Zeigt Titel in Sport & Freizeit

Joe Friel is the most trusted coach in the world and his proven triathlon training program has helped hundreds of thousands find success in the sport of triathlon. Joe has greatly updated this new Fifth Edition of The Triathlete's Training Bible to incorporate new training methods, especially on workout intensity, to help athletes train smarter and produce better results than ever. The Triathlete’s Training Bible equips triathletes of all abilities with every detail they must consider when planning a season, lining up a week of workouts, or preparing for race day.

'One of the most incredible and moving books that we've read, ever.' The High Performance Podcast Sitting in the prison classroom each morning, reading the pages in my book, listening to the teacher, I could feel myself slowing down. I had achieved greatness. I had won three Wimbledon titles...

Säugetiere trauern und sie tricksen; sie sind einfühlsam, lernen und kommunizieren oft auf hohem Niveau. Sie freuen und sie ärgern sich - mit denselben Reaktionen von Körper und Gehirn wie bei uns Menschen. Tiere haben eine Persönlichkeit. Was unterscheidet uns eigentlich noch von ihnen? Und was können wir von ihnen lernen? Norbert Sachser, einer der weltweit führenden Tierverhaltensforscher, präsentiert darüber seine eigenen, bedeutenden Forschungen und insgesamt den letzten Stand des Wissens.

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.

The #1 New York Times–bestselling story about American Olympic triumph in Nazi Germany, the inspiration for the PBS documentary The Boys of '36, broadcast to coincide with the 2016 Summer Olympics and the 80th anniversary of the boys' gold medal race. For readers of Unbroken, out of the depths...

Segeln mit Humor: Geschichten aus dem Logbuch eines Charterskippers. Eine Seefahrt, die ist lustig - und wer jahrelang im Chartergeschäft tätig ist, weiß viel zu erzählen. Tausende Touristen buchen jährlich eine Charterreise und sorgen bei ihren Gastgebern oft genug für Schmunzeln, Staunen und verzweifeltes Haareraufen. In "Könnt ihr mal das Segel aus der Sonne nehmen" erzählt Autor und Segelredakteur Johannes Erdmann vom schmalen Grat zwischen Skipperdasein und Animateurskunst.

Thinner Leaner Stronger gives you a clear, science-based plan made for women's bodies and goals—without extreme dieting, endless cardio, or workouts that leave you dreading the gym. Backed by hundreds of peer-reviewed studies and trusted by over 500,000 readers, it’s a proven system that works for all ages, starting points, and experience levels.

Lauftraining. Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner’s High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihnen vorbeizuschweben scheinen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als ebenfalls fit und voll im Flow Runde um Runde drehen zu können? Die tolle Nachricht: Das muss kein Traum bleiben! Denn mit der richtigen Strategie laufen Sie schon nächstes Jahr Ihren ersten Marathon und den einfachsten Weg zu diesem Ziel zeigt Ihnen nun dieser Laufratgeber.

Um der erblindenden Pauli die Welt zu zeigen, nimmt sich die fünfköpfige Familie von Josefine Gauck (Enkelin von Joachim Gauck) ein Sabbatical und geht auf eine einjährige Reise um die Welt. In Kanada, USA, Neuseeland, Australien und Bali tauchen sie so in das Leben anderer Menschen ein. Pauli und ihre Brüder erleben die Freiheit in den Baumwipfeln eines kanadischen Kletterwalds und entdecken, wie weich Ziegeneuter sich beim Melken anfühlen.

Transfergerüchte, Trainergetuschel oder Spieltaktiken beim FCB - für echte FC Bayern Fans ist der “Bayern Insider” ein absolutes Muss! Christian Falk berichtet seit über 20 Jahren über den größten Fußball-Verein Deutschlands: den FC Bayern. Er telefoniert regelmäßig mit den aktuellen Spielern, den Bayern-Bossen - und bekommt immer wieder Anrufe von Uli Hoeneß, einer der prägenden Figuren beim Verein. Kurz gesagt: Christian Falk ist der Bayern Insider. Jeden Freitag tauscht er sich über die Stars des FC Bayern aus, führt Interviews mit aktuellen Spielern, Legenden ...

 The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity. 

