Ergebnis für "VIER" in Sport & Freizeit

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor, wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen.

Wie ist die Stimmungslage rund um die Säbener Straße? Worüber diskutieren die Bayern-Bosse? Was gibt es Neues aus der Kabine? Und welche Themen bewegen die Fans? Die brennenden Fragen rund um den FC Bayern – die sportlichen „Schlaglichter“, aber auch der Schlüsselloch-Blick hinter die Kulissen, Transfer-News und vieles mehr – werden einmal pro Woche im Sky-Podcast „Mia san vier“ von Felix Fischer, Kerry Hau, Torben Hoffmann und Florian Plettenberg besprochen. Die vier Reporter berichten schon seit vielen Jahren über den deutschen Rekordmeister und wollen ihre Zuhörer:innen ...

In der Reihe "Bleib am Ball!" bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitenport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.

Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.

Brought to you by Penguin. Do you want to lose fat, double testosterone, get the perfect posterior or give your partner a fifteen-minute female orgasm? Whatever your physical goal, The 4-Hour Body eclipses every other health manual by sharing the best kept secrets in the latest science and...

Golf im Gleichgewicht zeigt einen neuen, bodenständigen Weg, Golf stabiler, ruhiger und bewusster zu spielen. Statt endloser Schwungtipps bringt PGA-Profi Blain Bertrand ein praktisches System auf den Platz: die Vier Schilde – ein Modell für Klarheit, Körperkontrolle, Disziplin und emotionale Stärke.

Every distraction is a danger. And the number one distraction is his boyfriend, Lee. Sick over the death of a young player, Lee pushes Dev to take a more active role in reaching out to gay youth, and he doesn't take Dev's resistance well. When push comes to shove, will their love for each other triumph?

Travel off the grid and explore the world with this ultimate guide to vehicle-based adventure travel, perfect for beginner and intermediate adventurers alike. Overlanding 101 is the first and ultimate guide to vehicle-based adventure travel. Authored by renowned adventure traveler Scott Brady...

Herzog Bernhard zu Sachsen-Weimar-Eisenach (1792-1862) ergriff als Zweitgeborener die militärische Laufbahn, daneben entwickelte er sich zu einem Mathematiker und Reiseschriftsteller. Er besuchte verschiedene Länder (u. a. Russland, Italien, England). Schon 1825/26 hielt er sich für 14 Monate in den Vereinigten Staaten auf. Seine Beschreibungen zeugen von großem Interesse an den unterschiedlichsten Gebieten.

Spend two hours with Pete Magill’s Fast 5K and you’ll know how to run your fastest 5K. In his fast–paced, ultimate guide to 5K running races, celebrated running coach Pete Magill reveals the 25 crucial keys to setting your next 5K personal record. Magill shares hard–earned lessons he...

This is what it is like to sail an ocean alone. Not the world-girdling marathon of the Southern Ocean racers or the “cruise in company” as part of a trade-wind rally, but what it is really like to set off for 3,496 miles from the British Virgin Islands to Falmouth in the UK, totally alone. That means no contact with the shore, no high-frequency radio or satphone. No weather forecasts, no texts from loved ones. No news…Just complete and uninterrupted isolation for 44 days. In other words, this is singlehanded ocean sailing at its purest: One man in a world shrunk to its bare essentials.

選手個々のパフォーマンスを解析し、練習や試合を通して得られるデータは、測定機器の飛躍的な進歩に伴い、質量ともに格段に増えている。最新技術を備えた新たなトレーニング機器が整備されることで、普段の練習法も大きく変わってきた。

What’s your max squat? How much ya bench? What’s your best deadlift? Can you press your body weight? Today, pushing quantifiable expressions of strength, like your maxes, is becoming increasingly ubiquitous. However, though strength may be specific, real strength is much more than a powerlifting total - it’s about resilience, capability, and adaptability. It’s survival of the fittest after all, not the strongest.

The tag-team interview show where the celebrity guest becomes the interviewer A complete collection of the talk show with a twist - the guest each week becomes the interviewer in the following episode. Focusing on the career and passions of a figure in the entertainment world whose work they...

This is The Wrestling Podcast 4

A newlywed couple were in the midst of unsuccessful fertility treatments at a nearby center during the time of the Oklahoma City bombing which occurred at 9:02 am on April 19, 1995. The personal heartbreak and simultaneous loss of 15 children at the day care center in the Alfred P. Murrah Federal Building and its aftermath set a sorrowful resonating tone of great sadness, acceptance, and getting on with life for the veteran marathon runner and his wife.

Mind4Survival is an easy-to-learn system that teaches you to "Be Prepared, Not Scared." Brian Duff's empowering preparedness philosophy teaches you his mindset for surviving any crisis, minimizing unwanted struggle, and living your best possible life.

Somos tus tíos gritándole a los jugadores y ni una dominada podemos hacer. Alvaro y Nahum exploran el fuvo más allá de la cancha, lo que realmente significa como aficionado.

Στο Charge Button On-The 4 wheels podcast σχολιάζουμε για τα παγκόσμια πρωταθλήματα αλλά και τις εγχώριες διοργανώσεις που αφορούν τους 4 τροχούς, κάνοντας συγχρόνως αναδρομές στο παρελθόν και εκτιμήσεις για το μέλλον! Ευχαριστούμε θερμά όσους έχουν στηρίξει αυτή την προσπάθεια από τον Μάρτιο του 2023 και ευελπιστούμε η παρέα αυτή να μεγαλώσει...

4 old dudes talking about sports and everyday things that we can think of.