Ergebnis für "Trap" in Seelische & Geistige Gesundheit
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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12 Stunden in die länge gestreckt und manipulativ
- Von O. T. Am hilfreichsten 11.01.2023
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Hypocrisy Trap
- How Changing What We Criticize Can Improve Our Lives
- Von: Michael Hallsworth
- Gesprochen von: Michael Hallsworth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In our increasingly distrusting and polarized nations, accusations of hypocrisy are everywhere. But the strange truth is that our attempts to stamp out hypocrisy often backfire, creating what Michael Hallsworth calls The Hypocrisy Trap. In this groundbreaking book, he shows how our relentless drive to expose inconsistency between words and deeds can actually breed more hypocrisy or, worse, cynicism that corrodes democracy itself.
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The Hypocrisy Trap
- How Changing What We Criticize Can Improve Our Lives
- Gesprochen von: Michael Hallsworth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Chad LeJeune PhD, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary new approach to resolving a wide range of psychological problems, can help you break the cycle of chronic worry. ACT stresses letting go of your attempts to avoid, change, and get rid of worry. Instead, it shows you how to accept your feelings as they occur, without judgment. You'll learn to "de-fuse" from your worries, observing and then letting them go. Then you'll explore and commit to acting on your values, thereby creating a rich life for yourself—even with the occasional worry.
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Englisch
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The Anxious-Avoidant Trap
- Overcome the Push and Pull of Different Attachment Styles in Your Relationship and Build Lasting Connection
- Von: Annie Tanasugarn PhD
- Gesprochen von: Annie Tanasugarn
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
The Anxious-Avoidant Trap will show you and your partner how to gain a better understanding of each other, so you can improve communication, avoid emotional reactions, and bring joy back into your relationship. With this compassionate guide, you will: discover how attachment styles are formed in childhood; learn about the three "core wounds" of attachment trauma; recognize signs of anxious or avoidant attachment in adulthood; and develop skills to respond to your partner while reducing emotional reactions.
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The Anxious-Avoidant Trap
- Overcome the Push and Pull of Different Attachment Styles in Your Relationship and Build Lasting Connection
- Gesprochen von: Annie Tanasugarn
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2025
- Sprache: Englisch
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The Intelligence Trap
- Why Smart People Make Dumb Mistakes
- Von: David Robson
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Smart people are not only just as prone to making mistakes as everyone else - they may be even more susceptible to them. This is the "intelligence trap", the subject of David Robson's fascinating and provocative book. The Intelligence Trap explores cutting-edge ideas in our understanding of intelligence and expertise, including "strategic ignorance", "meta-forgetfulness", and "functional stupidity."
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The Intelligence Trap
- Why Smart People Make Dumb Mistakes
- Gesprochen von: Simon Slater
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.08.2019
- Sprache: Englisch
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The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Von: Steven Slate, Mark W. Scheeren, Michelle L. Dunbar
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Freedom Model is an approach that deconstructs the construct of addiction and recovery and all that surrounds these beliefs. By doing so, you can be completely free to move on in your life without those constructs holding you back and keeping you needlessly trapped in an endless addiction/recovery/addiction cycle. The Freedom Model renders addiction and recovery as completely obsolete and unnecessary in both your personal life and as cultural constructs that keep the masses blind to the solutions that exist within the individual.
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genius book
- Von Anonym Am hilfreichsten 11.11.2024
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The Freedom Model for Addictions
- Escape the Treatment and Recovery Trap
- Gesprochen von: Baldwin Research Institute Inc.
- Spieldauer: 16 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2021
- Sprache: Englisch
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Von: Frank Minirth, Les Carter
- Gesprochen von: Kirby Heybourne
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher3
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Geschichte3
It's easy to identify rage in people who lose their temper at traffic jams, unruly children, unresponsive coworkers, and unrealistic bosses. But we may not recognize more subtle manifestations of anger, such as being uncomfortable with loose ends, acting impatiently, or being overly critical. That is anger, too. And, as is so often the case, angry folks don't seem to realize that the behavior causing them problems at home or at work actually stems from unrecognized and unresolved pain and emotional injuries from the past.
