Ergebnis für "spiegel" in Gesundheit & Wellness

Bestseller-Autorin Maike Maja Nowak eröffnet uns in diesem Hörbuch auf eine vollkommen neue Weise die Innenwelt von Menschen und Hunden. Mitreißend und fesselnd beschreibt sie ihren persönlichen Weg zur Traumaheilung, der vor dreißig Jahren begann und in dem auch ihre tiefe Verbindung zu Hunden begründet ist. Aus zwanzig Jahren Seminararbeit erzählt sie uns von Carla, die bisher jede Therapie abbrach, von Carmen, die in einer spirituellen Blase gefangen schien, von Helen, bei der jede Emotion sofort überschwappte und vielen anderen Menschen, die nach Unterstützung suchten, um zu heilen.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder ...

Spieglein, Spieglein – wer hätte gedacht, das Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken? Tara Well, Professorin für Psychologie am Barnard College an der Columbia University, forschte zu dieser Frage und entwickelte die revolutionäre, spiegelbasierte Meditation.

Der Podcast für erfolgreiche Männer, die zurück ins Beziehungsglück wollen. Egal ob du deine aktuelle Beziehung retten, deine Ex zurückgewinnen oder endlich die Frau fürs Leben finden möchtest. Ralf Hofmann & Felix Heller sind SPIEGEL-Bestsellerautoren („Liebe. Macht. Sinn.“) und Gründer von Beyond Breakup. Gemeinsam zeigen sie dir, wie du Trennungsschmerz, Eifersucht und Unsicherheit überwindest und wie du der Mann wirst, den keine Frau je wieder gehen lässt. Wir glauben: Beziehungen müssen nicht vorschnell enden. Viele Trennungen und Scheidungen können verhindert oder sogar ...

Weniger planen. Mehr leben. Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“ Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver ...

Sonne und Mond symbolisieren seit jeher die Dualität der beiden Urkräfte des Weiblichen und Männlichen. So wie der Mondschein das Sonnenlicht spiegelt, reflektieren Menschen mit denen wir in Beziehung treten, unser eigenes Selbst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unser ganzes Leben besteht aus Beziehungen. Wir alle sehnen uns nach bedingungsloser Verbundenheit und ehrlicher Wertschätzung. Zwei Menschen gehen eine Verbindung ein, um gemeinsam ihr volles Potential zu erwecken und sich im Spiegel des Anderen wahrhaftig zu erkennen. In lebendiger Co-Kreation wird der ...

Sophia wurde in ihrer Kindheit jahrelang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Ihre Mutter betrachtete sie als Konkurrentin und begegnete ihr voller Hass und Zorn. Ihr erwachsenes Ich war geprägt von Selbstzweifeln, Selbsthass und dem Gefühl nie gut genug zu sein. Ständig strebte Sophia nach Perfektion, da sie glaubte so endlich liebenswert zu sein. Um ihr Studium zu finanzieren, arbeitete sie als Edel-Escort-Girl. Danach kurz nebenberuflich als Fitnessmodel. Und selbst zu dem Zeitpunkt, wo äusserlich alles perfekt schien, war Sophia innerlich zerrissen. Heute, mit 36, schaut sie endlich in...

Internal Family Systems Therapy with Children details the application of IFS in child psychotherapy. The weaving together of theory, step-by-step instruction, and case material gives child therapists a clear roadmap for understanding and utilizing the healing power of this modality.

This cherished work by Melody Beattie was written for those on a journey of recovery and healing, a companion to her classic, Codependent No More. “It was the daily journey that I wanted to write about,” Beattie notes in the preface to this new edition. “Of the many healing behaviors I’ve learned to practice, letting go—in all its shapes and forms—is the most influential, profound, and life altering.”

Auf der Suche nach den Schlüsselkompetenzen der Zukunft endeckte der Zukunftsforscher Peter Spiegel einen der wichtigsten Megatrends und taufte diesen "WeQ." WeQ steht für Wir-Qualität und Wir-Intelligenz. In diesem "Kompakt" erläutert er die Schlüsseldynamiken hinter diesem Megatrend.

