Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Gymnastik & Fitness
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Eight Weeks to Optimum Health, New Edition, Updated and Expanded
- A Proven Program for Taking Full Advantage of Your Body's Natural Healing Power
- Von: Andrew Weil M.D.
- Gesprochen von: Andrew Weil M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3
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Sprecher1
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Geschichte1
Now expanded and updated: The audiobook in which one of America's most brilliant and respected doctors gives us his famous program for improving and maintaining health--already the program of choice for hundreds of thousands. Eight Weeks to Optimum Health focuses all of Andrew Weil's expertise...
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Eight Weeks to Optimum Health, New Edition, Updated and Expanded
- A Proven Program for Taking Full Advantage of Your Body's Natural Healing Power
- Gesprochen von: Andrew Weil M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2006
- Sprache: Englisch
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Slim for Life
- My Insider Secrets to Simple, Fast, and Lasting Weight Loss
- Von: Jillian Michaels
- Gesprochen von: Jillian Michaels
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Stop battling your weight and slim down for life with this no-nonsense, insider’s plan from America’s health, wellness, and weight-loss guru: Jillian Michaels. She has helped millions lose weight and feel great, and now she can help you, too. Bestselling author and Biggest Loser trainer...
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Slim for Life
- My Insider Secrets to Simple, Fast, and Lasting Weight Loss
- Gesprochen von: Jillian Michaels
- Spieldauer: 7 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2013
- Sprache: Englisch
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Jumpstart to Skinny
- The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
- Von: Bob Harper, Greg Critser
- Gesprochen von: Bob Harper
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Gekürztes
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Geschichte1
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER LOSE UP TO 20 POUNDS IN 21 DAYS! In The Skinny Rules, celebrity trainer and coach of NBC’s The Biggest Loser Bob Harper delivers the ultimate strategy for healthy, long-term weight loss and “thin maintenance.” But what if you have a big event...
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This is the ticket
- Von Allison Am hilfreichsten 27.03.2015
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Jumpstart to Skinny
- The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
- Gesprochen von: Bob Harper
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2013
- Sprache: Englisch
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Von: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Gesprochen von: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Geschichte1
The mind makeover that makes over your metabolism. Hundreds of medical studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Now Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use, targeted meditations...
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Gesprochen von: Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2016
- Sprache: Englisch
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Yuktahaar
- The Belly and Brain Diet
- Von: MUNMUN GANERIWAL
- Gesprochen von: Pallavi Bharti
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Have you ever wondered why diets just don't seem to work? In Yuktahaar, celebrity nutritionist Munmun Ganeriwal argues that the reason why none of the diets in the past have seemed to work is because they focused on the wrong cause-you, the reader. While we may continue to have a fling with low...
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The Mindful Diet for Brain and Belly!!
- Von R M Am hilfreichsten 08.05.2025
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Yuktahaar
- The Belly and Brain Diet
- Gesprochen von: Pallavi Bharti
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2022
- Sprache: Englisch
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- Von: Bob Harper, Greg Critser
- Gesprochen von: Robbie Daymond
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Bob Harper lets us in on the secret behaviors of people who not only lose weight but keep the pounds off for good—and make it look easy. In Bob Harper’s #1 New York Times bestselling book The Skinny Rules, the trusted trainer and coach of NBC’s The Biggest Loser laid out the twenty...
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- Gesprochen von: Robbie Daymond
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2015
- Sprache: Englisch
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In the Land of Good Living
- A Journey to the Heart of Florida
- Von: Kent Russell
- Gesprochen von: Kent Russell
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
A wickedly smart, funny, and irresistibly off-kilter account of an improbable thousand-mile journey on foot into the heart of modern Florida, the state that Russell calls "America Concentrate." In the summer of 2016, Kent Russell--broke, at loose ends, hungry for adventure--set off to walk...
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In the Land of Good Living
- A Journey to the Heart of Florida
- Gesprochen von: Kent Russell
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2020
- Sprache: Englisch
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- Von: Jeff Cavaliere
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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The definitive bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's #1 fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training. AthleanX puts the science into this unique strength training and conditioning program--including plans for nutrition and...
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2028
- Sprache: Englisch
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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- Von: Yasmin Karachiwala
- Gesprochen von: Gayatri Pahlajani
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Fitness looks hard. Weight maintenance looks difficult. It is a culture that has normalized conversations that have been internalized so deeply that we forget that many are the same half-truths or untruths repeated for so long that they become part of our conditioning. Normalize this: fitness is...
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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- Gesprochen von: Gayatri Pahlajani
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2023
- Sprache: Englisch
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Stop Weighting: A Guidebook for a Fitter, Healthier You
- A Guidebook for a Fitter, Healthier You
- Von: Ramya Subramanian
- Gesprochen von: Pallavi Bharti
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Ramya, the confident superstar and influencer of today, was once a naive and self-conscious teenager, who suffered bullying and body shaming. Just as any other insecure adolescent would, she began a long and tortuous journey to become ‘thin’. Ludicrous crash diets, intense workouts at the...
