Ergebnis für "anti stress training" in Fitness, Diät & Ernährung
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Autogenes Training. Stressausgleich & Körperkontrolle
- Von: Frank Beckers, Gerhard Beckers
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 13
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Sprecher4.5 out of 5 stars 7
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Geschichte4 out of 5 stars 7
Autogenes Training ist eine weit verbreitete, leicht zu erlernende und äußerst effektive Entspannungstechnik. Das Autogene Training kann das eigene Wohlbefinden verbessern...
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5 out of 5 stars
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Sehr gut : ) hat mir gut gefallen und gut erklärt,
- Von Martina Am hilfreichsten 02.03.2015
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Autogenes Training. Stressausgleich & Körperkontrolle
- Gesprochen von: Frank Beckers
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2010
- Sprache: Deutsch
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19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Anti Stress Yoga
- 8 Übungen zur Entspannung
- Von: Astrid Buchner
- Gesprochen von: Astrid Buchner
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte2 out of 5 stars 1
Yoga steigert die Vitalität und das Wohlbefinden. Durch Yoga können Sorgen und Stress des modernen Alltags ausgeglichen werden. Der Körper wird elastisch, man erlangt innere Harmonie und klares Denken. Seien Sie sich der Grenzen Ihres Körpers bewußt, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Yoga ist kein Wettkampf und hat nichts mit Zwang zu tun! Fortschritte brauchen ihre Zeit. Gehen Sie sanft vor und achten Sie bei den Übungen auf Anspannungen.
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Anti Stress Yoga
- 8 Übungen zur Entspannung
- Gesprochen von: Astrid Buchner
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2013
- Sprache: Deutsch
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