Ergebnis für "Solo una vida" in Persönliche Entwicklung

En este libro íntimo, honesto y con toques de humor, los pastores Andrés y Kelly Spyker comparten las lecciones de más de 20 años de matrimonio. A través de sus propias experiencias, ofrecen principios prácticos y esperanzadores para superar diferencias, mantenerse unidos y apoyar los...

En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.

Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales.

Libérate del Dolor que te Ha Estado Controlando y Recupera por Fin tu Poder y tu Paz ¿Estás atrapado en un ciclo de sobrepensamiento, dependencia emocional o aferrándote a alguien que ya se ha ido -física o emocionalmente? ¿Sientes que soltar equivale a perderte a ti mismo o a renunciar a un amor que crees que debía haber funcionado? ¿Estás listo para dejar de romperte el corazón y empezar a vivir de nuevo, bajo tus propios términos? Dejar ir no significa olvidar a alguien. Significa recordar quién eres sin esa persona. Yo solía pensar que era demasiado… o que no era suficiente.

El manual esencial de trucos zen diarios ofrece prácticas sencillas de mindfulness en la vida diaria para reducir el estrés y recuperar la calma interior, sin añadir más presión a la rutina. Cada práctica está pensada para integrarse en momentos reales del día a día—al comenzar la mañana, durante una pausa breve o al final de la jornada—de una forma cercana, realista y sostenible. Este audiolibro forma parte de la colección Daily Zen Hacks, una serie dedicada a la atención plena, la resiliencia y la calma aplicadas a la vida real.

Este libro es la esperada continuación del best seller "El Poder de Estar Solo", y te llevará aún más lejos con nuevas perspectivas de la vida que permitirán que tus miedos sobre estar solo, evolucionen y se conviertan en calma y crecimiento interior. "La Magia de Estar Solo" revela el verdadero potencial de esos instantes, mostrándote cómo la soledad, lejos de ser un refugio, puede convertirse en tu mayor aliada para alcanzar una vida más plena, creativa y llena de propósito, de la cual te sientas orgulloso. Descubrirás cómo transformar cada momento contigo mismo en una oportunidad para:

Comparte vividas anotaciones del diario del autor de sus avances desde el momento en que utilizó con éxito su método para conseguir un papel principal en un programa de televisión Explora la ciencia detrás del método y detalla cómo la comprensión de los nuevos descubrimientos...

Uno de los principales componentes para ser constantes y disciplinados en la vida es aprender a disfrutar y eso tiene su grado de dificultad. Ejercitarás éste músculo para también poder disfrutar de tus avances...

Bajar de peso puede ser, para muchos, una tarea inabarcable. Sin embargo, si la dividimos en pequeños pasos podemos alcanzar ese bienestar mente-cuerpo que tanto se anhela. Mi nombre es Mariví Espino, soy odontóloga de profesión, esposa y madre. Hace cuatro años nació mi hija, mi mayor bendición. Durante mi embarazo me descuidé y aumenté mucho de peso, lo que me hacía sentir insegura y con baja autoestima.