Ergebnis für "Relax" in Sport & Freizeit
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The Athlete's Guide to Recovery (2nd Edition)
- Rest, Relax, and Restore for Peak Performance
- Von: Sage Rountree
- Gesprochen von: Sage Rountree
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Emphasizing the fundamentals of sleep, nutrition, and stress management, this second edition features up-to-date research that has emerged to support the importance of these basic recovery strategies and includes a much-needed, careful look at new devices on the market. Whether self-coached, coached, or team-sport athletes, The Athlete’s Guide to Recovery provides listeners with an evidence-based approach to finding the right balance between stress and rest.
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The Athlete's Guide to Recovery (2nd Edition)
- Rest, Relax, and Restore for Peak Performance
- Gesprochen von: Sage Rountree
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 49,95 €
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The You Gotta Relax Podast
- Von: lamondre butler
- Originalaufnahme
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A collective podcast of 3 friends with 3 different perspectives. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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