Ergebnis gesprochen von "Ilona Lindenbauer" in Alle Kategorien

Eltern können Kinder nicht immer vor angstauslösenden Nachrichten, Leistungsdruck und Reizüberflutung schützen. Besonders sensible Kinder leiden daher oft an innerer Unruhe, Ängsten, geringem Selbstwert oder körperlichen Symptomen. Doch keine Sorge, jedes Kind besitzt eine wertvolle Ressource, um Alltagsstress zu verarbeiten - seine Fantasie! Diese kindliche Zauberkraft hat einen direkten Draht zum Unterbewusstsein und kann Kindern dabei helfen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, Ängste aufzulösen oder bei Erkrankungen schneller gesund zu werden.

In einer Welt voller Ablenkung ist echte Verbindung selten. Dieses Hörbuch hilft Ihnen, Gespräche bewusst und empathisch zu führen – sei es im Beruf oder privat. Verabschieden Sie sich von Missverständnissen und oberflächlichem Smalltalk. Lernen Sie, wie aktives Zuhören, gezieltes Fragen und konstruktives Feedback Ihre Kommunikation nachhaltig verbessern.

Ein Mauerblümchen zu sein, hat nie besser ausgesehen, aber auch das wird Lady Juliette Brooks nicht retten. Ihr Vater hat eine Ehe mit einem gewalttätigen Mann für sie arrangiert. Ihr bleibt nur eine einzige Wahl – den Herzog von Kissinger zu zwingen, ein Versprechen zu ehren, das er ihr vor langer Zeit gegeben hat.

Kennst Du das? - Du willst mit dem Rauchen aufhören, hast aber große Angst davor und weißt nicht, wie Du es schaffen kannst? - Du fühlst Dich ungesund und energielos vom Rauchen, kannst aber trotzdem nicht die Finger von den Zigaretten lassen? - Du hast wenig Zeit für Dich und Deine täglichen To-Dos, verbringst aber gut 1- 1,5 Stunden am Tag, um zu rauchen? - Du fühlst Dich schlecht und versteckst Dein Laster, weil Du Dich dafür vor Kunden, Kollegen, Freunden und Familie schämst.

Entehrt und schändlich betrogen von denen, denen sie am meisten vertraute, findet sich Lady Marina Ellis dem Tode nahe und hat Rettung dringend nötig.

Lady Amelia kennt nichts anderes als die Annehmlichkeiten eines Lebens in der englischen Adelsgesellschaft zur Mitte des 18. Jahrhunderts. Doch als ihr Vater stirbt, ist sie auf einmal ganz allein – das Herz schwer vor Trauer und noch nicht mündig. Und ihr eingesetzter Vormund, ein amerikanischer Onkel, hat verfügt, dass sie zu ihm nach Amerika ziehen soll, wo sie zu bleiben hat bis zur Mündigkeit.

Möchtest du tiefe, erholsame und heilende Zustände innerer Ruhe und Entspannung erreichen—auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, "deinen Geist zur Ruhe zu bringen"? Möchtest du in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen—auch wenn du unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leidest? Dann lies weiter. Yoga Nidra ist eine äußerst wirkungsvolle Meditationstechnik und eine der einfachsten Entspannungsmethoden, die man entwickeln und beibehalten kann.

Niemand lehnt einen Schicksalsgefährten ab. Aber meiner hat es getan. Er will kein Halbblut als Gefährtin haben. Halb Wölfin, halb Hexenmeister - in seinen Augen bin ich ein Schandfleck. Einem, mit dem er nicht in Verbindung gebracht werden will. Seine Zurückweisung zerreißt mich. Und sie ist ein Todesurteil.

Starten Sie zuversichtlich in das Abenteuer Mutterschaft mit diesem umfassenden Ratgeber, der alle Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit Ihrem Baby beantwortet.

Krisen des Lebens souverän die Stirn zu bieten und möglichst gelassen mit alltäglichem Stress umzugehen – wer wünscht sich das nicht? Fakt ist, dass Zeit- und Leistungsdruck, unüberwindbar erscheinende Probleme sowie belastende Schicksalsschläge tiefe Spuren hinterlassen und uns geradezu krank machen können. Doch glücklicherweise gibt es ein wirksames Gegenmittel: Resilienz.

