Ergebnis Anbieter "Lindhardt og Ringhof Forlag AS" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Kindfulness
- Von: Padraig O'Morain, Carol Isern - traductor
- Gesprochen von: Javier Viñas
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión. Este audiolibro te enseña cómo hacer de la atención plena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles de estrés a través de una serie de eficaces ejercicios.
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Kindfulness
- Gesprochen von: Javier Viñas
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2022
- Sprache: Spanisch
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