Ergebnis für "polnisch" in Seelische & Geistige Gesundheit

NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy.

Psychological resilience can be built! Sheryl Sandberg's self-help book combines her own experiences with helpful guidelines from an experienced psychologist on how to find the strength in the face of adversity. She tells the stories of people who overcame life's challenges and shows how to help others in critical situations. She gives advice on creating psychologically resilent families, communities, and even workplaces.

W wypadku rozwoju osobistego, zmian i wszelkich zainspirowanych działań to właśnie serce i dusza mają decydujący głos. Niech te felietony działają tak, jak tego potrzebujesz: będą wskazówką, inspiracją do konkretnych działań albo niech po prostu wprowadzą Cię w lepszy nastrój. Wiem jedno, na pewno będzie Ci z tym wszystkim dobrze, bo w każdej z miniaturek jest cząstka mojej miłości do ludzi i wiary w to, że proponowane spojrzenie zwiększa szansę na odczuwanie szczęścia.

Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca?Michałwww.michalbrzegowy.comwww.instagram.com/michal_brzegowy

Nunchi – dziwne słowo o abstrakcyjnym znaczeniu. Nunchi to koreańska koncepcja duchowa, która obiecuje pomoc w pokonywaniu codziennych trudności. Może to właśnie to, czego szukałeś – sposób na życie, który pozwala czuć się pewnie, stawiać czoła wyzwaniom z odwagą i lepiej rozumieć swoje otoczenie społeczne.

Spojrzenie na historię poprzez pryzmat erotycznego życia władców. Autorka przedstawia w niej plejadę erotomanów, impotentów, homoseksualistów oraz ich żon: niekiedy nieszczęśliwych i neurotycznych, często nimfomanek i ladacznic. Tworzy barwny obraz królewskich alków, które były miejscami rozszalałych namiętności, a nierzadko druzgocących porażek. Stara się pokazać władców jako ludzi, z ich słabościami, perwersjami, wewnętrznymi dramatami. Opisuje rozrywki, jakim oddawano się na królewskich dworach, a także obyczajowość tamtych czasów.

Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako Dr Nerwica, od lat pracuje z chorymi na nerwicę. W tej książce zaprasza do „GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, czym jest i skąd się bierze nerwica, jak wykorzystać ją jako informację o tym, czego potrzebujemy, oraz jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności. Pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą.

W świetnie przyjętym przez czytelników pierwszym tomie „Zakazanej psychologii" (opatrzonym podtytułem „Pomiędzy nauką a szarlatanerią"), książce, która ukazała się w roku 2009, Tomasz Witkowski pisał o grzechach psychologii akademickiej, grzechach terapeutów i ekspansji psychobiznesu oraz o słynnej prowokacji wobec magazynu "Charaktery", której był autorem. Zapowiedział też, że "Ciąg dalszy nastąpi."

Mindfulness, czyli trening uwaznosci, to seria wykladów nagranych na zywo podczas lives w 2020 roku, której celem bylo niesienie pomocy osobom cierpiacym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchylen w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesiecznego "narzekania", czesto odsylani zostaja do psychiatry po leki uspakajajace, jednak to nie uzdrawia ich w pelni. Wsród tego typu przypadków znajduja sie nawet male dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyty u psychologia nie przynosza oczekiwany rezultatów. Dlaczego?

Witam Cię serdecznie na moim kanale! Bardzo się cieszę, że trafiłeś tutaj i wierzę, że nie jest to przypadek. Nazywam się Marlena i od 5 lat interesuję się szeroko pojętym rozwojem duchowym i osobistym. Od roku studiuję prawo założenia i dzięki tej teorii manifestuję doskonałe życie korzystając jedynie z narzędzia jakim jest podświadomość. W tym podcaście będę poruszać tematy dotyczące duchowości - jak zmienić swoje życie zmieniając swoje myślenie, jak afirmować aby zacząć doświadczać wyłącznie pozytywnych aspektów życia. Jak wpływać na świat ...

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!

