Ergebnis Anbieter "HighBridge, a division of Recorded Books" in Fitness, Diät & Ernährung
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Good to Go
- What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery
- Von: Christie Aschwanden
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In recent years "recovery" has become a sports and fitness buzzword. Anyone who works out or competes at any level is bombarded with the latest recovery products and services: from drinks and shakes to compression sleeves, foam rollers, electrical muscle stimulators, and sleep trackers. In Good to Go, acclaimed FiveThirtyEight science writer Christie Aschwanden takes listeners on an entertaining and enlightening tour through this strange world.
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Informative and well written
- Von Josef Fischer Am hilfreichsten 17.07.2020
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Good to Go
- What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2019
- Sprache: Englisch
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- Von: Frank Lipman MD, Amely Greeven
- Gesprochen von: Shaun Grindell
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In How to Be Well, Lipman has created The Good Medicine Mandala - a new map for a new era of medicine. The Good Medicine Mandala is illustrated by a circular system of six rings that contain simple steps to what really works to improve and strengthen resilience, functioning, and overall health.
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The narrator
- Von Helmut-d Am hilfreichsten 09.05.2018
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- Gesprochen von: Shaun Grindell
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2018
- Sprache: Englisch
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Real Food, Fake Food
- Why You Don't Know What You're Eating and What You Can Do About It
- Von: Larry Olmsted
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
You've seen the headlines: Parmesan cheese made from sawdust. Lobster rolls containing no lobster at all. Extra-virgin olive oil that isn't. Fake foods are in our supermarkets, our restaurants, and our kitchen cabinets. Award-winning food journalist and travel writer Larry Olmsted exposes this pervasive and dangerous fraud perpetrated on unsuspecting Americans.
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Real Food, Fake Food
- Why You Don't Know What You're Eating and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2016
- Sprache: Englisch
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How to Sleep Well
- The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive
- Von: Dr. Neil Stanley
- Gesprochen von: BJ Harrison
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
How to Sleep Well is a guidebook that can change your sleep and help you live your life more fully. Whether you struggle to fall asleep, sleep too lightly, wake too often, or simply cannot wake up, this book can help you get on track to sleeping well and living better.
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Kein Fachbuch.
- Von tarik Am hilfreichsten 06.06.2021
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How to Sleep Well
- The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive
- Gesprochen von: BJ Harrison
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2019
- Sprache: Englisch
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Lymph-Link
- Solving the Mysteries of Inflammation, Toxicity, and Breast Health Issues
- Von: Dr. Loretta T. Friedman
- Gesprochen von: Lisa S. Ware
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We live in a very toxic world. The food we eat, the air we breathe, and the water we drink are all full of toxicity. It starts at birth, and there is no escaping the toxic exposure we all face. The real question isn't, "Am I toxic?" but rather, "How toxic am I?" Some unfortunate people are unable to rid these toxins from their bodies. To make matters worse, no one is dealing with the lymphatic system. Find out how you can help detox your body, reverse symptoms caused by lymphatic obstruction, and rid yourself and your immune system of this unwanted burden of toxicity.
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Lymph-Link
- Solving the Mysteries of Inflammation, Toxicity, and Breast Health Issues
- Gesprochen von: Lisa S. Ware
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2022
- Sprache: Englisch
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AMPossible
- Real-World Solutions for Amputees to Accomplish the Impossible
- Von: Jeffrey Allen Mangus
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
AMPossible is the go-to guide for every amputee from the first day after limb loss to the day they get their life back.
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AMPossible
- Real-World Solutions for Amputees to Accomplish the Impossible
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2021
- Sprache: Englisch
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What Do I Eat Now?
- A Step-by-Step Guide to Eating Right with Type 2 Diabetes
- Von: Tami A. Ross RDN LD CDE MLDE, Patti B. Geil MS RDN CDE MLDE FAND FAADE
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When diagnosed with type 2 diabetes, doctors typically tell their patients to start eating healthy. But what does that mean? If figuring out what to eat seems like taking a test, here's the solution, the American Diabetes Association book, What Do I Eat Now?. In clear, concise, and down-to-earth language that takes the mystery out of confusing nutrition recommendations, this indispensable guide can help listeners make lasting changes in as little as a month. In only four weeks, listeners can eat better, improve their diabetes management, and live a healthier lifestyle.
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What Do I Eat Now?
- A Step-by-Step Guide to Eating Right with Type 2 Diabetes
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.12.2018
- Sprache: Englisch
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- Von: Robert J. Davis, Brad Kolowich
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits.
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- Gesprochen von: Roger Wayne
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Englisch
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Von: William H. Polonsky PhD CDE
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Living with diabetes is hard. It's easy to get discouraged, frustrated, and burned out. Here's an author who understands the emotional roller coaster and gives you the tools you need to keep from being overwhelmed, addressing such issues as dealing with friends and family and how you can better handle the stress for better health.
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2018
- Sprache: Englisch
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Supersized Lies
- How Myths About Weight Loss Are Keeping Us Fat - and the Truth About What Really Works
- Von: Robert J. Davis
- Gesprochen von: Robert J. Davis
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The media, celebrities, weight-loss gurus, and the Internet bombard society with recommendations about how to shed unwanted pounds: Count calories, cut carbs, exercise more, skip meals, drink more water, pop a pill. Yet as more people try diligently to follow this advice, waistlines continue to expand. In Supersized Lies, Robert J. Davis, PhD, a.k.a. The Healthy Skeptic, shows you why this inability to lose weight isn't your fault as he reveals how hype, half-truths, and unproven solutions have steered you into fruitless quests that inflict emotional and physical harm.
