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![Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/41CLpouFdiL._SL500_.jpg)
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Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear]
- Poradnik dr. Nerwicy [A Guide by Dr. Neurosis]
- Von: Marcin Matych
- Gesprochen von: Bartosz Głogowski
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako Dr Nerwica, od lat pracuje z chorymi na nerwicę. W tej książce zaprasza do „GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, czym jest i skąd się bierze nerwica, jak wykorzystać ją jako informację o tym, czego potrzebujemy, oraz jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności. Pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą.
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Jak żyć z lękiem [How to Live with Fear]
- Poradnik dr. Nerwicy [A Guide by Dr. Neurosis]
- Gesprochen von: Bartosz Głogowski
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2022
- Sprache: Polnisch
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