Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Gymnastik & Fitness
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Runner's World Complete Book of Running
- Everything You Need to Run for Weight Loss, Fitness, and Competition
- Von: Amby Burfoot
- Gesprochen von: Daniel Thomas May
- Spieldauer: 13 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The sport of running is ever changing, be it the shoes we wear or the goals we set, the training methods we use or the role models we emulate. But there is one constant: For 40 years, Runner’s World magazine has been recognized worldwide as the leading authority on running. Now the collective wisdom of the most savvy running writers, coaches, and editors can be found in Runner’s World Complete Book of Running.
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Runner's World Complete Book of Running
- Everything You Need to Run for Weight Loss, Fitness, and Competition
- Gesprochen von: Daniel Thomas May
- Spieldauer: 13 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2014
- Sprache: Englisch
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Spartan Up!
- A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life
- Von: Jeff O'Connell, Joe De Sena
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Twenty-six point two miles isn’t enough anymore. Obstacle course racing, which combines the endurance challenges of a marathon with the mind-bending rigors of overcoming obstacles along the way, is taking the world by storm. At the center of this phenomenon is Joe De Sena, the driving force behind the enormously popular Spartan Race. De Sena offers a simple philosophy: commit to a goal, put in the work, and get it done.
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Borderline useless
- Von Kunde Am hilfreichsten 09.02.2020
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Spartan Up!
- A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2014
- Sprache: Englisch
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Dont Lose Out, Work Out!
- Von: Rujuta Diwekar
- Gesprochen von: Farah Bala
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Through this book Rujuta tackles pretty much every myth and fad to do with exercise, demystifies exercise for everyone, and presents it as not a brainless activity but a science which has the potential to combat all lifestyle disorders, including diabetes and obesity, way better than any drug. Strength training, cardio and yoga get a detailed chapter each along with their pre- and postworkout meals, an often neglected but crucial aspect.
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Dont Lose Out, Work Out!
- Gesprochen von: Farah Bala
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2017
- Sprache: Englisch
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Von: Selene Calloni Williams
- Gesprochen von: Cristina Pucci
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Gesprochen von: Cristina Pucci
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2023
- Sprache: Italienisch
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Is This Normal?
- The Essential Guide to Middle Age and Beyond
- Von: Dean Ornish, John Whyte - foreword
- Gesprochen von: David Rapkin
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
More than 78 million American adults are nearing the age when unexpected aches and pains, weight gains, sudden illnesses, and confusing mental changes begin to occur. As children, our questions about how our bodies will change are met with knowledge and patience - anything to make the transition as seamless as possible. But at 50 or 60, there’s no one to help us figure out whether the changes we’re experiencing are a cause for concern or just a normal part of aging. Is This Normal? is a guidebook that focuses on putting this generation at ease by answering their most common questions.
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Is This Normal?
- The Essential Guide to Middle Age and Beyond
- Gesprochen von: David Rapkin
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2014
- Sprache: Englisch
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Gesprochen von: 小林 直人
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2021
- Sprache: Japanisch
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Von: Rober Sánchez
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2020
- Sprache: Spanisch
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Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- Von: Denis Criado
- Gesprochen von: Pau Ferrer
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano.
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Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- Gesprochen von: Pau Ferrer
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2024
- Sprache: Spanisch
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Mountain Man
- 446 Mountains. Six Months. One Record-Breaking Adventure
- Von: James Forrest
- Gesprochen von: Tom Lawrence
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Nicknamed 'Mountain Man' by the Sunday Telegraph, James Forrest is the record-breaking adventurer who climbed every mountain in England and Wales in just six months - the fastest ever time. Solo and unsupported, he walked over 1,000 miles and ascended five times the height of Everest during his 446-peak challenge. And he did it all on his days off from work, proving it is possible to integrate an epic adventure into your everyday life.
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Mountain Man
- 446 Mountains. Six Months. One Record-Breaking Adventure
- Gesprochen von: Tom Lawrence
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.07.2019
- Sprache: Englisch
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Footnotes
- How Running Makes Us Human
- Von: Vybarr Cregan-Reid
- Gesprochen von: Daniel Weyman
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Running is not just a sport. It reconnects us to our bodies and the places in which we live, breaking down our increasingly structured and demanding lives. It allows us to feel the world beneath our feet, lifts the spirit, allows our minds out to play and helps us to slip away from the demands of the modern world. When Vybarr Cregan-Reid set out to discover why running meant so much to so many, he began a journey which would take him out to tread London’s cobbled streets, climbing to sites that have seen a millennium of hangings, and down the crumbling alleyways of Ruskin's Venice.
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Footnotes
- How Running Makes Us Human
- Gesprochen von: Daniel Weyman
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
- Sprache: Englisch
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Runner's World Complete Book of Women's Running
- The Best Advice to Get Started, Stay Motivated, Lose Weight, Run Injury-Free, Be Safe, and Train for Any Distance
- Von: Dagny Scott Barrios
- Gesprochen von: Gwen Hughes
- Spieldauer: 13 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Today, women make up more than half of the nation’s runners. And, as more and more women have hit the roads and trails and laced up for 5-Ks and marathons, the research showing the effects of running on the female body has grown significantly, too. The truth is that even though the gap between men's and women's world best times is shrinking, the latest scientific evidence shows that running is a dramatically different experience for women than men - physically, mentally, and emotionally.