Wie du trotz der Wechseljahre einen flachen Bauch bekommst, dauerhaft Gewicht verlierst und Zufriedenheit gewinnst. Suchst du nach einem Kompass durch die Wechseljahre, der dir endlich zeigt, wie du dich richtig ernährst und dein Bauchfett loswirst, ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo Effekt? Möchtest du dich wieder attraktiv, zufrieden und selbstsicher fühlen? Wenn du diese beiden Fragen mit "ja" beantwortet hast, ist dieser Abnehm- und Zufriedenheitsratgeber genau das Richtige für dich.

Sicher kennst du das auch: Wenn dir alles im Alltag zu viel wird, würdest du dich am liebsten ganz weit wegwünschen. Zu einem schönen Fleckchen Erde, das Entspannung und Freude verspricht, und an dem du durchschnaufen kannst und einfach nur sein darfst, ohne irgendetwas leisten zu müssen.

“Neuseeland hat meine Weltreise versaut” ist das neue humoristische Werk der Reiseschriftstellerin Ricarda Peter.Neun Monate hüpfte sie durch Neuseeland. Sie kletterte auf Berge, beglotzte Wolken, beschnupperte Wälder und bestaunte Regenbögen.

In ihrer Jugend gab Grace Stratton, die Duchess of Abernathy, ihr Herz an Lewis Duffield, einem amerikanischen Plantagenbesitzer. Pflicht gegenüber der Famile riss sie auseinander, da von ihr verlangt wurde einen anderen man zu ehelichen. Nachdem sie jahrelang verwitwet war, findet sich Grace allein mit Lewis wieder und ihre alte Flamme wird von neuem entfacht, aber können sie die überwältigende Liebe zurückgewinnen, die sie einmal geteilt haben?

Weihnachten ohne Baum? Der Vater ein bayerischer Sturschädel, die Kinder in der Hochphase der Pubertät und dann noch Weihnachten? Franzis Entschluss steht fest: Heuer wird sie sich einen ruhigen, entspannten Advent machen, komme, was wolle. Kein Plätzchenbackstress, kein Dekowahnsinn und kein Geschenkemarathon. Ihr Plan scheint aufzugehen, denn Ehemann Sebastian versucht sich zum ersten Mal in seinem Leben am Backblech und die Kinder bemerken nicht mal, dass es keinen Adventskranz gibt.

Die alten Generationen wussten, was sie taten. Sie konzentrierten sich mehr darauf, dem Sex einen Sinn und eine Erregung zu geben als nur das tägliche "rein und raus, rein und raus".

Dieses Buch zeigt dir, wie du in 7 einfachen Schritten schwere Entscheidungen meisterst, ohne zu hadern. Du lernst, deine Bedürfnisse zu erkennen, Alternativen abzuwägen und selbstbewusst die für dich beste Wahl zu treffen – sowohl beruflich als auch privat.

„Mein Papa, mein Freund, mein Held“ ist ein herzerwärmendes Kinderbuch, das die besondere Bindung zwischen Vätern und ihren Kindern feiert. Vom Pfannkuchenmachen am Morgen bis hin zum Vorlesen von Gutenachtgeschichten unter einer sternenbedeckten Deckenfestung zeigt dieses Buch die vielen Rollen, die ein Vater im Leben eines Kindes spielt. Dieses Buch ist perfekt für junge Leser und bietet eine berührende Darstellung der unersetzlichen Bindung zwischen einem Vater und seinem Kind.

Als Adlige geboren, wie ein Wildfang aufgewachsen, bewegt sich Lady Narissa mit Leichtigkeit zwischen der Londoner Elite und den nicht ganz so ehrenwerten Einwohnern. Ihre Rolle als Tochter eines Earls nie ganz annehmend, eröffnet sie eine geheime Spielhölle nur für Frauen, um zu der Unterhaltung der Damen der feinen Gesellschaft etwas beizutragen. Sie ist entschlossen, ihr Lebenswerk um jeden Preis zu schützen.

Können zwei argwöhnische Menschen über vergangene Schmerzen, einen alten Skandal und gesellschaftliche Vorbehalte überwinden, um die wahre Liebe zu ergreifen?