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The Anger Trap
- Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life
- Gesprochen von: Kirby Heybourne
- Spieldauer: 9 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2020
- Sprache: Englisch
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The Diet Trap
- Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Jason Lillis PhD, JoAnne Dahl PhD, Sandra M. Weineland PhD
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Have you tried every diet or weight loss plan under the sun, but still can't manage to lose weight and keep it off? You aren't alone. Each year, Americans spend billions of dollars on weight-loss products, yet we continue to have the highest obesity rate in the world. After trying and failing countless times, you have to begin to wonder, "What am I doing wrong?"
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The Diet Trap
- Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2016
- Sprache: Englisch
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The Way We Never Were
- American Families and the Nostalgia Trap
- Von: Stephanie Coontz
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 17 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The definitive edition of the classic, myth-shattering history of the American family Leave It to Beaver was not a documentary, a man's home has never been his castle, the "male breadwinner marriage" is the least traditional family in history, and rape and sexual assault were far higher in the...
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The Way We Never Were
- American Families and the Nostalgia Trap
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 17 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2019
- Sprache: Englisch
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The Diet Trap Solution
- Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
- Von: Judith S. Beck, Deborah Beck Busis
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Geschichte2
The New York Times bestselling author of The Beck Diet Solution teams up with her daughter and colleague at the Beck Institute for Cognitive Behavior to teach readers how to think their way thin, offering practical, proven tools for escaping common diet traps for good. Most diet programs work at...
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The Diet Trap Solution
- Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2015
- Sprache: Englisch
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La trampa del amor [The Trap of Love]
- Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano [A Reflection Against Romantic Love, a Guide for Healthy Love]
- Von: Luis Muiño
- Gesprochen von: Luis Muiño
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
La neurociencia y la psicología nos explican que, en la fase inicial del amor, nuestro cerebro se inunda de dopamina, llevándonos a una euforia similar a la de una droga. Sin embargo, diversos estudios demuestran que esta «fiebre romántica» es tan adictiva como efímera. Pero ese amor pasional puede transformarse, podemos encontrar esa «persona milagro» con quien compartir la vida de manera significativa y profunda, pero eso requiere de un enfoque consciente y renovado.
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La trampa del amor [The Trap of Love]
- Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano [A Reflection Against Romantic Love, a Guide for Healthy Love]
- Gesprochen von: Luis Muiño
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Spanisch
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The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Von: Alicia Menendez
- Gesprochen von: Alicia Menendez
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Geschichte2
Be nice, but not too nice. Be successful, but not too successful. Just be likeable. Whatever that means? Women are stuck in an impossible bind. At work, strong women are criticized for being cold, and warm women are seen as pushovers. An award-winning journalist examines this fundamental paradox...
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Reality
- Von Doreen Reinbacher Am hilfreichsten 14.07.2025
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The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Gesprochen von: Alicia Menendez
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2019
- Sprache: Englisch
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The Dating Trap - What High-Achieving Men Never See Coming
- Protect Yourself from the Emotional Chaos, Legal Traps, and Financial Losses That Blindside You
- Von: Taha Zaid
- Gesprochen von: KC Wayman
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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You’ve mastered your career and secured your finances—yet when it comes to love, even the smartest men can be blindsided. Maybe you’ve watched a colleague lose years and a fortune in a breakup that turned into a courtroom battle. Maybe you’ve felt that quiet unease when someone seems more drawn to your lifestyle than to you. Or you’ve asked the same painful question: “How didn’t I see this coming?” Modern dating hides risks that don’t look like risks at first.
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The Dating Trap - What High-Achieving Men Never See Coming
- Protect Yourself from the Emotional Chaos, Legal Traps, and Financial Losses That Blindside You
- Gesprochen von: KC Wayman
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2025
- Sprache: Englisch
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The Trap of Romantic Love
- Why Do the Right Women Choose the Wrong Men?: How Can We Explain the Magnetism Exerted by “Wrong Men”?
- Von: Isaac Volpe
- Gesprochen von: Elizabeth Ruelas's voice replica
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Women choose the wrong men not out of naivety or lack of maturity, but because of a much deeper force: the biology of attraction. This book combines evolutionary psychology of love, anthropology, and history to explain how genes influence falling in love and often lead us into relationships with men who are attractive in the short term but unsuitable for long-term partnerships.
