Ergebnis gesprochen von "Rick Hanson PhD" in Alle Kategorien
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Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- Von: Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
These days it’s hard to count on the world outside. So it’s vital to grow strengths inside like grit, gratitude, and compassion—the key to resilience, and to lasting well-being in a changing world. True resilience is much more than enduring terrible conditions. We need resilience every...
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Not resilient enough
- Von captainredbeard Am hilfreichsten 03.03.2020
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Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2018
- Sprache: Englisch
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte9
With New York Times bestselling author, Dr. Hanson's four steps, you can counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day. Why is it easier to ruminate over hurt feelings than it is to bask in the warmth of being appreciated? Because...
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2013
- Sprache: Englisch
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Von: Rick Hanson PhD, Daniel J. Siegel MD - foreword, Richard Mendius MD - contributor, und andere
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with brains built essentially like anyone else’s—and then they changed their brains in ways that changed the world. Neuroscience now reveals how the flow of thoughts actually sculpt the brain, and more and more, we are learning that it’s possible to strengthen positive brain states. By combining breakthroughs in science with insights from thousands of years of mindfulness practice, you too can shape your own “Buddha’s Brain” for greater happiness, love, and wisdom.
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2025
- Sprache: Englisch
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
“This deeply researched and compassionate guide offers an easy-to-follow road map for creating day-to-day inner peace in today’s increasingly complex world.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone Throughout history, people have sought the...
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Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2020
- Sprache: Englisch
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Von: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, und andere
- Gesprochen von: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, und andere
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
In The Meditation Summit: Volume I, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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Excellent content - poor recording quality
- Von Gero Seifert Am hilfreichsten 15.05.2017
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Gesprochen von: Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, Rick Hanson Ph.D., Tsultrim Allione, Anh-Huong Nguyen, Loch Kelly, Saki Santorelli, Anodea Judith, Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2016
- Sprache: Englisch
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
“50 simple, powerful ways to improve your relationships at home and at work” (Lori Gottlieb, author of Maybe You Should Talk To Someone), based on the latest findings in neuroscience, mindfulness, and positive psychology—by the New York Times bestselling author of Neurodharma and...
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Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2023
- Sprache: Englisch
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Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- Von: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- Gesprochen von: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte6
The structure of your brain changes constantly, in a dynamic, unfolding process that you yourself can direct to create the life you want. This is the exciting premise of Meditations to Change Your Brain, a breakthrough program from psychologist Rick Hanso, Ph.D. and neurologist Rick Mendius, M.D.
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Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- Gesprochen von: Rick Hanson Ph.D., Rick Mendius M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2010
- Sprache: Englisch
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
There's been a major breakthrough in the world's oldest research experiment. For over 2,500 years, Buddhist meditators have investigated the human psyche. Now with the help of modern neuroscience, we have gained an unprecedented understanding of how the brain responds to meditation practice - which gives you powerful tools for changing your own brain for more happiness, love, and wisdom.
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2014
- Sprache: Englisch
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Von: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, und andere
- Gesprochen von: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, und andere
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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How often do you hear inner voices saying you’re not good enough, not tough enough, not fit enough? How much time do you spend dwelling on regret, shame, and things you wish you could do over? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume One, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Gesprochen von: Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, Glennon Doyle, Ruth King, Marianne Williamson, Rick Hanson PhD, Kristin Neff PhD, Richard C. Schwartz PhD, Elizabeth Lesser
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.07.2022
- Sprache: Englisch
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 38 Min.
- Originalaufnahme
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Why do some people seem happier than others, regardless of their situation? In the face of fear, sadness, and other emotional suffering, we may believe that there's simply something wrong with us. Yet in his decades of pioneering research, Dr. Rick Hanson has revealed a simple yet profound truth: Happiness can be learned. And like any other skill, it can support us throughout our lives.
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Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 12 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2020
- Sprache: Englisch
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Self-Directed Brain Change is based on a key emerging insight from neuroscience: that to keep our ancestors alive, the human brain evolved to stick to negative experiences like Velcro and shrug off the positive ones like Teflon. The good news, teaches Rick Hanson, is that we can retrain our neural structure out of "sheer survival" mode and into one of greater well-being, mental clarity, and moment-to-moment appreciation.
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Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2013
- Sprache: Englisch
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Steadying Your Mind
- Von: Rick Hanson PhD
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity.Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Steadying Your Mind
- Gesprochen von: Rick Hanson PhD
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
- Sprache: Englisch
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