Ergebnis für "Os anos" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que "te sucede" sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.

Un impactante testimonio en primera persona de lo que significa ser autista… y descubrirlo en la edad adulta. "Toda mi vida he sentido que soy diferente...

Este manual invaluable usa la Pirámide para padres de los años Increíbles como plan arquitectónico o de construcción, proveyéndolos con herrmaientas específicas que ayudan a prevenir problemas de comportamiento y promueven la competencia social, emocional, y académica, y estilos saludables de vida en los niños. El libro ayuda a los padres a construir una relación fundamental fuerte y positiva, además de usar herramientas de disciplina respetuosas par reducir ciertos problemas de conducta.

La jubilación no es una carrera, es un maratón lleno de cambios financieros y de estilo de vida, pero puede ser el mejor capítulo de tu vida: ¡tu segundo acto! Esta guía será tu GPS para navegar la jubilación con seguridad financiera, propósito y alegría.

El llamado poliamor es un dispositivo de distracción muy efectivo para evadir, revisar y enfrentar la historia de crianza y el dolor que esto produce. La gente que recurre a tener relaciones sexuales y/o relaciones de pareja para distraerse, inconsciente de la soledad innata a la existencia particular, sigue buscando evadirse de su realidad interna con cosas como el poliamor de sexo ocasional, que son más reproducción del engaño. A través de su autobiografía, el autor pretende demostrarlo.

¿Has perdido el hábito de dormir? ¿Te despiertas más cansado que cuando te acostaste? ¿Te suena familiar ¡No estás solo! Millones de personas en todo el mundo sufren estos problemas de salud aplastantes y debilitantes. Podría ser por muchas razones - ¡Afortunadamente este libro te da las respuestas! El insomnio es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad moderna que puede conducir fácilmente a una espiral de infelicidad junto con enfermedades físicas y mentales. ¡Por eso he escrito este libro para ti!

"Más Años, Mejor Vida" no es un manual sobre cómo "sobrevivir" la jubilación; es una guía para convertir esos años en una época de entretenimiento, crecimiento y realización personal. En él, exploro cómo podemos aprovechar al máximo esta fase de la vida, redefiniendo lo que significa envejecer con propósito y alegría. Con las expectativas de vida actuales, muchos de nosotros podemos esperar vivir 20 a 30 años más después de la jubilación.

Habilidades de vida esenciales que todo adolescente de 13 años debe conocer ayuda a adolescentes de 13 años en adelante a desarrollar confianza, independencia y toma de decisiones inteligentes mediante habilidades de vida esenciales. Este libro de habilidades de vida, recomendado por padres, enseña técnicas prácticas para gestionar el dinero, tomar decisiones y pensar de forma crítica.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 12 años debe conocer proporciona a niñas y niños de 10 a 12 años las herramientas que necesitan para crecer con confianza, capacidad e independencia. Este libro esencial de habilidades de vida para niños enseña técnicas prácticas que desarrollan la resolución de problemas, la comunicación y la conciencia del mundo real. Con lecciones prácticas y ejemplos relevantes, la guía hace que enseñar herramientas esenciales sea fácil y efectivo.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 10 años debe conocer proporciona a niñas y niños de 10 a 12 años las herramientas para crecer con confianza, responsabilidad y preparación para la vida real. Este libro esencial de habilidades de vida para niños enseña a cada niño a tomar decisiones, gestionar el tiempo y desarrollar habilidades sociales sólidas. Con lecciones prácticas y actividades atractivas, esta guía ayuda a los cuidadores a enseñar habilidades esenciales de forma natural.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 11 años debe conocer ayuda a niñas y niños de 10 a 12 años a desarrollar confianza, independencia y pensamiento crítico mediante habilidades de vida esenciales para niños. Este libro de habilidades de vida, recomendado por padres, enseña a cada niño a gestionar su tiempo, resolver problemas y comunicarse de manera efectiva. Con lecciones prácticas y actividades dinámicas, esta guía hace que enseñar habilidades de vida sea sencillo para los cuidadores.

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida.

Habilidades de vida esenciales que todo niño de 9 años debe conocer prepara a niños y niñas de 8 a 10 años con confianza en el mundo real mediante habilidades de vida esenciales para niños. Este práctico libro de habilidades de vida enseña a cada niño a tomar decisiones, desarrollar independencia y fortalecer la inteligencia emocional desde temprano. Repleto de actividades y ejemplos relevantes, esta guía hace que enseñar técnicas prácticas sea fácil para los padres y divertido para los niños.

Muchos padres dicen que este es el mejor libro de tapa blanda sobre habilidades de vida para niños de 8 años porque es claro, práctico y motivador. Hace que aprender sobre independencia, toma de decisiones y crecimiento emocional se sienta natural y alcanzable.

Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas en el deporte y en la vida. Lo que denomina "el triángulo del éxito": la mente, el cuerpo y las relaciones sociales.

Descubre todo lo que necesitas saber sobre el desarrollo de tu hijo entre 1 y 5 años en Entendiendo a tu hijo (Black & White edition). Escrito por el Dr. Tony Manrique Guzman y narrado por Valentino Gassmann, esta guía esencial abarca el crecimiento físico, desarrollo emocional y cognitivo de tu hijo, enfermedades comunes, nutrición, situaciones especiales, prevención de accidentes y esquemas de vacunación. Esta valiosa obra, presentada por Audiobook Publishing Services, se convierte en una herramienta indispensable para todos los padres.

Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede aprender a utilizarla en su beneficio. Este programa de estiramientos se ha creado específicamente para las personas mayores que sufren dolores corporales, musculares y falta de flexibilidad.

Este libro, pensado especialmente para familias que buscan educación Montessori para bebés, te ofrece las claves esenciales de la estimulación temprana. Descubrirás cómo aplicar el método Montessori de manera sencilla, sin grandes inversiones y adaptándose a cualquier espacio o estilo de vida. Si buscas una guía práctica y clara para introducir el método Montessori en casa y ofrecer la mejor estimulación temprana a tu bebé, “Montessori en Casa: Estimulación Temprana para Bebés de 0 a 2 años” es tu recurso esencial.

¿Está cansado de sentirse físicamente frágil y falto de la fuerza que una vez tuvo? ¿Anhela la vitalidad de su juventud? ¿Le resulta cada vez más difícil mantenerse activo y disfrutar de la vida al máximo? "Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores" es la guía definitiva para mejorar su bienestar físico y su calidad de vida en general en sus años dorados. ¡Diga adiós a los conceptos erróneos y hola a una forma nueva, sencilla y poderosa de mantenerse en forma, activo e independiente en sus años dorados!