Et si ta liberté intérieure dépendait de quatre principes simples, mais puissants ?

Dans cet épisode, on explore une sagesse millénaire transmise par les Toltèques et redonnée au monde moderne par Don Miguel Ruiz.

Ce n’est pas un développement personnel de plus, c’est une manière radicale de transformer ta façon de penser, de parler et d’agir.

Tu découvriras pourquoi ta parole est une force de création, comment t’alléger du regard des autres, et ce qui t’empêche souvent de vivre en paix, sans même t’en rendre compte.

Un épisode pour remettre de l’ordre, là où règne parfois le bruit.

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Cette semaine, nous avons décidé d'aborder un sujet abstrait et complexe qui a un énorme impact sur nos vies, surtout si on ne les accepte pas : LES ÉMOTIONS.

Dans cet épisode, on explore ce que signifie accepter nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives, et comment les comprendre peut transformer nos relations et notre quotidien.

On partage nos réflexions, nos expériences, et des pistes pour mieux vivre avec ces vagues émotionnelles, mais aussi pour en parler avec les autres, que ce soit avec nos amis, nos proches, ou même avec soi-même.

Envie de partir à la découverte de vos émotions et à en faire des alliées ? Vous savez ce qu'il vous reste à faire.

Et vous, quelle émotion avez-vous appris à mieux gérer récemment ? Au plaisir de vous lire.

En espérant que ça puisse vous aider, même juste un peu. En tout cas, on espère que vous passerez un bon moment avec nous.

Bonne écoute, en tout cas nous, ça nous a fait du bien.

💕❤️‍🩹💘❤️‍🔥💞

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On est de retour avec un sujet central pour nous, et sur lequel on a beaucoup travaillé. Mais qui l'est aussi pour vous, même si vous n'en avez peut-être pas encore conscience : L'ESTIME DE SOI.

On échange sur nos visions de ce qu'est le bonheur, l'estime de soi, la confiance en soi, l'accomplissement, et ce que toute ces notions représentent pour nous.

Tout cela de façon globale oui, mais aussi à travers un élément omniprésent dans nos vies et qui nous a permis de nous développer grâce aux valeurs qu'il représente : LE SPORT.

En espérant que ça puisse vous aider, même juste un peu. En tout cas on espère que vous passerez un bon moment avec nous.

Bonne écoute, en tout cas nous, ça nous a fait du bien.

💕❤️‍🩹💘❤️‍🔥💞

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