Ergebnis gesprochen von "Russ Harris" in Alle Kategorien
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Russ Harris, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Gesprochen von: Hannibal Hills, Russ Harris
- Spieldauer: 18 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT). With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues. It's also a revolutionary new way to view the human condition.
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Hannibal Hills, Russ Harris
- Spieldauer: 18 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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12 Stunden in die länge gestreckt und manipulativ
- Von O. T. Am hilfreichsten 11.01.2023
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Reality Slap: 2nd Edition
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sometimes, it can feel like life holds endless setbacks and challenges; like reality is continually slapping you in the face and causing pain that you aren't equipped to handle. This 'reality slap' can take many forms, from the death of a loved one to the loss of a job, from loneliness to rejection. And whatever form it takes, it hurts! With constructive methods based on real world research, this guide gives you the tools to rebuild your life and thrive after serious setbacks.
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The Reality Slap: 2nd Edition
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2023
- Sprache: Englisch
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Picture-perfect storybook romances don't exist in real life. Couples fight. Feelings of love wax and wane through the years. So, how can you reignite passion and intimacy in your relationship, cultivate greater understanding and compassion between yourself and your partner, and bring the joy back to your love life? In this fully revised edition of ACT with Love, therapist and world-renowned ACT expert Russ Harris shows how developing psychological flexibility can help you and your partner strengthen your relationship.
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope. The Reality Slap is a compassionate, wise and extremely practical guide to handling the anxiety, grief and suffering that inevitably follow such major life blows.
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Englisch
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How to Start Living and Stop Struggling
- Von: Eddie Leonard Junior
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book will help anyone who is facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression to build authentic happiness from the inside out.
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How to Start Living and Stop Struggling
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2023
- Sprache: Englisch
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