Ergebnis für "Pause" in Hygiene & gesundes Leben

Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Phase der Verunsicherung, des Wandels und leider immer noch der Uninformiertheit. In Gesprächen mit prominenten Frauen und ExpertInnen geht es um die unzähligen Themen, die Frauen in dieser Lebensphase betreffen und besonders interessieren - Stichworte: Hormone, Ernährung, Gesundheit, Gender Medizin, Self Care, Bewegung und Sport, Arbeitsmarkt, Diskriminierung, psychische Gesundheit, Sichtbarkeit in fortgeschrittenem Alter, Partnerschaft, Geldmanagement, Schönheit, Langlebigkeit, Mode, Frauenpolitik, Karriere etc. Es geht um Ermutigung und ...

Loin de la culpabilité et des solutions miracles, Emmanuelle Parent et Jay Laliberté vous aident à trouver l’équilibre numérique en famille. Elle est docteure en communication et cofondatrice du Centre pour l'intelligence émotionnelle en ligne (CIEL), en plus d’être nouvellement maman. Lui est humoriste et papa d’une petite fille de deux ans. Ensemble, ils reçoivent des parents connus pour discuter sans filtre, sans pression et sans (trop de) sérieux sur la gestion des écrans. Que vous soyez en quête de conseils ou que vous ayez simplement besoin de vous sentir moins seul·e,...

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann ...

The menopause podcast with unfiltered conversations about the symptoms you hate, the changes you didn’t see coming, and the hilarious moments midlife can bring. You've got questions and we've got the experts to answer them.

Pause™️ gives you the tools to slow down, be more present, and build mental habits that transform your life from the inside out.

Bienvenue dans "PAUSE", le podcast pour celles et ceux qui "pensent trop" et qui cherchent à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ici, on te propose des pauses régénérantes et des conversations inspirantes pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, et te libérer de la surcharge mentale. ✨ Deux formats pour t'accompagner : Pauses pratiques : Méditations guidées, visualisations, pauses sonores et chantées pour relâcher la pression et rééquilibrer ton système nerveux. Pause Papote : Des discussions autour de sujets inspirants pour t'aider à prendre du recul et ...

Vous souhaitez découvrir la pleine conscience de manière simple et imagée tout en démarrant une pratique de la méditation ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis Valérie, facilitatrice de méditation de Pleine conscience et coach. J'ai fondé la Pause Sereine pour partager à tous les bienfaits de la pleine conscience : développer son attention, mieux réguler ses émotions, développer la confiance en soi, s'apaiser tout simplement, notamment pour les personnes qui pensent que la méditation de pleine conscience n'est pas faite pour eux, parce qu'elles ont l'impression d'avoir "trop de ...

The Way To Expand Your Consciousness Is Through The Control Of Your Inhalation & Exhalation.

"HerVitalPause is a podcast for women navigating perimenopause, menopause, and the transition of midlife who are ready to take back ownership of their health, rebuild their energy, and move through this season with clarity and strength. This podcast explores the intersection of health, wellness, nutrition, and whole-person care (body, mind, and spirit). It is a safe space where women can talk about their bodies and the realities of being a woman without shame, judgement, and beyond the cultural limitations that have often silenced these conversations. Here we call a thing a thing and say what...

Salut tout le monde, et bienvenue dans notre podcast Pause ta thèse, le podcast du comité étudiant de la chaire de recherche internationale en santé neuromusculosquelettique. Ce podcast s’adresse aux chercheurs, aux étudiants, aux professionnels sur le terrain ou tous les curieux qui veulent en savoir plus sur la recherche en santé. Le temps d’un café, on part à la rencontre de celles et ceux qui participent à faire avancer la recherche, surtout là où ça compte : sur le terrain. Bonne écoute !