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Supersized Lies
- How Myths About Weight Loss Are Keeping Us Fat - and the Truth About What Really Works
- Gesprochen von: Robert J. Davis
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2022
- Sprache: Englisch
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Blood Sugar 101
- What They Don't Tell You About Diabetes
- Von: Jenny Ruhl
- Gesprochen von: Randye Kaye
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Completely revised and expanded in 2016. Based on the award-winning Bloodsugar101.com web site, this book explains what peer-reviewed research published in top medical journals has to say about: What is a normal blood sugar? How does diabetes develop? What really causes diabetes? What blood sugar levels cause complications? Must you deteriorate? What diet is right for you? How can you make that diet work? What medications are safe? What supplements lower blood sugar? This book provides all the tools needed to understand how blood sugar works and achieve blood sugar health.
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Blood Sugar 101
- What They Don't Tell You About Diabetes
- Gesprochen von: Randye Kaye
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2019
- Sprache: Englisch
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The Diabetes 2-Month Turnaround
- A Safe, Effective, and Scientifically Sound Approach to Getting Your Diabetes Back on Track
- Von: Laura Hieronymus CDE BC-ADM, Stacy Griffin PharmD CPT
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Most people who have just been diagnosed with diabetes, or who are suffering complications for the first time, are motivated to start taking better care of themselves. The problem is that change can be overwhelming or hard to maintain. What they need is a course correction that's simple, straightforward, and achievable. The Diabetes 2-Month Turnaround is the blueprint they need for getting their self-management back in shape safely, quickly, and effectively.
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The Diabetes 2-Month Turnaround
- A Safe, Effective, and Scientifically Sound Approach to Getting Your Diabetes Back on Track
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.12.2018
- Sprache: Englisch
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Von: Theresa Garnero APRN BC-ADM MSN CDE
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Your First Year with Diabetes is the 12-month plan for anyone recently diagnosed with diabetes or for those wanting an inspired self-management plan. Taking listeners step-by-step through the first year, this practical guide provides the perfect blend of easy-to-digest information presented in a positive light, builds on need-to-know skills, and offers reasonable action items from which to choose for personal goal setting.
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Your First Year with Diabetes
- What to Do, Month by Month
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2018
- Sprache: Englisch
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- Von: Pamela Peeke
- Gesprochen von: Pamela Peeke
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
After age 40, years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight and physically unfit. This toxic weight puts a woman in jeopardy for serious health risks: diabetes, hypertension, heart disease. By incorporating nutrition management into her medical practice, Pamela Peeke developed a program that helps women break this cycle and shed the dangerous pounds.
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- Gesprochen von: Pamela Peeke
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2008
- Sprache: Englisch
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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- Von: Dr. Stacie Stephenson
- Gesprochen von: Stacie Stephenson
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
By the end of this life-changing book, listeners will have the tools to transform their energy, weight, fitness, and general wellness, tackling everything from enhancing sleep quality to building an iron-clad immune system. Beginning with basics such as the truth about the best diet, the critical role of exercise in vitality and longevity, and the importance of human connection, Vibrant also dives deeper to give a holistic picture of health and how to achieve it.
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Vibrant
- A Groundbreaking Program to Get Energized, Own Your Health, and Glow
- Gesprochen von: Stacie Stephenson
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Confessions of a Fat Cosmo Girl
- How I Lost 122 Pounds & Kept It Off & How You Can Too
- Von: Hazel Dixon-Cooper
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You are being scammed by a system that promises quick fixes that fix nothing and sells you money-sucking programs that do nothing but fuel overeating. At each meal, 93 million overweight American adults and 14 million overweight children and adolescents risk their lives. More than 300,000 die unnecessarily every year from obesity-related diseases. Hazel Dixon-Cooper was a size-22 woman in a size-two world until she dumped the weight-loss industry, discovered how food companies lie, and learned that doctors rarely know more about nutrition than we do.
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Confessions of a Fat Cosmo Girl
- How I Lost 122 Pounds & Kept It Off & How You Can Too
- Gesprochen von: Jo Anna Perrin
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2021
- Sprache: Englisch
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21 Things You Need to Know About Diabetes Omnibus Edition
- Von: Scott A. Cunneen MD FACS FASMBS, Nancy Sayles Kaneshiro, Stephanie A. Dunbar MPH RD, und andere
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 16 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
HighBridge Audio presents four titles in the American Diabetes Association's 21 Things series, collected here in an essential, must-listen omnibus edition.
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21 Things You Need to Know About Diabetes Omnibus Edition
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 16 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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Diabetes Weight Loss: Week by Week
- A Safe, Effective Method for Losing Weight and Improving Your Health
- Von: Jill Weisenberger MS RD CDE
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diabetes Weight Loss-Week by Week guides people with diabetes through the steps toward lasting weight loss, better health, and possibly improved blood glucose control. With a week-by-week approach and emphasis on incremental changes, listeners gain the knowledge, skills, and confidence required for permanent weight loss and lifestyle change. Listeners also learn from the triumphs of others by hearing their brief stories.
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Diabetes Weight Loss: Week by Week
- A Safe, Effective Method for Losing Weight and Improving Your Health
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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