Zeigt Titel in Sucht & Suchtprävention
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Heute habe ich nichts genommen
- Ein Ex-Junkie berichtet
- Von: Philipp Schiemann
- Gesprochen von: Ralf Kunz
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Die vier Lieblingswörter des Süchtigen sind "Ja, aber" und "Ich weiß". Im Allgemeinen ist der Süchtige über alles und jeden im Bilde. Er hat auch auf alles eine Antwort. Er weiß bestens Bescheid, und vor allem weiß er, dass er niemandem vertrauen kann. Die Welt ist ihm ein beschissener Platz und in ihr zu überleben ist noch beschissener. Die Medizin gegen all das, die Drogen, haben am Anfang noch bestens funktioniert, soweit ist die Sache klar.
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Heute habe ich nichts genommen
- Ein Ex-Junkie berichtet
- Gesprochen von: Ralf Kunz
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Deutsch
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30-Day Alcohol Detox Plan
- Reset Your Body, Mind, and Habits Without Rehab
- Von: Zach Apple
- Gesprochen von: Scott LeCote
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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What could you accomplish if alcohol wasn’t draining your energy, dulling your focus, or lowering your standards? This isn’t a lecture. It’s a playbook. 30-Day Alcohol Detox Plan is a tactical, no-fluff guide for high-functioning adults who want to take full control — without rehab, therapy, or guilt. Whether you’re sober curious, trying to cut back on drinking, or determined to quit completely, this structured 30-day challenge will help you reset your habits, sharpen your focus, and reclaim your edge.
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30-Day Alcohol Detox Plan
- Reset Your Body, Mind, and Habits Without Rehab
- Gesprochen von: Scott LeCote
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2025
- Sprache: Englisch
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Going Deeper: How the Inner Child Impacts Your Sexual Addiction
- Von: Eddie Capparucci
- Gesprochen von: Nick Edwards
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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If you have been battling a sex/porn addiction, you understand how frustrating it can be to fail time and time again. This book provides a new and proven treatment method that will empower you to take control and finally manage your addiction. The key is understanding the road to recovery from a sex/porn addiction goes through your childhood. Why? Because it’s your inner child who is running the show.
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Very Empowering
- Von Siyasix Am hilfreichsten 05.03.2023
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Going Deeper: How the Inner Child Impacts Your Sexual Addiction
- Gesprochen von: Nick Edwards
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2020
- Sprache: Englisch
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Von: Paul Churchill
- Gesprochen von: Paul Churchill
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much? This simple and straightforward book will answer the million-dollar question of "Do I have a drinking problem?" The book provides clear and proven strategies if you decide alcohol needs to go.
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Gesprochen von: Paul Churchill
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2019
- Sprache: Englisch
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Lush
- A Memoir
- Von: Kerry Cohen
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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When Kerry Cohen reached her early 40s, she realized she had a drinking problem - just enough to blur the edges of her life that had become a monotony of working, carpooling the kids to school, and everyday distractions. What she also realized was that she wasn't the only one. Lush is a gripping memoir that examines Kerry's struggles with alcohol, a struggle that a rising number of middle-aged women are facing. Wonderfully poignant and relatable, Lush follows Kerry as she attempts to rediscover the awe in her life, leaving mistakes, regrets, and the bottle behind her.
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Lush
- A Memoir
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2018
- Sprache: Englisch
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- Von: Antonia Ryan
- Gesprochen von: Antonia Ryan
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Over the years, I have worked closely with countless women who have become alcohol-free, and I am the lead presenter of the popular podcast The Alcohol Recovery Show. From a mix of personal experience and professional training, I have devised a 9-point plan to help women drinkers. This plan is the basis of this book.
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- Gesprochen von: Antonia Ryan
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2022
- Sprache: Englisch
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Von: Michael Barnett LPCC, Susan Johnson EDD - Foreword by
- Gesprochen von: John Guccion
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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The exercises in this workbook are based in proven-effective emotionally focused therapy (EFT)-an innovative approach for transforming the pain of addiction into a sense of love, community, and connection. Step by step, you'll build a solid foundation of self-compassion to help you heal from the underlying causes that drove you to self-medicate in the first place. Instead of trying to dull the pain at the core of your addiction, you'll discover how to develop a safety net of relationships to protect you.
