Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Gesundheit & Wellness
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El sistema Hanasaki [The Hanasaki System]
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- Von: Marcos Cartagena
- Gesprochen von: Enric Puig
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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El sistema Hanasaki [The Hanasaki System]
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- Gesprochen von: Enric Puig
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2020
- Sprache: Spanisch
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Ansiedad
- Entenderla y manejarla
- Von: Rubén Sanz, Cristina Carro
- Gesprochen von: Juan Magraner
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella.
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Ansiedad
- Entenderla y manejarla
- Gesprochen von: Juan Magraner
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2023
- Sprache: Spanisch
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Virtually You
- The Dangerous Powers of the E-Personality
- Von: Elias Aboujaoude
- Gesprochen von: Teddy Canez
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A penetrating examination of the insidious effects of the Internet on our personalities - online and off. Whether sharing photos or following financial markets, many of us spend a shocking amount of time online. While the Internet can enhance well-being, Elias Aboujaoude has spent years treating patients whose lives have been profoundly disturbed by it.
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Virtually You
- The Dangerous Powers of the E-Personality
- Gesprochen von: Teddy Canez
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2011
- Sprache: Englisch
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The Addiction Solution
- Unraveling the Mysteries of Addiction Through Cutting-Edge Brain Science
- Von: David Kipper MD, Steven Whitney
- Gesprochen von: Bryan Reid
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
For decades addiction has been viewed and treated as a social and behavioral illness, afflicting people of "weak" character and "bad" moral fiber. However, recent breakthroughs in genetic technology have enabled doctors, for the first time, to correctly diagnose the disease and prove that addiction is an inherited, neuro-chemical disease originating in brain chemistry, determined by genetics, and triggered by stress. In their groundbreaking The Addiction Solution, David Kipper and Steven Whitney distill these exciting findings.
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The Addiction Solution
- Unraveling the Mysteries of Addiction Through Cutting-Edge Brain Science
- Gesprochen von: Bryan Reid
- Spieldauer: 7 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2014
- Sprache: Englisch
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Reclaim Your Life: Acceptance & Commitment Therapy in 7 Weeks
- Strategies to Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD, and More
- Von: Carissa Gustafson PsyD
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Thoughts are simply a normal part of being human, but we’ve all had them disrupt our lives. Reclaim Your Life teaches you to accept and manage your thoughts with evidence-based principles and strategies from Acceptance and Commitment Therapy. Discover ways to increase your flexibility in thinking, get some distance from your thoughts, and work toward a life full of values and purpose. Acceptance and Commitment Therapy helps you get a handle on your emotions and find more adaptive responses from difficulties like panic attacks and low self-esteem.
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Reclaim Your Life: Acceptance & Commitment Therapy in 7 Weeks
- Strategies to Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD, and More
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2020
- Sprache: Englisch
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Our Food Our Future
- Wicked & Wise, Book 3
- Von: Alan Watkins, Matt Simister
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 11 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The third book in the critically acclaimed Wicked & Wise series offers a compelling analysis of the issue of food on an international scale. From nutrition to world hunger to GM farming, what are the impacts of food and food issues on regional, political, cultural, business and social priorities? With two billion obese and two billion hungry, food is a key issue in the future development of the world's population and its health. As with every wicked and wise issue, it throws up significant moral, political and economic concerns when tackling how we will keep the world's population nourished in decades to come.
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Our Food Our Future
- Wicked & Wise, Book 3
- Gesprochen von: Matt Addis
- Serie: Wicked and Wise, Titel 3
- Spieldauer: 11 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2018
- Sprache: Englisch
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Von: Sandrine Belmont
- Gesprochen von: Carole Bellanger
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Gesprochen von: Carole Bellanger
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2020
- Sprache: Französisch
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High Risk
- A Doctor's Notes on Pregnancy, Birth, and the Unexpected
- Von: Chavi Eve Karkowsky MD
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Whether offering insight into the rise in home births, the alarming rise in America’s maternal mortality rate, or the history of involuntary sterilization, Karkowsky offers a window into all that pregnancy, labor, and birth can entail - birth and joy, but also challenge and loss - illustrating the complexity of reproductive life and the systems that surround it. With historical insight and journalistic verve, Karkowsky unpacks what is involved for women, for a family, and for us as a society; and explores what’s at risk when these aspects of medicine remain clouded in mystery and misinformation.