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The Trap of Romantic Love
- Why Do the Right Women Choose the Wrong Men?: How Can We Explain the Magnetism Exerted by “Wrong Men”?
- Gesprochen von: Elizabeth Ruelas's voice replica
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2025
- Sprache: Englisch
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The Ambition Trap
- How to Stop Chasing and Start Living
- Von: Amina AlTai, Rachel Rodgers - introduction
- Gesprochen von: Amina AlTai, Maria Shriver
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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The anti-hustle guide to getting what you really want AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER Most of us think ambition means doing everything in our power to get what we want. But this approach costs us our health and wellbeing, and ultimately upholds oppressive systems. In The Ambition...
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The Ambition Trap
- How to Stop Chasing and Start Living
- Gesprochen von: Amina AlTai, Maria Shriver
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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The Perfection Trap
- Understanding and Overcoming Perfectionism and Anxiety
- Von: VentureNest Books
- Gesprochen von: Kyrstin Billups
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Do you feel an incessant need to make everything flawless, only to find yourself entangled in stress and anxiety? Perfectionism can be both a motivator and a relentless critic, driving you to achieve but at the cost of your mental health and happiness. 'The Perfection Trap' unravels the intricate relationship between perfectionism and anxiety, offering insights into why these patterns develop and how they affect your life. In this comprehensive guide, you'll learn how to identify the perfectionist tendencies that fuel your anxiety and discover practical strategies to break free.
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The Perfection Trap
- Understanding and Overcoming Perfectionism and Anxiety
- Gesprochen von: Kyrstin Billups
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Englisch
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Escape the Trap of Overthinking
- Break Free from Mental Loops to Gain Focus and Clarity
- Von: Ken Nguyen
- Gesprochen von: Alex Freeman
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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In Escape the Trap of Overthinking, you’ll uncover proven techniques to quiet your mind, regain control of your thoughts, and shift your focus from endless loops of doubt to decisive, confident action. This book is your step-by-step guide to mental freedom, designed to help you break free from overanalyzing and start living with clarity and purpose.
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Escape the Trap of Overthinking
- Break Free from Mental Loops to Gain Focus and Clarity
- Gesprochen von: Alex Freeman
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2025
- Sprache: Englisch
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The Trap of Negative Thoughts
- A Breakthrough to Positivity
- Von: A. Haris
- Gesprochen von: Shayia Sandoval
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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We all experience negative thoughts—but when they become overwhelming, they can drain your energy, impact your confidence, and keep you stuck in a cycle of self-doubt. The Trap of Negative Thoughts: A Breakthrough to Positivity is your guide to recognizing and breaking free from these mental barriers.
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The Trap of Negative Thoughts
- A Breakthrough to Positivity
- Gesprochen von: Shayia Sandoval
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2025
- Sprache: Englisch
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The Certainty Trap
- Why We Need to Question Ourselves More—and How We Can Judge Others Less
- Von: Ilana Redstone, Joe Walsh - foreword
- Gesprochen von: Lisa Larsen, Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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When we’re in the Certainty Trap, we tend to view people who disagree with us as hateful, ignorant, or just plain stupid. When it comes to heated social and political issues in particular, many of us know this feeling well—a consuming state of righteous indignation and moral outrage. By committing to challenging and clarifying our thinking—by avoiding the trap certainty sets for us—we can increase social trust, reduce political polarization, and better address the world’s pressing challenges.
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The Certainty Trap
- Why We Need to Question Ourselves More—and How We Can Judge Others Less
- Gesprochen von: Lisa Larsen, Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Ponzo Trap
- Von: Dr. Philip G. Laird
- Gesprochen von: Tyler Perkins
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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The Ponzo Trap offers a deep dive into the fascinating world of human perception and decision-making. Inspired by the well-known visual illusion, the book uses the Ponzo metaphor to explore how our minds often misinterpret the world around us—leading to flawed judgments, unconscious biases, and distorted thinking.
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The Ponzo Trap
- Gesprochen von: Tyler Perkins
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2025
- Sprache: Englisch
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