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Gesprochen von: John Guccion
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2024
- Sprache: Englisch
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Super Stimulated
- How Our Biology Is Being Manipulated to Create Bad Habits – and What We Can Do About It: The ultimate New Year, New Me book for 2026
- Von: Nicklas Brendborg
- Gesprochen von: Joe Leat
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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A MUST-HAVE FOR ANYONE LOOKING TO BREAK BAD HABITS THIS NEW YEAR A fresh look at health, habits and longevity from internationally-bestselling author, Nicklas Brendborg - perfect for fans of Ultra-Processed People 'Highly readable' DAILY MAIL 'Brilliantly unpacks how modern life hijacks our...
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Super Stimulated
- How Our Biology Is Being Manipulated to Create Bad Habits – and What We Can Do About It: The ultimate New Year, New Me book for 2026
- Gesprochen von: Joe Leat
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2025
- Sprache: Englisch
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Komm mit
- Transformiere die Sucht
- Von: Arno Müller, Ulrike Schrempp
- Gesprochen von: Arno Müller
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Professor Dr. Arno Müller und seine Mitarbeiterin Ulrike Schrempp, haben mit diesem Hörbuch eine geführte Hypnose kreiert, die Ihnen die Möglichkeit erschließt, sanft und mittels einfühlsamen Worten, in den Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein zu treten. Dort ist der Zugang und Schlüssel zu den gewünschten Veränderungen und Zielen. Hören Sie diese Hypnose so oft an wie Sie mögen. Schon bald erleben Sie positive Wirkung. Im Falle einer Krankheit - fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker - ob eine Hypnose durchgeführt werden kann.
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Stimme sehr lustig! animiert zum Hören!
- Von Manuela Am hilfreichsten 18.11.2020
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Komm mit
- Transformiere die Sucht
- Gesprochen von: Arno Müller
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Say Why to Drugs
- Everything You Need to Know About the Drugs We Take and Why We Get High
- Von: Dr Suzi Gage
- Gesprochen von: Dr Suzi Gage
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Say Why to Drugs investigates the science behind recreational drugs - debunking common myths and misconceptions, as well as containing the most recent scientific research. Looking at a range of drugs, this book provides a clear understanding of how drugs work and what they're really doing to your mind and body. Along the way you will find out why ketamine is on the WHO's list of essential medicines, why some researchers hope MDMA could treat PTSD, and much more.
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Say Why to Drugs
- Everything You Need to Know About the Drugs We Take and Why We Get High
- Gesprochen von: Dr Suzi Gage
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2020
- Sprache: Englisch
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen
- 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit?
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen
- 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2014
- Sprache: Deutsch
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Maria Karekla PhD, Megan M. Kelly PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Whether you struggle with overeating, alcohol, drugs, or smoking, you're all too familiar with the cravings that propel your habit. Cravings - that intense desire for certain substances or behaviors with the aim of feeling pleasure and satisfaction - are the root of all addictive behaviors. Knowing what to do with those urges can make the difference between managing your addiction and giving in to it. Cravings and Addictions presents practical strategies based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you cope with the cravings at the core of your addiction.
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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Always Winning
- Von: Ashley Walters, Chris Isaie
- Gesprochen von: Ashley Walters
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
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If art imitates life then Ashley Walters is living proof. From his explosive performance as the drug dealer Dushane in Top Boy to his turn as an undercover detective in Bulletproof, to his time as a member of one of Britain's most notorious music collectives, So Solid Crew, Ashley's career has always explored the same conflicting forces that have governed his life. Good and evil. Honour and shame. Failure and success. Happiness and despair.
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Always Winning
- Gesprochen von: Ashley Walters
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2025
- Sprache: Englisch
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Unchain Your Brain
- An Audio Program for Breaking the Addictions That Steal Your Life
- Von: Daniel Amen MD, David Smith MD
- Gesprochen von: Daniel Amen MD
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte1
Based on the best-selling book, this audio course offers a breakthrough program based on pioneering brain imaging work - clinically successful in helping thousands to find immediate relief and enduring freedom from chemical and behavioral dependencies.