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High Risk
- A Doctor's Notes on Pregnancy, Birth, and the Unexpected
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2020
- Sprache: Englisch
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Eat Delete
- How to Get Off the Weight Loss Cycle for Good
- Von: Pooja Makhija
- Gesprochen von: Noella Ferrao
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
There is no such thing as a 'quick fix' for weight loss. The key to a hotter you is to take it easy, really listen to your body and make measured and sustainable nutritional and lifestyle changes. The starting point of any weight-loss programme doesn't begin with what's on your plate; it begins with what's in your mind. Nutritionist to the stars Pooja Makhija gives you a combined mind-body holistic solution, a convenient, easy-to-use reference. So you can be in the best shape of your life. Every day from now on.
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Eat Delete
- How to Get Off the Weight Loss Cycle for Good
- Gesprochen von: Noella Ferrao
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2018
- Sprache: Englisch
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Master Your Tennis Game
- 50 Mental Strategies and Tactics
- Von: Ken DeHart
- Gesprochen von: Thomas Edward
- Spieldauer: 2 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Get your head in the game. Master Your Tennis Game serves up quick mental techniques, tactics, and tips for boosting your overall performance and beating your opponents. Train your brain and be the best tennis player you can be. Concise, fun, and easy to listen to, this book offers 50 practical and actionable methods that show you how to stay calm and concentrate during any tennis game. Even if your rival is tough competition, outsmart them with these targeted mental approaches.
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Master Your Tennis Game
- 50 Mental Strategies and Tactics
- Gesprochen von: Thomas Edward
- Spieldauer: 2 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2020
- Sprache: Englisch
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The Gangster's Guide to Sobriety
- My Life in 12 Steps
- Von: Richie Stephens, John Altschuler, Dave Krinsky
- Gesprochen von: Richie Stephens
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Richie Stephens is an actor who often plays hardened gangsters and criminals. This is easy for him because he was a drug trafficker, kidnapper, drug addict, alcoholic, and all-around criminal himself. His life twisted and turned in harrowing self-destructive adventures that took him from his native Ireland to San Francisco, Australia, and finally, Los Angeles, coalescing into a classic tale of a man trying to run from his problems by moving to new and more exotic locations—a hard and painful realization that comes at a point in which he’s about to take his own life.
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Straight forward, funny and inspiring
- Von japsingh Am hilfreichsten 29.06.2022
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The Gangster's Guide to Sobriety
- My Life in 12 Steps
- Gesprochen von: Richie Stephens
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2022
- Sprache: Englisch
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El Libro Negro de la Persuasión (Narración en Castellano) [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- Von: Alejandro Llantada Toscano
- Gesprochen von: Sergi Olcina
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida: el productor del programa favorito, el vendedor de autos, el candidato a la presidencia, la pequeña niña llorona, el maestro de primaria, e inclusive nuestra propia madre, usan algunas de estas leyes sin saberlo.
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El Libro Negro de la Persuasión (Narración en Castellano) [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- Gesprochen von: Sergi Olcina
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2018
- Sprache: Spanisch
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What the Nose Knows
- The Science of Scent in Everyday Life
- Von: Avery Gilbert
- Gesprochen von: Jeff Woodman
- Spieldauer: 8 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Everything about the sense of smell fascinates us, from its power to evoke memories to its ability to change our moods and influence our behavior. From brain-imaging laboratories to the high-stakes world of scent marketing, What the Nose Knows takes us on a tour of the strange and surprising realm of smell.
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What the Nose Knows
- The Science of Scent in Everyday Life
- Gesprochen von: Jeff Woodman
- Spieldauer: 8 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2009
- Sprache: Englisch
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Two Whole Cakes
- How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
- Von: Lesley Kinzel
- Gesprochen von: Heather Henderson
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In the age of The Biggest Loser and the "war on obesity", we’re pressured to conform to certain body standards at any cost. Sure, everyone should eat right and get exercise, but what if you do that and you still don’t fit into the clothes at the mall? In Two Whole Cakes, Fatshionista extraordinaire Lesley Kinzel tells stories, gives advice, and challenges stereotypes about being and feeling fat. Kinzel says no to diet fads and pills, shows by example how to stop hating your body, celebrates self-acceptance at any size, and urges you to finally accept the truth: Your body is not a tragedy!
