Zeigt Titel in Koabhängigkeit
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Disziplin – die Macht der Selbstkontrolle
- Die vier stoischen Tugenden Band II
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Inschrift auf dem Orakel von Delphi lautet: »Nichts im Übermaß«. Das ist leicht gesagt, aber schwer zu praktizieren – und wenn es schon 300 v. Chr. schwer war, so ist es heute fast unmöglich. Und doch ist die Selbstdisziplin die stärkste und wichtigste Tugend, die jeder von uns lernen kann. Ohne sie können wir unsere Lebensziele nicht erreichen. Ryan Holiday beschreibt im 2. Band der Reihe über die vier stoischen Tugenden, wie wir Willenskraft, Mäßigung und Selbstkontrolle – also Disziplin – in unserem Leben kultivieren können.
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Many wrong assumptions
- Von Ein Kunde Am hilfreichsten 19.04.2024
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Disziplin – die Macht der Selbstkontrolle
- Die vier stoischen Tugenden Band II
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Serie: Die vier stoischen Tugenden, Titel 2
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- Von: Dipl.-Psych. Janina Rogoll, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Thomas Fydrich
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung. Depressionen, Burn-out und Erschöpfung – was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie – mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.
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Die Seelen-Docs
- Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
- Von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
- Von: Tessa Randau
- Gesprochen von: Julia von Tettenborn
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was als große Liebe begann, fühlt sich heute, für die Frau Anfang 40, meist nur noch wie eine große Leere an. In der Hoffnung, die Nähe, die sie und ihren Mann früher einmal verband, wieder spüren zu können, bucht sie ein Wochenende auf einer einsamen Hütte in den Bergen. Doch der Plan geht nicht auf: Es kommt zum Streit und die Frau zieht enttäuscht und verletzt alleine los. An einen Steinkreis begegnet sie einem alten Mann. Mit ihm begibt sie sich auf eine Wanderung, die ihren Blick auf die Liebe für immer verändern wird.
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insgesamt wirklich super
- Von Filata Am hilfreichsten 15.11.2021
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Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
- Von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
- Gesprochen von: Julia von Tettenborn
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Von: Light Watkins, Judith Elze
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Von: Darlene Lancer
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 13 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, Codependency for Dummies, 2nd Edition describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to help you know, honor, protect, and express yourself, with new chapters on working the 12 Steps to recover from codependency and how therapists/coaches/nurses are affected by codependency.
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 13 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2019
- Sprache: Englisch
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Healing Your Lost Inner Child
- How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life
- Von: Robert Jackman
- Gesprochen von: Randy Scott
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Most people don't realize how much unresolved emotional pain they carry around. They don't know why they always feel depressed, anxious, victimized, or disappointed. They wonder why they keep making the same self-sabotaging impulsive decisions. These patterns often stem from their lost inner child, which carries a false narrative that has been on repeat since childhood.
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A great listen
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 22.07.2023
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Healing Your Lost Inner Child
- How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life
- Gesprochen von: Randy Scott
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2021
- Sprache: Englisch
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Von: Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- Gesprochen von: Kirsten Potter
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life.
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Totally understood
- Von L.P. Waterhouse Am hilfreichsten 25.03.2024
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Gesprochen von: Kirsten Potter
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2021
- Sprache: Englisch
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Sinn, Freiheit und Verantwortung
- Mit unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass
- Von: Viktor E. Frankl
- Gesprochen von: Frank Arnold
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der weltberühmte Arzt und Psychologe hatte eine unerschütterlich optimistische Sicht auf den Menschen. Egal welche Umstände, Erbanlagen oder äußeren Einflüsse wir vorfinden: Das Wesentliche des Menschen ist seine Freiheit, und Sinn und Verantwortung, wie wir mit unserem Leben umgehen, liegen in unserer Hand. Frankls Nachdenken über die Folgen unserer Freiheit sind hoch aktuell.
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Tragödien und Triumphe
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 17.08.2023
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Sinn, Freiheit und Verantwortung
- Mit unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass
- Gesprochen von: Frank Arnold
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Conscious Loving
- The Journey to Co-Commitment
- Von: Gay Hendricks PhD, Kathlyn Hendricks PhD, John Bradshaw - foreword
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 10 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Here is a powerful new program that can clear away the unconscious agreement patterns that undermine even your best intentions. Through their own marriage and through nearly 40 years of experience transforming relationships with thousands of people, Gay and Kathlyn Hendricks have developed precise strategies to help you create a vital partnership and enhance the energy, creativity, and happiness of each individual.
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not a good recording sorry
- Von ZR Am hilfreichsten 08.05.2020
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Conscious Loving
- The Journey to Co-Commitment
- Gesprochen von: Emily Durante
- Spieldauer: 10 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2017
- Sprache: Englisch
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Das Leuchten der Blätter
- Sehnsuchtswald 3
- Von: Patricia Koelle
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ava betreibt in Kühlungsborn ein Antiquitätengeschäft, das ihr einst vererbt wurde. Doch obwohl sie die Arbeit dort nicht erfüllt, scheut sie sich davor, ihren Herzenswunsch nach kreativer Arbeit in die Tat umzusetzen. Aufregender wird ihr Leben, als die temperamentvolle Solvie in ihren Laden stürzt. Denn die hat in Avas Schaufenster ein Symbol entdeckt, hinter dem eine besondere Bedeutung steckt. Gemeinsam reisen die beiden an die Mecklenburgische Seenplatte, um mehr über das Symbol zu erfahren.