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Unchain Your Brain
- An Audio Program for Breaking the Addictions That Steal Your Life
- Gesprochen von: Daniel Amen MD
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2015
- Sprache: Englisch
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The Book of Magical Living
- 8 Secrets to Inner Power
- Von: Poppy Jamie
- Gesprochen von: Poppy Jamie
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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You've felt it too. A coincidence too perfect to be chance. A knowing that arrives before the facts. A door closing... only to reveal the path you were meant to take. Part of you has always known there's something more at play. We've been trained to dismiss what we can't measure - to trust logic...
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The Book of Magical Living
- 8 Secrets to Inner Power
- Gesprochen von: Poppy Jamie
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2026
- Sprache: Englisch
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Carl Jung and Alcoholics Anonymous
- The Twelve Steps as a Spiritual Journey of Individuation
- Von: Ian McCabe
- Gesprochen von: Peter Coates
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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The author visited the archives of the headquarters of A.A. in New York, and discovered new communications between Carl Jung and Bill Wilson. For the first time this correspondence shows Jung's respect for A.A. and in turn, its influence on him. In particular, this research shows how Bill Wilson was encouraged by Jung's writings to promote the spiritual aspect of recovery as opposed to the conventional medical model which has failed so abysmally.
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Carl Jung and Alcoholics Anonymous
- The Twelve Steps as a Spiritual Journey of Individuation
- Gesprochen von: Peter Coates
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2026
- Sprache: Englisch
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Finding Recovery and Yourself in Torah
- A Daily Spiritual Path to Wholeness
- Von: Rabbi Mark Borovitz
- Gesprochen von: Alex Freeman's voice replica
- Spieldauer: 10 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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In this soul-restoring resource, Rabbi Mark Borovitz combines his knowledge of Judaism and his experience as a leader in the field of recovery to help you find in the Five Books of Moses the deeper meaning, wisdom and guidance for living well in the moment. For each Torah portion, he provides seven days of teachings and reflection questions to help you reconnect with your sacred self, discover solutions to life's challenges and to help you heal.
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Finding Recovery and Yourself in Torah
- A Daily Spiritual Path to Wholeness
- Gesprochen von: Alex Freeman's voice replica
- Spieldauer: 10 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2026
- Sprache: Englisch
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Awakening from the Sexually Addicted Mind
- A Guide to Compassionate Recovery
- Von: Darrin Ford
- Gesprochen von: Ben Hauck
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Part memoir, part recovery guide, Darrin Ford weaves his professional experience as a therapist of 19 years with personal lessons gained as an addict in recovery. His journey has resulted in a mindfulness practice that benefits all those who believe they have been left fundamentally broken because they are addicts. This book helps the addict gain a compassionate awareness that they are not "broken".
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Awakening from the Sexually Addicted Mind
- A Guide to Compassionate Recovery
- Gesprochen von: Ben Hauck
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2026
- Sprache: Englisch
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Sexaholics Anonymous: White Book
- Von: SA Literature
- Gesprochen von: Roy K.
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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The book Sexaholics Anonymous is the basic text for the Twelve-Step fellowship of Sexaholics Anonymous (SA). SA members call it the White Book due to its plain white cover. It offers a solution to the problems of lust, sex, and pornography addiction.
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Sexaholics Anonymous: White Book
- Gesprochen von: Roy K.
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2026
- Sprache: Englisch
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Parents in Recovery
- Navigating a Sober Family Lifestyle
- Von: Sarah Allen Benton
- Gesprochen von: Katherine Fenton
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Parents in Recovery is not a book about “how” to parent. It is also not a book about “how” to get sober. Instead, it is meant to be a guide for parents in recovery (PIRs) from substance use disorders that provides insights and strategies for coping with the many unique and not so unique, challenges they may face. It is also intended to give the loved ones and families of PIRs an inside look at this world and explain why certain changes and behaviors are necessary to maintain long-term recovery.
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Parents in Recovery
- Navigating a Sober Family Lifestyle
- Gesprochen von: Katherine Fenton
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2026
- Sprache: Englisch
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