Ergebnis von "Rick Hanson" in Alle Kategorien
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Acceptance
- A Series of Talks and Meditations on the Subject of Acceptance with Rick Hanson
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Originalaufnahme
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Rick Hanson's lecture and meditation bundle on acceptance, presented by Betterlisten, delve deeply into the concept of acceptance as a transformative practice in personal growth and emotional well-being. Hanson explores acceptance in three key domains: our experiences, ourselves, and the world. He distinguishes between the inherent difficulties or unpleasantness in life and our aversion to them. The core message is that while it's natural to dislike or wish for change in certain situations, true suffering often arises from our resistance and aversion rather than the difficulties themselves.
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Acceptance
- A Series of Talks and Meditations on the Subject of Acceptance with Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2024
- Sprache: Englisch
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Un cerveau en santé. Immunisez votre cerveau contre le stress
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Tristan Harvey
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente "Un cerveau en santé".
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Un cerveau en santé. Immunisez votre cerveau contre le stress
- Gesprochen von: Tristan Harvey
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2017
- Sprache: Französisch
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 38 Min.
- Originalaufnahme
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Why do some people seem happier than others, regardless of their situation? In the face of fear, sadness, and other emotional suffering, we may believe that there's simply something wrong with us. Yet in his decades of pioneering research, Dr. Rick Hanson has revealed a simple yet profound truth: Happiness can be learned. And like any other skill, it can support us throughout our lives.
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2020
- Sprache: Englisch
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher3
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Geschichte3
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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Waking Up: Volume 3
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 3
- Von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Bernard Beckwith, und andere
- Gesprochen von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Beckwith, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher2
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Geschichte2
In Waking Up, Volume 3, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with seven teachers about their personal understandings of spiritual awakening—how it takes place, what changes (and what doesn't), and how their experiences can inspire and inform our own realizations.
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Schlechte Hör- Qualität
- Von Gerd Rudolph Am hilfreichsten 05.04.2016
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Waking Up: Volume 3
- Over 30 Perspectives on Spiritual Awakening: What Does It Really Mean? Volume 3
- Gesprochen von: Shinzen Young, Sera Beak, Michael Beckwith, Jeff Foster, Judith Blackstone, Rick Hanson
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2015
- Sprache: Englisch
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Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- Von: PhD Rick Hanson
- Gesprochen von: Sounds True
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
Evolution did not prepare your brain for the chronic stresses of modern life. So you need to teach it new ways to cope with time pressures, muti-tasking, financial worries, and conflicts with others. To help you adapt your nervous system to the challengesof today's world, neuropsychologist Dr. Rick Hanson presents Stress-Proof Your Brain-research-based meditations and practical techniques that will literally reshape your brain to make you more resilient, confident, and peaceful.
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Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- Gesprochen von: Sounds True
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2010
- Sprache: Englisch
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Meditations for Happiness
- Guided Meditation to Cultivate Lasting Contentment and Peace
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Happiness is a far more positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. On Meditations for Happiness, Rick Hanson leads you through a series of guided meditations that allow you to literally re-wire the neural pathways in your brain to experience deeper and more lasting happiness.
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Meditations for Happiness
- Guided Meditation to Cultivate Lasting Contentment and Peace
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2011
- Sprache: Englisch
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O poder da resiliência
- Von: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Gesprochen von: Irineu Toledo
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Determinação, amor-próprio e bondade são recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades. Embora seja fundamental para nossa recuperação depois de perdas e traumas, a verdadeira resiliência oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensação intrínseca de felicidade, amor e paz. Combinando ensinamentos da neurociência, da atenção plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atrás dos nossos sonhos com confiança.
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O poder da resiliência
- Gesprochen von: Irineu Toledo
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2022
- Sprache: Portugiesisch
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Steadying Your Mind
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity.Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Steadying Your Mind
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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A Brain That Knows How to Be Happy
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 54 Min.
- Originalaufnahme
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In this interview, Dr. Rick Hanson explains that you have enormous power, not only to change your frame of mind, but to physically alter your body, and even the structure of your brain by taking charge of your thoughts. He explains that although your brain is pre-programmed to focus on negative information, you can manage depression or improve your self-confidence in just a few minutes a day.
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A Brain That Knows How to Be Happy
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2013
- Sprache: Englisch
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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Von: Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Originalaufnahme
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Discover the transformative power of mindfulness and meditation with Dr. Rick Hanson's lecture and meditation bundle, "Mindfulness and Meditation Practice & Audio Collection," presented by Betterlisten. In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and scattered. This collection offers practical steps to cultivate mindfulness in daily life, helping us move from feeling frazzled to centered.
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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Englisch
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