Ergebnis für "erfolg erfolg" in Fitness, Diät & Ernährung

How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Second Edition is essential for anyone who wants to find a unique path to personal victory—and make luck find you in whatever you do.

In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel: Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen. Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.

Beim Blick in den Spiegel fühlen Sie sich schon länger nicht mehr wohl? Ihr Arzt hat Ihnen geraten, Bauchfett zu reduzieren? Oder schlagen Sie sich womöglich schon mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen herum? Dann nehmen Sie Ihre Gesundheit jetzt in die Hand und sagen Sie mit diesem Ratgeber dem Bauchfett den Kampf an! Es ist längst Allgemeinwissen: Der scherzhaft belächelte Bierbauch ist nicht einfach eine ästhetische Frage, sondern spielt eine entscheidende Negativ-Rolle für Ihre Gesamtgesundheit.

Are you stuck in a toxic cycle with your food? Food Divorce shows you how to end that unhealthy relationship and take control of your health, habits and life. In this short but powerful book, Dr. Kevin Reese helps you recognize the patterns that keep you trapped in emotional eating, overeating and yo-yo dieting. At the same time he inspires you to step away from the destructive foods that jeopardize your health and halt your healing process. It’s time for you to break free with confidence and clarity. A Food Divorce is waiting for you.

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)

Travis Macy has summited glacial peaks in the French Alps, rappelled into limestone caves in China, and raced through parched deserts in Utah. In 2013 he famously won the Leadman Series, a combination of nearly 300 miles of high-altitude trail running and mountain biking over the course of five epic endurance races. Macy achieved all of these victories without elite professional training or even exceptional strength, speed, or flexibility.

In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health. If you want to break free from the stronghold of food and discover a wonderful new way of life, this book will tell you the way.

In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.

Why do we eat too much? Because we are hungry - but not for more food. In Feeding the Hungry Heart, you will learn how a deep internal hunger for self-respect and fulfillment often translates into compulsive eating. Geneen Roth - a "no more diets" pioneer for more than 15 years - has helped thousands of women look at the real truth about the unconscious motivations that can lead to distorted eating patterns.

¿Eres quién disfruta de las citas motivacionales y las afirmaciones?¿Crees que una dosis diaria es suficiente para entusiasmarte y prepararte para enfrentar cualquier desafío?¿Qué mejor manera de empezar el día si no es con este audiolibro? En la era moderna nos encontramos con que los desafíos que enfrentamos han sido multiplicados y a menudo nos encontramos al límite entre el fracaso y el éxito. Este audiolibro, Afirmaciones Positivas, proporciona un increíble valor de 10 en un solo paquete, el cual te da un montón de afirmaciones para cada eventualidad.

Kein Stillstand, kein Bullshit – nur Fortschritt! In Hustle & Muscle bekommst du klare Strategien für Training, Ernährung, Business und persönliches Wachstum. Direkt, ehrlich und ohne Ausreden. Hör rein und bring dein Leben aufs nächste Level! 🚀 Mit deinen Hosts Janko Luhn, Tom Lohfink und Ronny Welsch - Ein Nextlevel Athletes Podcast

„Dein starkes Immunsystem – Das Handbuch“ von Dr. Leon Berger zeigt Dir, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden Deine Abwehrkräfte aktivierst und nachhaltig stärkst. Dieses Buch verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung – alles, was Dein Immunsystem wirklich braucht.

"Wege zur inneren Freiheit: "in Praxis Hörbuch mit Meditationen & geführten Übungen" von Paul Fleiter, ganzheitlicher Gesprächstherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Paul Fleiter Hörreihe bietet praktische Lebensberatung und Hilfe zur Selbsthilfe bei der positiven Veränderung Ihres Alltags. Sie erfahren, wie einfach es ist, Ihr Leben in eine völlig neue und positive Richtung zu lenken.

What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Most people are familiar with the concept of alcoholism and drug addiction, but the idea that certain foods and quantities of foods can be addictive is only slowly gaining acceptance. Food Addicts in Recovery Anonymous is for anyone who wants to learn more about food addiction and the solution offered by Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).

Posture Optimized Beauty explores the transformative power of great posture in shaping both physical beauty and inner confidence. Through a comprehensive and holistic approach, this book reveals how posture affects everything from the way we present ourselves to how we feel mentally and physically. With contributions from renowned health, fitness, and beauty experts, listeners will learn to unlock their full potential by aligning their body, mind, and spirit.

Our brains are 'plastic' in the sense that new neural pathways can form. By replacing negative thoughts with more positive thought affirmations we can create new pathways.

What if I told you there's a way out of this endless cycle? You can achieve your goals by embracing small, sustainable changes that harmonize with your life instead of upending it. Imagine waking up feeling energized and ready to face the world, free from the guilt of what you eat, empowered to listen to your body, and joyfully creating your path to wellness.

Not About Golf is an audiobook for the golf curious that can inspire you to enhance your business connections, fall in love, and build a unique and fun community. You’ll also get in shape while walking, talking, and learning the language of golf.

Have you ever thought of trying meditation but weren't sure where to begin? Maybe you started but couldn't keep going, or perhaps you're already meditating but feel uncertain about your practice or its benefits. This book, a practical guide to meditation, is here to help...

BRIGHT Blueprint: Redesigning Your Life—Body, Home, and Finances is a comprehensive guide that empowers listeners to transform their lives through practical, step-by-step strategies. Focusing on three key areas—physical health, living environment, and financial well-being—the book offers actionable insights to foster lasting change. Physical Health: Drawing from personal experience, the author shares her 100-pound weight loss journey, highlighting the importance of boundaries, mindful choices, and sustainable habits.