Alles im Leben hat einen Sinn. Zufall ist nur das, was dir aus gutem Grund "zufällt". Allzu oft vergessen wir, dass wir schöpferische Wesen sind, die jederzeit in der Lage sind, ihr Schicksal in die eigene Hand und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Zwar haben wir eine Art Lebensauftrag, ein Entwicklungsziel. Wie wir diesen Lebensplan umsetzen, welche Umwege wir nehmen und wieviel Zeit wir benötigen, ist unsere freie Entscheidung. Unsere Seele braucht die verdichtete Materie, um Erfahrungen machen zu können, die sie zu ihrem Entwicklungsziel hinführt. Dabei benötigt sie ...

Bighearted and hopeful. Unflinchingly honest and healing. A profound compendium of intimate, inspiring essays and thoughtful prompts that will keep you afloat in difficult times and sustain you in the everyday. Microjoys are a practice of uncovering joy and finding hope at any moment. They...

Bericht über einen Wochenend-Workshop und Einzelunterricht zur Stimmschulung: Defizite der eigenen Stimme als "Brücke zum Mitmenschen" werden oft vernachlässigt. Durch präventive Stimmpflege können Stimmstörungen vermieden werden. E werden folgende Themen behandelt: Die physiologischen Grundlagen der Stimmbildung und die verschiedenen Resonanzräume, Atmungs-, Körperhaltungs-, Sing- und Hörübungen als Beispiele für Stimmtraining und Wechselwirkungen zwischen Stimme und Psyche.

Herzlich Willkommen bei "Pferdiosophie"! Ich möchte Dich mitnehmen auf eine manchmal philosophische Reise im Spiegel der Pferde. Lass Dich inspirieren durch vielseitige Blickwinkel - bewusst, menschlich und entfaltend. Im Zentrum steht die Frage, wie Pferde das individuelle und systemische Leben beeinflussen können. Du hörst authentische, emotionale und bewegende Geschichten. Geschichten, die zum Schmunzeln bringen, nachdenklich machen, reflektieren lassen oder einfach mitten ins Herz gehen. Dieser Podcast ist genau der richtige für Dich, wenn Du Dich von einem der besten Lehrer in Sachen ...

Plastic Surgery Secrets Talk with The Spiegel Center Doctors is a podcast starring Dr. Jeffrey Spiegel and Dr. Onir Spiegel. They will dive deep into the world of surgical and non surgical aesthetics. Both being innovators in the field, they are here to give you insight on the latest trends and newest technologies. Produced by Kay Nicole Media

Fast unauffällig, im Schatten großer Veränderungen, wie Digitalisierung und spannender technischer Innovationen entwickelte sich in den letzten Jahrzehnten ein weiterer wichtiger Megatrend. WeQ. WeQ steht für eine neue Qualität des Miteinanders, für eine neue Form von Wir-Intelligenz, die sowohl den Einzelnen ernst nimmt, technische Möglichkeiten, wissenschaftliche Erkenntnisse aus unterschiedlichsten Disziplinen, wie auch die enormen Chancen eines verbesserten/neuen Miteinanders sieht und nutzt.

The brewing of beer is regarded by many as a more or less mechanical operation, yet there is much more to it. Great is its debt of gratitude to the labours of scientific men. The aim of this work is therefore to show the number of scientific investigations of the first order of importance, which have given rise to the brewing industry. Alfred Chaston Chapman (1869-1932) was a British chemist, whose work was especially focused on brewing and fermentation. In 1920, he was elected into the Royal Society.

With whip-smart prose, reminiscent of Roxane Gay and Meghan Daum, Action interweaves Spiegel's own sexual autobiography with loving advice on one-night stands, relationships, and everything in between. With whip-smart prose, reminiscent of Roxane Gay and Meghan Daum, Action interweaves Spiegel's...