Padraig O'Morain
Kindfulness
Bestseller
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Mindfulness for Worriers
- Overcome Everyday Stress and Anxiety
- Von: Padraig O'Morain
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Practical mindfulness techniques and advice for the worried to the seriously stressed. This accessible book provides readers with mindfulness-based techniques to reduce worry, anxiety, stress, and panic attacks. It will help readers deal with anxiety-inducing episodes by learning to accept and...
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Mindfulness for Worriers
- Overcome Everyday Stress and Anxiety
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2015
- Sprache: Englisch
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Kindfulness
- Von: Padraig O'Morain, Carol Isern - traductor
- Gesprochen von: Javier Viñas
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres. Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la...
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Kindfulness
- Gesprochen von: Javier Viñas
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2022
- Sprache: Spanisch
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Kindfulness
- Von: Padraig O'Morain
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes that will help you live a happier, more fulfilling life. Do you criticise yourself on a daily basis? Are you always comparing yourself to others? Kindfulness is...
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Kindfulness
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2018
- Sprache: Englisch
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Mindfulness on the Go
- Peace in Your Pocket
- Von: Padraig O'Morain
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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You lead a busy life. You're constantly running between tasks, notebook in one hand, iPhone in the other. You've probably heard about the benefits of mindfulness and added 'start doing mindfulness' to your ever-growing to-do list, but frankly, who has time to meditate every day, chant in the...
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Mindfulness on the Go
- Peace in Your Pocket
- Gesprochen von: Peter Vollebregt
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2014
- Sprache: Englisch
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