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Stop Weighting: A Guidebook for a Fitter, Healthier You
- A Guidebook for a Fitter, Healthier You
- Gesprochen von: Pallavi Bharti
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.05.2023
- Sprache: Englisch
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The Lazy Girl's Guide to Being Fit
- Von: Namrata Purohit
- Gesprochen von: Vasundhra Bose
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Most of us want to be fit and healthy, but get stuck in a rut—we just don’t have the will power to get up and move. What is the incentive for you to get off that couch and work out when you have all three seasons of Game of Thrones waiting for you? Almost everyone wants to be fit, but they...
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The Lazy Girl's Guide to Being Fit
- Gesprochen von: Vasundhra Bose
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Englisch
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Von: Yogeswar
- Gesprochen von: Anuj Datta
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
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In the past few years, the popularity of yoga as the ultimate key to fitness, both physical and mental, has resulted in a plethora of books, videos and audio tapes designed to guide a learner through the various asanas prescribed by the Yogasutra. Everyday Yoga goes one step further by telling...
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Gesprochen von: Anuj Datta
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2021
- Sprache: Englisch
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The Start Here Diet
- Three Simple Steps That Helped Me Transition from Fat to Slim . . . for Life
- Von: Tosca Reno, Billie Fitzpatraick
- Gesprochen von: Tosca Reno
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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With her Eat-Clean Diet, Tosca Reno went from being overwhelmed and overweight to modeling a bikini, but her seventy-pound weight loss and body transformation didn’t happen overnight; even Tosca needed a simple approach, a place to begin. Now she reveals her secrets so that you can begin your...
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The Start Here Diet
- Three Simple Steps That Helped Me Transition from Fat to Slim . . . for Life
- Gesprochen von: Tosca Reno
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2013
- Sprache: Englisch
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Keep the Connection
- Von: Bob Greene
- Gesprochen von: Bob Greene
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Gekürztes
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In Make the Connection, Bob Greene and Opra Winfrey told listeners how to lose weight and keep it off, using a combination of diet and moderate exercise. Now, in Keep the Connection, Bob Greene tells us how to keep the momentum going. The fitness expert who helped Oprah lose weight and get...
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Keep the Connection
- Gesprochen von: Bob Greene
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2000
- Sprache: Englisch
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The Tae-Bo Way
- Von: Billy Blanks
- Gesprochen von: Billy Blanks
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Team up with the creator of Tae-Bo, the total body workout. Strengthen your spirit, mind, and body! Energizing and explosive, Tae-Bo is the hottest workout in America. It's fun. It's exciting. It's simple to learn. And best of all, it works! It's Tae-Bo: the future of fitness. And here's the...
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The Tae-Bo Way
- Gesprochen von: Billy Blanks
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2000
- Sprache: Englisch
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- Gesprochen von: Stephen Hoye
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
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- Gesprochen von: Stephen Hoye
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2006
- Sprache: Englisch
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Perfect Digestion
- The Key to Balanced Living
- Von: Deepak Chopra M.D.
- Gesprochen von: Deepak Chopra M.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Dr. Deepak Chopra presents an ailment-specific program that tailors the benefits of Ayurvedic medicine to the treatment of digestive disorders. By following Dr. Chopra's suggestions, readers can learn to overcome intestinal problems in a natural way that takes their specific needs into account...
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Perfect Digestion
- The Key to Balanced Living
- Gesprochen von: Deepak Chopra M.D.
- Serie: Perfect Health Library (abridged), Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2008
- Sprache: Englisch
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Diet Myths that Keep Us Fat
- And the 101 Truths That Will Save Your Waistline--and Maybe Even Your Life
- Von: Nancy L. Snyderman M.D.
- Gesprochen von: Nancy L. Snyderman M.D.
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Get the real skinny on fat. When it comes to losing weight, the false beliefs most of us cling to could fill a book–this one! As a medical doctor, medical journalist, and veteran of the diet wars, Nancy L. Snyderman knows better than almost anyone what really works and what sabotages your best...
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Diet Myths that Keep Us Fat
- And the 101 Truths That Will Save Your Waistline--and Maybe Even Your Life
- Gesprochen von: Nancy L. Snyderman M.D.
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2009
- Sprache: Englisch
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Lose Those Last Ten Pounds
- Von: Denise Austin
- Gesprochen von: Denise Austin
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Gekürztes
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Fight those last 10 pounds and WIN! America's most popular fitness guru presents a sure-fire weight-loss program that gets results--in just twenty-eight days. As everyone knows, the last 10 pounds are always the hardest ones to lose. Now, in Lose Those Last 10 Pounds, award-winning fitness...
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Lose Those Last Ten Pounds
- Gesprochen von: Denise Austin
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2000
- Sprache: Englisch
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Walking
- One Step At a Time
- Von: Erling Kagge, Becky L. Crook - translator
- Gesprochen von: Atli Gunnarsson
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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A lyrical account of an activity that is essential for our sanity, equilibrium, and well-being, from the author of Silence ("A book to be handled and savored." —The Wall Street Journal) Placing one foot in front of the other, embarking on the journey of discovery, and experiencing the joy of...
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Walking
- One Step At a Time
- Gesprochen von: Atli Gunnarsson
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2019
- Sprache: Englisch
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