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Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se libérer de la dépendance au tabac. Avez-vous déjà pensé à arrêter de fumer ? Avez-vous déjà arrêté de fumer ? Continuez-vous de fumer malgré un avis médical alarmant ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute et praticien spécialisé dans le traitement de la douleur, vous pourrez enfin vous libérer de votre addiction au tabac.

Chroniques et conseils d'un mangeur libéré. "J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain." Jérémy. Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ?

Apolline raconte ce qui lui passe par la tête ; vie, découvertes, états d'âme, en essayant de mieux se comprendre pour mieux comprendre les autres, le tout en gardant la tête froide...💬 N'hésitez pas à noter, laisser un commentaire ou vous abonnerDisponible sur Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music / Google Podcasts / RadioPublic / Stitcher / Overcast...

Tête Haute : le podcast pour apprendre à s'affirmer. par Aurore Kennis, coach et animatrice radio, créatrice du podcast Mangeuse Libre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce que la santé mentale, ça nous concerne tous ! Créé par Rochsetha et Yéléna, "En Tête A Tête, le podcast" est un espace de discussion libre et sans tabou sur un sujet qui nous touche tous : la santé mentale. Dans un monde où tout va toujours plus vite, où la pression sociale, les réseaux et le quotidien nous épuisent parfois sans qu’on s’en rende compte, il est temps de s’arrêter et de se poser les bonnes questions.À travers des échanges authentiques, des témoignages et l’expertise d’invités, on explore les raisons qui font de la santé mentale un enjeu majeur ...

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aïm pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Êtes-vous épuisé, même après une nuit de 10 heures ?

Salut et bienvenue sur la Tête et les Épaules.On a créé ce podcast parce qu’on en avait besoin. Besoin de se parler, de se comprendre et de se connaître. Et parce que oui, même entre hommes, se parler, ça aide. Alors, on espère qu’à travers nos histoires et les sujets abordés, on pourra vous aider, vous. Ou en tout cas, que vous vous sentirez moins seuls dans vos petites têtes.Pour ce faire, on va aborder une tonne de sujets, des sujets qui nous concernent, nous les humains, dans cette société un peu folle. Alors mets-toi à l’aise, fais ta vaisselle, range ta chambre ou va ...

Bienvenue dans notre émission « La tête dans l’Coeur »Nous sommes Caroline et Alix 😊Deux sœurs au parcours bien différents mais portées aujourd’hui par une envie commune : échanger et partager nos réflexions sur la vie au travers de nos expériences.Nos échanges sont orientés par nos propres prisme de vie, libre à vous de prendre ce qui résonne, d’ouvrir la discussion sur ce qui vous titille et laisser de côté ce qui vous parle moins.Ici nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. Le tout accompagné par le regard éclairé de ...

Bienvenue à Tête à tête entre médecins. Élaborée en collaboration avec le Collège royal, Dre Marie-Chantale Brien et le Programme d’aide aux médecins du Québec, cette série de conversations présente des récits de médecins remarquables. Prenez un moment pour vous et profitez de cette occasion pour réfléchir à votre vie en tant que médecin et pour considérer ce qui apporte sens et joie dans votre vie. Les transcriptions des interviews sont disponibles sur demande.

Tête-à-tête c'est le podcast qui t'embarque dans la tête, dans l'intimité et dans l'univers d'un·e autre que toi.Par le prisme de la psychologie, par la musique et le rap, chacun·e a une histoire et une manière de la raconter.Un podcast de Clap Audio. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Tête Cœur Corps" est un compte Instagram et un podcast dédié aux troubles alimentaires. De notre amitié née en 2020 a émergé ce projet un peu fou, auquel nous sommes très heureuses de donner vie. Transmettre sur ces maladies un réel message d'espoir. N'hésitez pas à liker et commenter notre page pour nous soutenir ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Cou de Tête, le podcast qui sublime la voix des patients touchés par un cancer de la tête et du cou, créé par l’association Corasso. Cette association de patients et proches aidants bénévoles a pour vocation de soutenir et d’informer toutes celles et ceux qui sont touchés de près ou de loin par ces cancers, plus communément appelés cancers ORL. Dans chaque épisode, nous plongerons dans les témoignages de ces personnes pour qui la vie a pris un tout autre tournant dès l’annonce du diagnostic. Ce fameux « vous avez un cancer » qui résonne encore dans chacune...

En este Podcast encontrarás información valiosa en voz de especialistas como psicólogos, ginecólogos, pediatras, terapeutas de lenguaje y aprendizaje, psicopedagogos, veterinarios entre otros.

Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous présente cette séance composée de 5 exercices permettant de travailler les maux de tête selon leurs...

Dans La Tête Des Filles, c’est donner la parole de façon anonyme à des filles autour de sujets simples et variés, sans tabou et dans le respect.On a parlé de poils, de règles, de relations libres, de sexe, de tromperies, des mecs relous et plein d’autres trucs.J’espère que ça vous fera kiffer !Merci à toutes les participantes et à celles et ceux qui m'ont permis de développer le projet, notamment : AppartementVargas et l'EPJ La Villa. Bonne écoute ❤️Signé, Lechar. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu n’as jamais aimé ton corps ? Tu as toujours été en souffrance avec tes kilos en trop ? Tu as l’impression d’habiter un corps qui n’est pas le tien ? Et bien, tu es au bon endroit ! 🤝J’accompagne des femmes comme toi à perdre du poids durablement, dans la joie, sans restriction, sans régime, sans sport. Pour retrouver enfin LE corps dans lequel tu vas te sentir toi-même, dans lequel tu vas te sentir bien. Je suis Julie HERVE et dans ce podcast je te délivre mon histoire, mes trucs, mes astuces pour que ce rêve devienne enfin ta réalité. Tu peux aussi me ...

Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

"Dans la tête de…" est le podcast qui explore l’univers fascinant des plus grands penseurs, auteurs et experts en développement personnel, performance et créativité. Chaque épisode plonge au cœur des idées inspirantes et des stratégies pratiques issues des œuvres, conférences et philosophies des leaders du monde contemporain. Découvrez des clés essentielles pour transformer votre quotidien, renforcer votre résilience, et atteindre de nouveaux niveaux de réussite. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre bien-être, développer votre potentiel ou ...

Bienvenue sur "Dans la Tête d’un Gérant de Club de Fitness", la chaîne dédiée aux gérants et managers de clubs indépendants qui souhaitent optimiser leur gestion, attirer plus de membres et bâtir un club performant et rentable. 🔹 Fabien, gérant depuis plus de 10 ans avec 2 ouvertures de clubs, passionné par le monde du fitness, le partage et l’échange, a acquis une expérience incroyable grâce à des milliers de discussions avec des gérants. Retrouvez : ✅ Des conseils concrets. ✅ Des études de cas réels pour vous inspirer et appliquer les bonnes pratiques. ✅ Des ...