GIGANCI PSYCHOLOGII to zbiór wywiadów z najbardziej wpływowymi współczesnymi psychologami. Rozmowy umożliwiają wgląd w kontrowersje trawiące tę dziedzinę i zderzenie wizji tego, czym psychologia jest dzisiaj i co przyniesie jej przyszłość.

Książka obejmuje kilkanaście najlepszych rozmów z podcastu "Making Sense", z gośćmi takimi jak Daniel Kahneman, Timothy Snyder, Nick Bostrom czy Glenn Loury. Zakres tematów jest bardzo szeroki: od natury świadomości i wolnej woli, przez politykę i ekstremizm, aż po etykę w życiu codziennym. Nadając sens tym zjawiskom, rozmówcy pokazują, jak można się odnaleźć w nowoczesnym świecie.

„Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa.

"Odejścia, które zostają” to osobisty, wspierający podcast o tym, co dzieje się w nas, kiedy ktoś lub coś odchodzi. To bezpieczna przestrzeń na mądre rozmowy o żałobie, pamięci i procesach, które zostawiają w nas ślad. W odcinkach pojawiają się goście – specjaliści i osoby z doświadczeniem – by opowiadać o śmierci, pożegnaniach i tym, jak odnaleźć siebie, gdy życie zmienia się na zawsze. Kontakt: odejscia@gmail.com

Podcast o psychice, emocjach i codziennym życiu — naukowo, ekspercko i po ludzku, z odrobiną humoru. Nazywam się Paulina Żabka. Jestem psychoterapeutką CBT i specjalistką psychodietetyki. Opowiadam o życiu z mojego, ludzkiego i eksperckiego, punktu widzenia. Znajdziesz tu rzetelną wiedzę, praktyczne wskazówki i przykłady z życia, które możesz zabrać ze sobą do codzienności. Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoją psychikę? Zapraszam do odsłuchu. Strefa Balansu

Podcast Fundacji eFkropka. Współpracujący z Fundacją specjaliści i astystenci zdrowienia rozmawiają o różnych aspektach zdrowia psychicznego. Główną misją Fundacji eFkropka jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi. Strona podcastu: https://www.ef.org.pl/podcast/ Wspomóż naszą działalność: https://www.ef.org.pl/wplac/

Smart English Tranformation to podcast o swobodnej komunikacji po angielsku, mindsetcie, pracy ze stresem i blokadami. Cześć, nazywam się Alicja PierzynowskaJestem ekspertem od swobodnej komunikacji po angielsku, coachem i twórcą marki TENGI oraz metody SET7.Opowiadam Ci tu o tym, co naprawdę utrudnia mówienie, o reakcjach stresowych, które pojawiają się w kluczowych momentach, i o prostych rozwiązaniach, które pomagają czuć się swobodniej zarówno w pracy jak i na co dzień, nie tylko po angielsku.Tu trenujesz angielski zupełnie inaczej niż w szkole, dzieki temu polubisz, a ...

Podcast dla osób, które czują za dużo, myślą za szybko i nie mieszczą się w statystycznych ramach. Weronika – psychoterapeutka z ADHD, doktorka psychologii i emigrantka – mówi o życiu bez filtra, ale z empatią i wiedzą. Porusza wszelkie konteksty tematyki ADHD. Dodaje do tego emocje, schematy, relacje, emigracje– wszystko, co porusza i potrzebuje wsparcia. Zaprasza również gości związanych z tematem tego zaburzenia. Co drugi wtorek nowy odcinek. Korzystaj z podcastu jako tła do nudych zajęć, a poradzisz sobie z nimi śpiewająco.

Jak to się stało, że psychologowie przyczynili się do udoskonalenia tortur? Czym jest mózgowa pornografia? Ilu ofiarom traumatycznych wydarzeń pomoc psychologów przysporzyła dodatkowych cierpień? Czy rzucane przez psychologów klątwy mogą sprowadzić śmierć? To tylko kilka spośród wielu intrygujących pytań, na które, z właściwą sobie przenikliwością, poszukuje odpowiedzi Tomasz Witkowski–autor trzeciego tomu trylogii Zakazana psychologia.