Ergebnis für "Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg" in Religion & Spiritualität
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Yoga Nidra für Anfänger
- 5 geführte Yoga Nidra Meditationen zur Tiefenentspannung, zum Stressabbau und für innere Ruhe
- Von: Elena Collin
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4 out of 5 stars 6
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Sprecher3.5 out of 5 stars 6
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Geschichte3.5 out of 5 stars 6
Möchtest du tiefe, erholsame und heilende Zustände innerer Ruhe und Entspannung erreichen—auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, "deinen Geist zur Ruhe zu bringen"? Möchtest du in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen—auch wenn du unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leidest? Dann lies weiter. Yoga Nidra ist eine äußerst wirkungsvolle Meditationstechnik und eine der einfachsten Entspannungsmethoden, die man entwickeln und beibehalten kann.
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3 out of 5 stars
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Inhalt eher klassische Achtsamkeisübung
- Von Julia S. Am hilfreichsten 20.01.2023
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Yoga Nidra für Anfänger
- 5 geführte Yoga Nidra Meditationen zur Tiefenentspannung, zum Stressabbau und für innere Ruhe
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2022
- Sprache: Deutsch
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