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Das Titelbild
- Von Susanne Heinrichs Am hilfreichsten 24.05.2024
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Das Leuchten der Blätter
- Sehnsuchtswald 3
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Serie: Sehnsuchtswald, Titel 3
- Spieldauer: 12 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
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Oberflächlich
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 03.12.2023
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Stop People Pleasing and Find Your Power
- Von: Hailey Paige Magee
- Gesprochen von: Hailey Paige Magee
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
People-pleasing is a widespread but misunderstood response to trauma. It can have a huge impact on your mental health, showing up in common psychological conditions including anxiety, co-dependence, and depression. Left unchallenged, people-pleasing habits can lead to chronic discomfort, exhaustion, and resentment. In Stop People Pleasing, certified life coach Hailey Magee offers an action-based approach to breaking the people-pleasing pattern. Drawing on social science, psychological research, and coaching exercises, Magee gives you the practical tools you need
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Stop People Pleasing and Find Your Power
- Gesprochen von: Hailey Paige Magee
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2024
- Sprache: Englisch
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Opferrolle verlassen - Die 6 Schritte zur Freiheit
- Wie du toxischen Beziehungen entkommst, Mobbing und Vorurteilen entgegentrittst und dein Leben zum Positiven veränderst
- Von: Saskia Engels
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dann ist dieses Buch dein lang ersehnter Ausweg! Es wird dir zeigen, wie du deine selbstschädigenden Verhaltensmuster erkennst, sie verlässt und neue positive Verhaltensmuster an den Tag legst. Das Geheimnis dabei: Die Welt wird sich zügig ins Positive ändern, wenn du dich selbst änderst.
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Opferrolle verlassen - Die 6 Schritte zur Freiheit
- Wie du toxischen Beziehungen entkommst, Mobbing und Vorurteilen entgegentrittst und dein Leben zum Positiven veränderst
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Bis hierher und nicht weiter
- Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
- Von: Rolf Sellin
- Gesprochen von: Stéphane Bittoun
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Grenz dich doch ab!" - das sagt sich so einfach. Doch Grenzen zu setzen ist leichter gesagt als getan. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so oft vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. In seinem erfolgreichen Longseller erklärt Rolf Sellin, wie Sie wirksam Grenzen setzen, besser für sich sorgen, rechtzeitig Nein sagen, beizeiten Pause machen und so mehr erreichen.
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Sehr hilfreich!
- Von Anna Schürger Am hilfreichsten 09.01.2022
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Bis hierher und nicht weiter
- Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
- Gesprochen von: Stéphane Bittoun
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Anxious Attachment Recovery
- How Anyone Can Go from Anxious to Secure: A Step-by-Step Guide with Tools and Strategies for Overcoming Relationship Anxiety, Breaking Patterns & Boosting Confidence
- Von: Draco Ginuxiel
- Gesprochen von: Draco Ginuxiel
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
1 in every 5 people struggle with crippling fear and anxiety in relationships. But with recent research into anxious attachment, there is new hope for a happier future. Have you been labeled needy, clingy, or demanding by a partner? Do you feel like you're walking on eggshells, questioning every word and action in your closest relationships? Do you find yourself constantly making the same dating or relationship mistakes over and over, wondering if you’re doomed to constantly struggle in relationships? These are all clear signs that you have an anxious attachment style.
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Anxious Attachment Recovery
- How Anyone Can Go from Anxious to Secure: A Step-by-Step Guide with Tools and Strategies for Overcoming Relationship Anxiety, Breaking Patterns & Boosting Confidence
- Gesprochen von: Draco Ginuxiel
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2024
- Sprache: Englisch
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Die Kraft der Wertschätzung
- Sich selbst und anderen positiv begegnen
- Von: Eva Wlodarek
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen. "Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben." - Eva Wlodarek. Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen - das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkeit für das, was wir geben. Doch um mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten, ist es entscheidend, zunächst bei uns selbst anzusetzen. Was wir über uns denken, beeinflusst unsere Worte und Handlungen sowie unsere Außenwirkung.
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Neujustierung auf Wesentliches
- Von ReadandWrite Am hilfreichsten 15.08.2021
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Die Kraft der Wertschätzung
- Sich selbst und anderen positiv begegnen
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2021
- Sprache: Deutsch
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- Von: Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
- Gesprochen von: Nathan McMillan
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual, physical and sexual abuses that occur in childhood. Central to Mellody's approach is the concept that the codependent adult's injured inner child needs healing.
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- Gesprochen von: Nathan McMillan
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2019
- Sprache: Englisch
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Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben
- Von: Johanna Herdwart
- Gesprochen von: Martin Dörnhaus
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt „normalen“ Beziehungsproblemen zu tun haben.
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Das ganze Buch ist die Rache einer Frau
- Von Alex Am hilfreichsten 01.06.2020
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Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben
- Gesprochen von: Martin Dörnhaus
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn du dich fragst, ob deine Beziehung toxisch ist , dann schaue auf deine eigenen Symptome. Lange bevor du durch seelischen Missbrauch körperlich krank wirst, rebelliert dein Inneres.
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SAUGEIL, super erzählt
- Von Zitterbart Matthias Am hilfreichsten 03.09.2022
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2022
- Sprache: Deutsch
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How to Be the Love You Seek
- Break Cycles, Find Peace + Heal Your Relationships
- Von: Dr Nicole LePera
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Why are our closest relationships so often a source of more stress than solace? Whether the relationship is with a romantic partner, a parent, a child, a friend or a colleague, the dynamic is so often the same - you'd like the relationship to change for the better, yet nothing you try seems to work. In this groundbreaking book she offers a new path to healing our relationships by tapping into the power of the heart.
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Mostly the author’s healing journey and a bit esoteric/spiritual awakening
- Von Nicole Schuster Am hilfreichsten 17.03.2024
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How to Be the Love You Seek
- Break Cycles, Find Peace + Heal Your Relationships
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2023
- Sprache: Englisch
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