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Acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary new approach to resolving a wide range of psychological problems, can help you break the cycle of chronic worry. ACT stresses letting go of your attempts to avoid, change, and get rid of worry. Instead, it shows you how to accept your feelings as they occur, without judgment. You'll learn to "de-fuse" from your worries, observing and then letting them go. Then you'll explore and commit to acting on your values, thereby creating a rich life for yourself—even with the occasional worry.

Carter ist der, der die coolsten Events an den Start bringt. Wie wär's mit einer aufregenden "Ladies Night" - dazu gratis und all-inclusive? Im Internet werden 500 Tickets verlost. Wer kann einem solchen Angebot schon widerstehen, Live-Bands, Typberatung, Styling Area? Bestens gelaunt begeben sich die unwissenden Opfer in die Höhle des Löwen. Doch was als unterhaltsames Highlight des Jahres beginnt, entpuppt sich schnell als beispielloses Snuff-Festival. Ausgewählte User aus aller Welt verfolgen den Blutrausch und äußern ihre Wünsche. Perfider Höhepunkt der Show: die Kür der "Königin der Nacht".

Als Alva von einem Fremden über den Haufen gerannt wird, wird ein Erinnerungsstück zerstört, das für sie von unersetzlichem Wert gewesen ist. Doch dass der attraktive Mann namens Torben ihr daraufhin etwas schuldet, stellt sich als praktisch heraus. Denn mit ihm hat Alva den perfekten Fake-Freund an ihrer Seite, um ihre Tante im kleinen Lillaström zum Mittsommerfest zu überraschen. Diese wünscht sich schon länger, dass Alva das große Liebesglück findet. Nachdem ihre Tante gesundheitlich angeschlagen ist, will Alva ihr den Wunsch erfüllen, bis diese sich erholt hat.

Im Schatten des Magierrats. Ich dachte, ich bin in Sicherheit, doch der Magierrat hat nicht vor, die Stadt so schnell wieder zu verlassen. Die Magier haben nichts Gutes im Sinn, doch was genau sind ihre Pläne? Im vierzehnten Buch bekommt die Stadt unerwünschten Besuch. Die Frist des Magierrates läuft unerbittlich ab. Runa und ihre Freunde versuchen alles, um seine Forderung zu erfüllen. Nun, fast alles. Denn Eva ist davon überzeugt, dass die einzige Möglichkeit, ihren Verlobten zu retten, die Fay sind. Und davon wollen die anderen nichts wissen.

Der neue Küstenkrimi von #1 Bestsellerautoren B.C. Schiller. Wenn du dich von deinen Liebsten trennst, dann bist du tot ... Am Nonnensee auf der Insel Rügen finden Schüler einen Kinderwagen mit einem weinenden Baby. Von der Mutter fehlt jede Spur. Hauptkommissarin Gretchen Larssen und ihr Kollege Henry Bülow entdecken am Seeufer die Leiche der jungen Krankenschwester Liz. Alles deutet auf einen Ritualmord hin. Doch bald nehmen die Ermittlungen eine Wendung, und der Chefarzt einer Klinik gerät ins Fadenkreuz der Polizei. Er soll ein heimliches Verhältnis mit Liz gehabt haben.

The bestselling adaptation of the iconic video game Halo: Combat Evolved featuring the Master Chief—part of the expanded universe based on the award-winning video game series! 2552. Having barely escaped the final battle for Reach against the vast alien alliance known as the Covenant, the crew...

India and Matt thought all their problems would come to an end once they found Chronos. But the watch magician brings with him as many questions as answers, and a load of trouble. To fix Matt's magic watch, they must find an old diary that once belonged to a doctor magician murdered decades ago. The hunt drags them into a sordid mystery involving two of London's craft guilds. With old and new enemies determined to stop them, and long-held secrets unearthed, Matt and India must work together better than ever.

A groundbreaking dive into the role psychedelics have played in the origins of Western civilization, and the real-life quest for the Holy Grail that could shake the Church to its foundations.

This book contains 26 of the greatest science fiction stories ever written. They represent the considered verdict of the Science Fiction Writers of America, those who have shaped the genre and who know, more intimately than anyone else, what the criteria for excellence in the field should be. The authors chosen for the Science Fiction Hall Fame are the men and women who have shaped the body and heart of modern science fiction; their brilliantly imaginative creations continue to inspire and astound new generations of writers and fans.

I spent five years saving up for a European vacation. But instead of drinking champagne on the beach, I get swept into a war of espionage between the humans and the fey. It turns out, I have a magic power needed to fight an evil fey king. I'm quickly whisked off to an elite spy academy in a hidden realm. There, in the ancient and gothic halls of Avalon Tower, snobbery and brutal competitions are among the oldest traditions.

London, East End, 1888: Ein unheimlicher Killer verübt im Stadtteil Whitechapel eine bis dahin beispiellose Mordserie, der ausschließlich Prostituierte zum Opfer fallen. Er nennt sich selbst "Jack the Ripper". Scotland Yards Chief Inspector Donald Swanson und sein Team werden auf den Fall angesetzt. Doch alle Versuche, Licht ins Dunkel zu bringen, scheitern. Sogar Oscar Wilde und Lewis Carroll geraten in den Dunstkreis der Ermittlungen.