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Two Whole Cakes
- How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
- Gesprochen von: Heather Henderson
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2012
- Sprache: Englisch
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The Grace in Living
- Recognize It, Trust It, Abide in It
- Von: Kathleen Dowling Singh
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Best-selling author Kathleen Dowling Singh (The Grace in Dying) presents an opportunity to view and reflect upon our lives in a new way - as an already unfolding awakening. Kathleen Dowling Singh invites us to enter into an awakened relationship with our lives by exploring our own spiritual biography. Her thoughtful reflections and exercises guide us through the process, step-by-step, of recognizing the ever-presence of grace in our lives and learning to trust it and live from it.
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The Grace in Living
- Recognize It, Trust It, Abide in It
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2016
- Sprache: Englisch
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The Flavor Equation
- The Science of Great Cooking Explained + More than 100 Essential Recipes
- Von: Nik Sharma
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 12 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Aroma, texture, sound, emotion—these are just a few of the elements that play into our perceptions of flavor. The Flavor Equation demonstrates how to convert approachable spices, herbs, and commonplace pantry items into tasty, simple dishes. In this groundbreaking book, Nik Sharma, scientist, food blogger, and author of the buzz-generating cookbook Season, guides home cooks on an exploration of flavor in more than 100 recipes.
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The Flavor Equation
- The Science of Great Cooking Explained + More than 100 Essential Recipes
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 12 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2022
- Sprache: Englisch
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The Three Christs of Ypsilanti
- A Psychological Study
- Von: Milton Rokeach, Rick Moody - introduction
- Gesprochen von: Kevin T. Collins, Rick Moody
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
On July 1, 1959, at Ypsilanti State Hospital in Michigan, the social psychologist Milton Rokeach brought together three paranoid schizophrenics: Clyde Benson, an elderly farmer and alcoholic; Joseph Cassel, a failed writer who was institutionalized after increasingly violent behavior toward his family; and Leon Gabor, a college dropout and veteran of World War II. The men had one thing in common: each believed himself to be Jesus Christ.
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The Three Christs of Ypsilanti
- A Psychological Study
- Gesprochen von: Kevin T. Collins, Rick Moody
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2018
- Sprache: Englisch
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Ha!
- The Science of When We Laugh and Why
- Von: Scott Weems
- Gesprochen von: Kalen Allmandinger
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Humor, like pornography, is famously difficult to define. We know it when we see it, but is there a way to figure out what we really find funnyand why? In this fascinating investigation into the science of humor and laughter, cognitive neuroscientist Scott Weems uncovers what’s happening in our heads when we giggle, guffaw, or double over with laughter. While we typically think of humor in terms of jokes or comic timing, in Ha! Weems proposes a provocative new model.
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Ha!
- The Science of When We Laugh and Why
- Gesprochen von: Kalen Allmandinger
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2014
- Sprache: Englisch
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The Grace in Dying
- Von: Kathleen Dowling Singh
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 12 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kathleen Dowling Singh illuminates the profound psychological and spiritual transformations experiences by the dying as the natural process of death reconnects them with the source of their being. Examining the end of life in the light of current psychological understanding, religious wisdom, and compassionate medical science, The Grace of Dying offers a fresh, deeply comforting message of hope and courage as we contemplate the meaning of our mortality.
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The Grace in Dying
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 12 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2017
- Sprache: Englisch
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The Grace in Aging
- Awaken as You Grow Older
- Von: Kathleen Dowling Singh
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Encouraging, inspiring, and practical, The Grace in Aging invites all those who have ever experienced spiritual longing to awaken in their twilight years. Since aging, in and of itself, does not lead to spiritual maturity, The Grace in Aging suggests and explores causes and conditions that we can create in our lives, just as we are living them, to allow awakening to unfold - transforming the predictable sufferings of aging into profound opportunities for growth in clarity, love, compassion, and peace.
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The Grace in Aging
- Awaken as You Grow Older
- Gesprochen von: Constance Jones
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2016
- Sprache: Englisch
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