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Runner's World Complete Book of Women's Running
- The Best Advice to Get Started, Stay Motivated, Lose Weight, Run Injury-Free, Be Safe, and Train for Any Distance
- Gesprochen von: Gwen Hughes
- Spieldauer: 13 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2014
- Sprache: Englisch
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- Von: 森 拓郎
- Gesprochen von: 井上 智博
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:ワニブックス
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- Gesprochen von: 井上 智博
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2018
- Sprache: Japanisch
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Un paseo por el bosque
- Von: Bill Bryson
- Gesprochen von: Alfonso Mendiguchía
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
El sendero de los Apalaches es una de las rutas a pie más largas del mundo, que serpentea por casi toda la Costa Este estadounidense. Sin apenas experiencia como excursionista, Bill Bryson decidió recorrer ese camino. Tenía muchas razones para emprender aquel reto: ponerse en forma, conocer mejor su país, adentrarse en un entorno natural único...
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Un paseo por el bosque
- Gesprochen von: Alfonso Mendiguchía
- Spieldauer: 10 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2021
- Sprache: Spanisch
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Joven a los 100 (Narración en Castellano) [Young at 100 (Castilian Narration)]
- Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR [All the Keys to Live More and Better]
- Von: Ángel Durántez
- Gesprochen von: Carlos Olalla
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita. En este audiolibro, escrito en colaboración con el periodista Alberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología.
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Muy bueno
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.01.2023
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Joven a los 100 (Narración en Castellano) [Young at 100 (Castilian Narration)]
- Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR [All the Keys to Live More and Better]
- Gesprochen von: Carlos Olalla
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2020
- Sprache: Spanisch
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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- Von: Scott Moore
- Gesprochen von: Chris Mayers
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this moment of your busy day, you're invited to experience deep rest and relaxation. Yoga Nidra, or "yoga of sleep", bridges the conscious and unconscious, allowing you to reconnect to your true inner self. The 10-step course in Practical Yoga Nidra teaches everything you need to know to start experiencing the proven benefits of Yoga Nidra meditation: clearer focus, better sleep, decreased anxiety, and more.
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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- Gesprochen von: Chris Mayers
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2020
- Sprache: Englisch
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Yoga
- Von: Giorgio Renato Franci
- Gesprochen von: Lorenzo Loreti
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Pur discendendo da una cultura lontana dalla nostra e da una disciplina molto antica, lo yoga è una pratica assai diffusa nel mondo occidentale contemporaneo, che si è dimostrata utile per il benessere fisico, psichico e per lo sviluppo della conoscenza di sé. La parola sanscrita "yoga" indica ogni metodo indiano di ascesi e di meditazione; così inteso, lo yoga ha avuto un ruolo cruciale in tutti i sentieri spirituali indiani che mirano a una trasformazione completa dell'essere umano.
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Yoga
- Gesprochen von: Lorenzo Loreti
- Serie: Farsi un'idea
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Italienisch
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Von: Cathy Assenheim
- Gesprochen von: Julie Lafôret
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Gesprochen von: Julie Lafôret
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2022
- Sprache: Französisch
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Les imposteurs du bio
- Von: Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Gesprochen von: Nicolas Djermag
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous d'avaler ça !", son premier best-seller, et les solutions concrètes pour manger sainement apportées dans "Et maintenant on mange quoi ?", Christophe Brusset part en croisade contre les "imposteurs du bio".
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Les imposteurs du bio
- Gesprochen von: Nicolas Djermag
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2020
- Sprache: Französisch
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Misadventures of a Garden State Yogi
- My Humble Quest to Heal My Colitis, Calm My ADD, and Find the Key to Happiness
- Von: Brian Leaf
- Gesprochen von: Brian Leaf
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As a college freshman business major suffering from a variety of anxiety-related maladies, Brian Leaf stumbled into an elective: Yoga. It was 1989. All his classmates were female. And men did not yet generally “cry, hug, or do yoga”. But yoga soothed and calmed Leaf as nothing else had. As his hilarious and wise tale shows, Leaf embarked on a quest for health and happiness - visiting yoga studios around the country and consulting Ayurvedic physicians, swamis, and even (accidentally) a prostitute.
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Misadventures of a Garden State Yogi
- My Humble Quest to Heal My Colitis, Calm My ADD, and Find the Key to Happiness
- Gesprochen von: Brian Leaf
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2013
- Sprache: Englisch
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The New Superpower for Women
- Trust Your Intuition, Predict Dangerous Situations, and Defend Yourself from the Unthinkable
- Von: Steve Kardian, A. Clara Pistek
- Gesprochen von: Steve Kardian
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
It takes only seven seconds for a criminal to pick you as a target. This empowering guide for women to protect themselves and their loved ones, from a self-defense expert and longtime veteran of law enforcement, combines commonsense advice on staying safe with concrete actions on what to do if find yourself in a dangerous situation.
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The New Superpower for Women
- Trust Your Intuition, Predict Dangerous Situations, and Defend Yourself from the Unthinkable
- Gesprochen von: Steve Kardian
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2017
- Sprache: Englisch
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