The plan is simple. George and Ben have three weeks to cycle 1000 miles from the bottom of England to the top of Scotland. There's just one small problem - they have no bikes, no clothes, no food, and no money. Setting off in just a pair of Union Jack boxer shorts, they attempt to rely on the generosity of the British public for everything from food to accommodation, clothes to shoes, and bikes to beer.

Bayern hat die Zugspitze, Hessen die Wasserkuppe, aber hat Hamburg einen höchsten Berg? Ja, und zwar den Hasselbrack, 116,2 Meter hoch! Der Radiomoderator und Journalist Achim Bogdahn hat sich auf eine Reise quer durch Deutschland gemacht und die höchsten Berge aller 16 Bundesländer erklommen. Begleitet wird er auf seinen Wanderungen von bekannten Persönlichkeiten aus der jeweiligen Region, darunter Margot Käßmann, Rocko Schamoni und Manuel Andrack.

Laufen war in der Kindheit des Autors nie ein Thema. Doch erst viel später entdeckte er seine Leidenschaft für den Laufsport, der ihn zu faszinierenden Laufveranstaltungen führte. Ob über die Straßen von Köln, die Hafenpromenade in Hamburg, die pulsierenden Wege Berlins oder die legendären Strecken in New York — er hat unvergessliche Momente erlebt. Auch einzigartige Herausforderungen wie Läufe unter Tage und im Trailbereich haben seine Begeisterung für das Laufen noch verstärkt. Von seinen Anfängen bis zum Halbmarathon teilt er seine Erlebnisse und Erfahrungen.

Within the chapters of Striking Thoughts, you will find the secrets of Bruce Lee's incredible success—as an actor, martial artist, and inspiration to the world. Consisting of eight sections, Striking Thoughts covers 72 topics and 825 aphorisms—from spirituality to personal liberation and from family life to filmmaking—all of which Bruce lived by. His ideas helped energize his life and career and made it possible for him to live a happy and assured life, overcoming challenging obstacles with seeming ease.

Von Fernweh und Meersucht: Segelgeschichten zum Träumen und Staunen. Herbe Abenteurer, harte Regatta- und Einhandsegler, einfache Hobbyskipper mit dem ersten eigenen Boot – kaum ein Sport bringt so viele unterschiedliche Charaktere, Altersklassen und Biografien zusammen wie das Segeln. In seinem neuen Buch versammelt Marc Bielefeld die Geschichten der unterschiedlichsten Segelpersönlichkeiten. Eine exzentrische Baronin aus dem 19. Jahrhundert steht hier neben dem jungen Matthias Sierck, der statt des Traumjobs nach dem Studium lieber das Ruder in die Hand nimmt.

Die Sehnsucht nach Wildnis zog Kathrin Heckmann alias Fräulein Draußen jahrelang raus in die Welt. Aber muss man wirklich weit reisen, um die Wildnis zu spüren? Um das herauszufinden, tauscht Kathrin ferne Reiseziele gegen heimische Gefilde. Denn wo könnte man der Essenz von Wildnis besser auf die Spur kommen als dort, wo sie objektiv betrachtet am schwersten zu finden ist? Zu Fuß, per Rad und Boot erkundet sie die unterschiedlichsten Landschaften Deutschlands.

AS SEEN ON Netflix's The Playbook 'Patrick has an incredible ability to bring out the best in you.' - NAOMI OSAKA '[Champion Mindset] captures the essence of what it takes to succeed at the highest level, not just in tennis but in life.'- MIKE TYSON 'Patrick's instinct for success and excellence...

Für alle, die den „SPORT1 Doppelpass“ verpasst haben: Hier gibt es die kompletten Folgen des berühmten SPORT1 Fußball-Talks als Podcast zum Nachhören. Freut euch auf wöchentliche Diskussionen rund um die Bundesliga und leidenschaftliche Fußball-Debatten mit den wichtigsten Akteuren im deutschen Fußball, führenden Journalisten und den SPORT1-Experten. Und hin und wieder ruft auch Uli Hoeneß an, um seinen FC Bayern zu verteidigen 😉. Der Doppelpass als Podcast: Jeden Sonntag neu!

Mut. Angst. Liebe. Verantwortung. Die großen Fragen des Lebens begegnen uns in den Bergen oft besonders intensiv. Dieser Podcast widmet sich in jeder Folge einem Thema, erzählt spannende und berührende Geschichten und nimmt euch mit nach draußen. Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion aus dem Red Bull Media House. Mehr Infos: bergwelten.com/podcast