Geführte Impulse mit Atem, Stille & Klang für berufstätige Menschen, die sich im vollen Alltag einen Moment für sich nehmen möchten. Zwischen Job, Familie, Terminen und all den kleinen und großen Aufgaben vergessen viele, sich selbst eine Pause zu gönnen. Erinnere dich: Du darfst kurz anhalten, durchatmen und wieder bei dir ankommen! In kurzen, geführten Pausenimpulsen begleite ich dich durch kleine Auszeiten für Körper und Kopf. Mal sind es Atemübungen, kleine Reflexionsfragen oder sanfte Gedankenimpulse – immer einfach umzusetzen und perfekt für zwischendurch. Ich bin Anja – ...

PAUSE - Grounded Conversations for Real LifeLife is loud. You're carrying more than anyone sees. You need a sanctuary - a soft, calming space to exhale, slow down, and catch your breath.Join Brandi for short, honest conversations about mental load, home life, overwhelm, and what it truly means to rest and care for yourself in a world that never stops. Take a breath. Welcome to PAUSE. New episodes released weekly.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pause-grounded-conversations-for-real-life--6891768/support.

Pause & Respond is a practical podcast about emotional control, boundaries, and better decisions — especially in moments that usually lead to regret. Hosted by licensed counselor Josua Rine, each episode breaks down real-world emotional reactions like anger, shutdown, defensiveness, and impulsivity, and shows what actually helps before things spiral. This isn’t about suppressing emotions or “calming down.” It’s about learning how to pause long enough to choose a response that aligns with your values, relationships, and long-term goals. Short, grounded episodes focus on emotional ...

Midlife, menopause and the mundane. Creating a community of support and inspiration, and finding humor in it all.

Exhausted, overwhelmed, or soul-tired? The Pause Between is a warm, Taglish podcast with Ate Gia, this is a space to breathe, reset, and rest without guilt. Through honest stories and mindful moments, reconnect with yourself - one pause at a time.🌿 Through honest reflections, practical tips, and moments of calm, we explore how to honor your limits and nurture your well-being, even in the busiest seasons of life.Remember you don’t have to earn your rest. You deserve it. 📅 New episodes every Sunday – follow so you don’t miss a pause. 📝 Note:The content shared in this podcast ...

Feeling stressed, anxious, or overwhelmed by the pressures of Gen Z life? You're not alone. 'Pause & Breathe: Gen Z Meditations' offers a safe space to unwind and recharge with guided meditations specifically designed for your generation. Through calming voices, relatable themes, and bite-sized sessions, we help you navigate the ups and downs of modern life, finding moments of peace amidst the chaos. Whether you're facing academic stress, social anxiety, or just need a break from the constant digital stimulation, join us as we explore mindfulness practices to cultivate inner calm, boost focus,...

Midlife is not a breakdown — it’s a breakthrough. I’m Diseph Igoni, a licensed therapist specializing in women’s midlife mental health. Each week, I explore the emotional and psychological shifts of midlife with honesty and care. I created The Pause Culture Podcast to explore the deeper, often overlooked emotional and mental health aspects of midlife. While much is said about the physical changes of menopause and aging, we don’t often hear about the psychological and cultural shifts happening alongside them. This is a space where midlife is more than menopause. Each week, you’ll ...

Short reflections on space, stillness, and sustainable growth

Bienvenue dans Pause Hypnose, le podcast qui vous offre des séances d’hypnose guidées pour souffler, relâcher et vous reconnecter à vous-même. Je suis Jessie Caron, formatrice en hypnose métaphorique et praticienne passionnée. Ici, je partage avec vous des séances simples, accessibles et bienveillantes pour explorer votre inconscient, trouver de nouvelles ressources et prendre soin de votre santé mentale. Que vous cherchiez à vous détendre, à gérer votre stress, à cultiver la confiance ou simplement à vous offrir une parenthèse de calme, vous trouverez ici l’épisode qui ...

Prenez une pause dans votre journée avec les enregistrements de Marion: pauses respiration, méditations, Yoga Nidra, visualisations... accessibles à tous et utilisables à tout moment de la journée quand on ne peut pas dérouler son tapis!