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Sons apaisants pour un sommeil profond - univers sonores apaisants d'une excellente qualité audio
- parfait pour les bébés, les enfants et les adultes
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Emmanuel Teillet
- Spieldauer: 21 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Il y a plusieurs phases à franchir pour avoir un sommeil réparateur. À chaque phase, notre sommeil devient plus profond, notre corps se détend davantage et nos ondes cérébrales ralentissent. Nous vivons notre phase de sommeil la plus profonde lorsque notre cerveau atteint l'état d'onde delta. Le sommeil delta est la phase pendant laquelle le corps se régénère et s'équilibre pour le jour suivant. Pour vivre une vie saine et productive, il est donc essentiel de profiter d’un sommeil suffisant.
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Sons apaisants pour un sommeil profond - univers sonores apaisants d'une excellente qualité audio
- parfait pour les bébés, les enfants et les adultes
- Gesprochen von: Emmanuel Teillet
- Spieldauer: 21 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2019
- Sprache: Französisch
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