by Tim Weaver, read by Joe Coen, Rachel Bavidge and Tom Burke. Three days after Christmas, a woman walks into a police station. She has no phone and no ID, just a piece of paper with the name of investigator David Raker on it. She tells...

The Sunshine State’s most lovable psychopath, Serge A. Storms, kills it in this zany adventure from the “compulsively irreverent and shockingly funny” (Boston Globe) king of mayhem, New York Times bestselling author Tim Dorsey. Serge and Coleman are back on the road, ready to hit the next...