Der Auftakt zur neuen Fantasy-Reihe von Bestsellerautor L.C. Frey: Eine elfische Adlige auf der Suche nach dem großen Abenteuer. Zwei pyromanische Zwergenbrüder mit legendärem Durst. Uralte Mächte, die nie hätten geweckt werden dürfen. Eigentlich will sich der Ex-Söldner Stone nur in Ruhe von seinem letzten Abenteuer erholen, als er in der Taverne Zum tanzenden Drachen in Ulthor absteigt. Doch als er dort von einer mysteriösen Fremden angesprochen wird, die er kurz darauf gegen eine Horde gedungener Mörder verteidigen muss, verwickelt ihn das in mehr Schwierigkeiten, als er je zu hoffen wagte.

Alia war von Anfang an zu Großem bestimmt. Jeder Schritt, den sie gegangen ist, führte sie der Erfüllung ihrer Prophezeiung näher. Sie kennt jetzt ihr Schicksal, weiß, wer sie ist, und sie hat Verbündete, die ihr ins Talmerengebirge folgen. Denn für den letzten Kampf wird sie nicht nur Kraft und Mut benötigen, sondern auch die Unterstützung aller Völker von Altra: der Menschen, Elfen, Gorkas, Zwerge und ... der Drachen.

England 1895 - Oscar Wilde kämpft in London um seinen Ruf und seine Karriere, als sich in Oxford ein brutales Verbrechen ereignet: Ein angesehener Professor für englische Literatur wird in der Bodleian Library erschlagen aufgefunden. War es der Racheakt eines Studenten? Neid unter Kollegen? Oder liegt das Motiv vielmehr in einem alten, geheimnisvollen Buch, das seit dem Mord verschwunden ist? Chief Inspector Swanson und sein Team sind mit einem undurchdringlichen Netz aus Lügen, Verstrickungen und Intrigen konfrontiert.

Verlasse nicht den Bundesstaat. Gerate nicht in Schwierigkeiten. Und verliebe dich auf gar keinen Fall in den Polizeichef. Frisch aus dem Gefängnis entlassen, zieht Nate Jenkins nach Crystal Lake und versucht dort, sein Leben wieder unter Kontrolle zu bringen und seine Bewährungsauflagen einzuhalten. Dabei trifft er immer wieder auf den attraktiven Polizeichef der Stadt, der zufällig auch noch sein Nachbar ist und ihm nicht mehr aus dem Kopf gehen will.

The weekend was supposed to be an enjoyable time with her family at the neo-Gothic manor of Lord and Lady Kershaw, but when the gamekeeper is murdered, Cleo can’t rest until the killer is caught. As a witness herself, she’s frustrated with the incompetence of the local police who lay the blame on a man who conveniently disappeared. When she realizes their ineptitude is a result of Lord Kershaw’s influence, she focuses her investigation on the earl and his family, against the wishes of her uncle.

Witzig, spannend, very british: Band 2 der international erfolgreichen Wohlfühlkrimireihe. Ein Einbruch in einem Museum? Eine Leiche und ein verschwundenes Gemälde? Freya Lockwood kann es kaum erwarten, zusammen mit ihrer Tante Carole den ersten Fall ihrer neu gegründeten Detektei aufzuklären. Die Spuren führen sie auf einen Luxusdampfer voller exzentrischer Antiquitätenliebhaber. Dass hier nichts mit rechten Dingen zugeht, wird Freya spätestens klar, als sie die vielen gestohlenen Schätze an Bord entdeckt.

A groundbreaking study that radically alters our understanding of the Americas before the arrival of the Europeans in 1492. Traditionally, Americans learned in school that the ancestors of the people who inhabited the Western Hemisphere at the time of Columbus’s landing had crossed the Bering...

Der Auftakt der romantischen Serie über die Herzensangelegenheiten dreier Schwestern an der Ostsee von Bestsellerautorin Elli C. Carlson. »Wenn du etwas wirklich liebst, dann lass es los. Nur so kann es für immer dir gehören.« Als die freiheitsliebende Liv ihren Traumjob als Tauchlehrerin verliert, kehrt sie in das idyllische Dorf an der Ostseeküste zurück, in dem sie zusammen mit ihren beiden Schwestern groß geworden ist. Doch in dem kleinen Hotel, das seit Generationen in Familienbesitz ist, hängt der Haussegen reichlich schief. Und daran ist ausgerechnet Jewe schuld, Livs große Jugendliebe.

Ein absolut packender Ostseekrimi von den Bestsellerautoren B.C. Schiller. Es ist Sommer auf Rügen: In den Dünen wird der umschwärmte Surflehrer Lars Strellson ermordet aufgefunden. Er wurde im Sand erstickt. Die Ostseekommissarin Gretchen Larssen und ihr Team beginnen zu ermitteln und finden heraus, dass der verheiratete Lars mehrere Affären hatte. Hat seine psychisch labile Frau Annika etwas mit dem Mord zu tun oder hat sich ein eifersüchtiger Ehemann an dem Surflehrer gerächt? Ein Verdächtiger wird verhaftet und Gretchens Chef Konstantin Kampe glaubt, damit den Fall abschließen zu können.